有关翘臀的女士文章

G奶西田麻衣泳装内衣秀狂露美胸翘臀

【导读】：西田麻衣在日本模特算是后起之秀，但是她却拥有一双诱人的G罩杯美乳，加上性感的纤腰、柔软的身体和甜美的声音受到不少网友和粉丝的喜爱。近期，西田麻衣泳装内衣秀曝光，她狂秀美胸翘臀很是性感呢。性感的红色情趣......

2019-12-27

每天10分钟提臀操甩掉肥肉变翘臀

【导读】：夏季想穿紧身裙，还不赶快练出紧实翘臀。以下10分钟提臀操，为你而设计，赶快动起来吧！提臀运动一：Step1：俯卧，双脚伸直，手肘贴地平衡身体。Step2：将右脚提起，高于臀部，维持5秒，放回原位。左脚重复动作，双脚交替练习10次。Ste......

2013-11-04

图解九个舞蹈小动作跳出丰乳翘臀

【导读】：你想拥有丰乳翘臀吗？你想在舞蹈中就拥有曼妙的身材吗？那么，以下9个舞蹈动作你千万别错过。1、身体转向右边，双脚张开与肩同宽，双手自然下垂位于体侧，肩膀放松，上身微微往前挺。2、身体转向右边，双脚张开与肩同宽，双手......

2016-07-21

图解一周翘臀操照着做臀沟变超深

【导读】：臀沟和如狗一样十分具有诱惑力，那么怎么才能拥有呢？下面，秀美小编就教你一周让臀沟变深的方法。臀部伸展11、俯卧在地上，脸部朝向下面。两腿打直。2、前额放在你交叠的双手背上面。3、弯曲右膝盖90度，脚趾朝向空中......

2018-12-11

十大女星豪放高开叉裙露底风骚秀翘臀

【导读】：如今的女星在着装上可是越来越大胆，真是不露不穿，下面为大家奉上那些高开叉裙女星的豪放瞬间！阿曼达·霍尔顿据《每日邮报》报道，现年43岁的阿曼达·霍尔顿已经成功从女演员转成女主播，近日，她在推特上自曝了一组自......

2016-12-01

最简单瘦臀操让你轻松大臀变翘臀

【导读】：你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?其实只要你多点注意日常生活中的细节，再接合按摩保健、饮食调节等，可让你轻松拥有性感美臀。瘦在刷牙漱口时a.刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。b.漱口......

2015-02-07

简单翘臀4部曲躺着也能瘦臀

【导读】：怎样减肥最快最有效？其实，想要翘臀、瘦大腿可以做一些瘦臀操，让小编来和你分享提升腿部力量和紧致臀部的有效方法，一起来做瘦臀运动，让你美腿又翘臀。第一步：step1：身体平躺在地上，面朝天花板，两手交叠轻放在肚子上，双......

2015-08-01

乳神布鲁克性感大片傲人翘臀惹火

【导读】：被誉为乳神的英国超模凯莉-布鲁克最新内衣大片曝光，布鲁克身着性感透视内衣大秀傲人榴乳，身材火辣，翘臀诱人。被誉为乳神的英国超模凯莉-布鲁克最新内衣大片曝光，布鲁克身着性感透视内衣大秀傲人榴乳，身材火辣，翘臀......

2013-06-12

米兰达好身材引人遐想翘臀女星谁最诱惑

【导读】：米兰达可儿最近登上杂志封面，再次全裸秀美胸翘臀。作为全球最好身材的女人之一，她的裸露更是让一众宅男兴奋不已。下面就为大家盘点好身材翘臀女星，谁最诱惑？米兰达好身材引人遐想翘臀女星谁最诱惑米兰达可儿最近......

2016-10-09

美女示范提臀操 12分钟大PP变翘臀

【导读】：粗腰肥臀往往被列入“师奶身材”哦，MM们都渴望拥有细腰美臀。如果你不是天生丽质，但又非常希望拥有美丽的美臀，那就快点来试试这套简易翘臀操吧，每天十二分钟，两周即可让大PP变小翘臀。Step1俯卧双膝分开，双脚向后......

2013-08-08

5个小动作塑造性感翘臀

【导读】：[导读]小翘臀总是非常令人羡慕，其实并不一定要再健身房挥汗如雨，美女网友分享的小习惯，让你在生活中不知不觉就拥有了迷人曲线！[导读]小翘臀总是非常令人羡慕，其实并不一定要再健身房挥汗如雨，美女网友分享的小习惯......

2017-02-16

至尊翘臀兵法妙手回春变勾人翘臀

【导读】：夏季仿佛是为女性量身定做的，我们可以尽情展现属于我们的曼妙身姿，特别是那迷人臀部线条。但是有的MM臀部却下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。所以，臀部软榻的MM快投入到全方位美臀运动中吧。......

2017-10-31

四大翘臀术快速拥有S型曲线

【导读】：[导读]随着气温的升高，服装的“减负”，越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。让我们不动声色地投入到全方[导读]随着气温的升高，服装的减......

2014-05-11

居家提臀小运动打造勾魂蜜桃翘臀

【导读】：想要达到提臀收腹的效果并不是非要节食加大量的运动，有时候稍微改变一下自己的生活习惯，就可以达到良好的效果哦。8个居家运动瘦身减肥法，让你时时刻刻都有机会燃烧脂肪，提臀收腹！居家提臀小运动打造勾魂蜜桃翘臀1......

2014-03-13

OL瘦臀训练矫正体型打造紧致翘臀

【导读】：很多女性最不满意的身材部位就是臀部，臀部的大小、形状决定了体型的平衡。很少听到有人说我喜欢我的臀部。下面就为大家介绍一日瘦臀训练法，矫正体型打造紧致小翘臀。臀部的大小、形状决定着一个人体型的平衡。......

2019-01-08

美臀四招大屁股速变小翘臀

【导读】：女人最怕什么？女人最怕梨形身材，从腰腹到臀部就好像一个大鸭梨一样没有曲线臃肿不堪！臀部和腰腹是两个很重要的部位，处于S曲线的关键点，如果这里能够曲线分明了，那么你离性感就不远了！下面四个美臀高招，让...1.形体美......

2018-06-26

五款美臀产品塑紧致翘臀

【导读】：女性保养的最多就是脸部，在呵护你的脸部同时，可千万别忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲线才是让你提升你性感度的筹码。快快跟着日本美臀风潮来挑选一款适合自己的翘臀美臀产品吧，女性保养的最多就是脸部，在呵护你的......

2013-06-11

教你巧穿高跟鞋变翘臀半小时见效

【导读】：美国人体健康普查协会指出，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。想要拥有娇翘臀形，塑造臀部曲线吗？运动美臀和美臀饮食能帮到你。下......

2016-01-02

1分钟翘臀修炼术提臀瘦臀PP更销魂

【导读】：让下垂的臀部紧翘，收紧松散的肌肉，完美的臀部曲线，通过几招简单的按摩就可以轻松拥有，一起来学这套简易塑臀操。第一步：双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。第二步：抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动......

2018-04-21

一周瘦身翘臀操速获完美翘屁屁

【导读】：臀部的线条对于很多亚洲女性来说都不够完美，这跟先天的体型有很大的关系，秀美小编就告诉大家在减肥期间如何通过运动来达到翘臀的目的。跟秀美美体小编一起来联系这款瘦身翘臀操吧！，只要坚持练习一周就可以看到效......

2018-01-30

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