假性宫缩怎么样算一次

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假性宫缩怎么样算一次，怀孕是一个女人最需要时刻小心的时期，稍有不慎可能会影响胎儿的发育，产检时一定要做的，胎儿的发育要十分注意，下面我们来看看假性宫缩怎么样算一次？

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假性宫缩一天几次算正常

那么，到底一天只能假性宫缩出现几次才是比较正常的呢?关于这个问题并没有固定的答案，原则上来讲只要一个小时宫缩的次数没有超过十次，都被认定为是假性宫缩，孕妇都不用过分担心。但是，如果宫缩虽然没有超过十次每小时，却伴随着肚子疼问题，那么，这样的情况下就被认定为是宫缩，需要及时去医院才行。

什么是假性宫缩

所谓假性宫缩指的是孕妇选择同一个姿势的时间比较长以后觉得自己的肚子变得比较硬，也就是肚子比较紧的情况，这种宫缩无论是时间还是疼痛的程度都是没有规律的，越接近预产期，假性宫缩就会变得越来越频繁。

假性宫缩怎么办

当你发现自己有假性宫缩存在的时候，一般来讲不需要特别用药，因为用药不仅没有办法缓解症状，还可能会让药物伤害到胎儿，那么，这个时候要怎么办才好呢?建议大家一定要注意休息，不能够刺激到自己的腹部，如果条件允许最好是躺着睡觉，这样才能够在很大程度上帮助你缓解症状。

假性宫缩一天几次算正常?上面就是关于假性宫缩的相关内容，假性宫缩是比较正常的一种孕晚期症状，所以，广大孕妈妈在发现有这样情况的时候不要过分紧张，只要注意多多休息并且随时注意观察自己身体变化即可。

假性宫缩在怀孕后期是常见的现象，假性宫缩没有规律性，并且个体差异很大，很多人不会出现假性宫缩，出现假性宫缩，不需要计算一天的宫缩次数，要注意按时做产前检查，观察胎儿胎心、胎动是否在正常范围，检查羊水和胎盘，评估胎儿的情况。假性宫缩不是临产的情况。孕妇需要稳定情绪，不要过度紧张，可以听听轻音乐转移注意力。

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假性宫缩的'特点

假性宫缩一般从14周开始就可以出现。这种宫缩有的可能是最少要20分钟以上，有的是一天几次，甚至随着妊娠月份的增大，这种腹部的发紧的感觉会越来越多，这种发紧的感觉我们说叫假性宫缩，它有几个特点：

第一、时间很稀，不可能20分钟以内涌一次；

第二、没有疼痛的感觉；

第三、不会给病人带来不舒服的感觉。而且往往持续的时间很短，如果有这个流产史或者是早产史的这些孕妇，当然出现小腹坠胀感的时候，可以到医院去做一个B超，测量一下宫颈管的长度，将来真正的区别究竟是假性宫缩还是先兆流产或者先兆早产的早期症状。

26周假性宫缩如果1小时之内超过10次就算频繁。

孕期随着月份的增长，胎儿逐渐长大，活动量变多，这种情况下假性宫缩就会比较频繁。如果是1个小时之内有超过10次宫缩的现象，就属于比较频繁了，这种情况下最好是卧床休息，不要剧烈运动。

怀孕26周的时候出现假性宫缩比较频繁的情况，首先要考虑到是什么原因引起的，是不是由于胎儿在宫腔内有异常情况所导致的，包括胎盘因素和脐带因素，需要做超声检查和胎心监测，如果同时存在胎心异常，可以通过休息和吸氧纠正，同时也要注意避免腹部受到刺激。

女性怀孕之后对于饮食要格外的注意，如果是经常吃一些寒凉的、不洁净的食物，就容易导致致宫缩频繁。此外，女性怀孕之后最好是穿比较宽松、透气的衣服，不要穿高跟鞋。可以适当的运动，但是不要做运动量比较大的锻炼。不要长时间的下蹲或者是弯腰，避免对胎儿造成不好的影响。孕妇还要注意不去人多的场所，避免挤压到肚子，对胎儿造成伤害。

假性宫缩多数情况下是正常的现象，但如果出现次数较多需要引起重视。

假性宫缩次数一个小时宫缩的次数不超过十次，假性宫缩一小时发生宫缩次数不超过十次，均可判定为假性宫缩。原理上，只要一小时不超过十次宫缩的次数，就可以确定是假性宫缩，孕妇不必过于担心。不过，如果宫缩虽未超过十次每小时，却伴有肚子疼的问题，那么，这种情况就可以确定是宫缩，需要及时到医院治疗。

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假性宫缩与真宫缩（临产宫缩）的区别。

临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血（见红）。假性宫缩都没有这些特点，但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候，临产宫缩可能会突然出现，更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。

临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒～60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，3～5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。