假性宫缩几分钟一次,怀孕是非常难受的事情,女性在确定怀孕后就需要做好准备了,假性宫缩往往是指孕妇可能会突然感觉到短暂的疼痛感觉,以下分享假性宫缩几分钟一次
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假性宫缩几分钟一次
没有固定的时间。
假性宫缩时,准妈妈会感觉到肚皮发硬发紧,而这个现象的出现是无规律性的,可以是十多分钟一次,也可1小时以上一次,都是正常的。
假性宫缩一般持续多久
假性宫缩每次持续的时间都不同,几分钟到十多分钟都有,也是无规律可循的。不过总体来说,假性宫缩持续的时间是较短的,力度也很弱,且可通过改变姿势、喝水、洗热水澡或者左侧卧躺着缓解不适。而真宫缩是怎么都无法缓解疼痛的。
假性宫缩会肚子疼吗
会。
假性宫缩时,孕妇会感觉到只有子宫下部阵痛,无下坠感,每次仅几秒钟,经数小时后又停止。至于疼痛感的话因人而异,大多数认为跟来月经时的疼痛一样。
真宫缩是什么症状
真宫缩是有规律性的。
开始时,孕妇会感觉到腹部阵痛,有些还会感觉到腰痛,不过强度较弱。随后疼痛逐渐变得有规律,会越来越强,每次阵痛可持续时间30秒及以上,间歇5~6分钟。最后疼痛还会逐渐加剧,孕妇会感觉宫缩像浪潮一样涌来,疼痛向下腹扩散,或肛门有排便感,可伴随宫颈口张开。
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假性宫缩的症状
在妊娠后期,子宫开始渐渐变大,这让骨盆受到的压力也越来愈大,准妈妈们就会感到肚子不时地向下掉,肚子也发紧发硬,但维持时间不会太久,通常情况下也不会有疼痛感,最多也就是和月经初期小腹胀痛的感觉类似。这便是假性宫缩了。
如何缓解假性宫缩
当距离临产不到三个月的时候,假性宫缩就会愈发频繁,一天中很可能出现多次腹部发紧的情况,不要慌张,这个时候可以多做做深呼吸,平卧在床上,心情放轻松,等待腹部恢复正常。当然,如果这种情况不断发生,每六分钟就有一次的时候,就应该及时去看医生,检查胎儿情况了。
真的宫缩症状
那么真正要生宝宝的时候,宫缩又是怎样的呢?与假性宫缩的间发性和短时性不同,当真正临盆时,孕妇会感到腹部阵阵发痛,开始时是时间间隔大约是10分钟,之后时间会缩短,程度也会加重,每三到五分钟就会宫缩一次,而且此时会感到下腹部非常硬,表明子宫宫颈口已经打开。
怀孕不是一件轻松的事儿,假性宫缩常常会欺骗准妈妈们,造成心理压力,其实,妈妈们应该尽量放松自己的身心,因为如果压力过大、精神紧张的话也会引起腹部发紧。同时,注意不要受寒,因为腹部受冷的话同样会引起宫缩,所以要注意保暖。
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如何区别真、假性宫缩
孕妈大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。
但是有一种宫缩是这样的,在分娩前数周子宫肌肉较敏感,会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。
如何区别真假性宫缩?
真宫缩:临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒 ̄60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3 ̄5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
假宫缩:也被称为“敏感性宫缩”,通常是由于子宫肌肉比较兴奋、敏感引起的,大约在孕30~32周的时候出现,假性宫缩没有规律性,疼痛感不强或者没有疼痛感,一般在妈妈进行活动、劳累的时候或者晚间比较容易出现,一般来说,假性宫缩不会导致准妈妈临产或者早产,在准妈妈休息后可自行缓解。
如果你有以下情况,你可能正在经历真宫缩,必须马上进医院!
1、每十分钟子宫收缩或者每一个小时子宫收缩超过五次。
2、感到背部以及下腹收紧并伴有疼痛。
3、骨盆以及阴道感受到压力。
4、类似痛经的绞痛。
5、出血。
6、有体液流出。
7、类似感冒症状,像是恶心,呕吐或腹泻。
如果是假宫缩,你该怎么做?
1、散散步。假宫缩会因为你姿势的改变而停止。
2、多多休息,保持充足睡眠。
3、尽可能放松身心。
4、多喝水。
5、可以吃一些小食,采取少食多餐的方式。
6、你还可以接受一些按摩进行舒缓。
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假性宫缩的`主要症状
假性宫缩的持续时间较短,力量弱,在时间上也没什么规律可言。发生宫缩时,孕妇能感觉到子宫肌肉有明显的收缩,小腹下部变硬,伴有轻微疼痛感。假宫缩的发生时机非常难猜,孕妇可能会突然感觉到一次短暂的收缩后就再无感觉,也有可能经历一次绵长的收缩后突然停止,这与分娩前的先兆宫缩还是有明显差异的。
假性宫缩出现的原因
怀孕之后,准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感,尤其是到快要临盆前,一些微小的刺激就有可能诱发子宫肌肉不规则收缩。比如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期夫妻生活、受风着凉、肚子被撞击,或者孕妇站立过久等因素,都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。
大多数情况下的假性宫缩是正常生理现象,孕期妇女不用过于担心。为了避免这一现象,孕妇一定要注意休息,尽量避免太紧张或者疲劳,别让肚子的负担太重,更不要从事什么激烈的活动。
出现的时机
这种不规则的子宫肌肉收缩现象在时间上无任何规律可循,怀孕数周后有可能会发生,不过要等到临产前几个月才能感觉到。一般来说,越接近临盆期的孕妇越容易出现这一现象,这会误导不少紧张的准爸准妈,造成家中不必要的慌乱。
值得注意的是,在怀孕未满37周前,一小时内出现超过4次以上宫缩就算频繁了,属于危险信号,孕期妈妈们要及时去医院就诊,子宫肌肉频繁的收缩很容易导致流产或者早产。