【导读】：近日，杨丞琳出席某牛仔裤代言活动，身穿紧身牛仔裤展露好身材，自封翘臀琳。此举让柠檬替众多女星叫屈，纵观当今娱乐圈，女星个个倾国倾城，不仅仅相貌出众胸气逼人，就连背后常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......

【导读】：如果你不是天生就拥有美丽的翘臀，但又非常渴望拥有性感的翘臀，那不妨加入我们的“美臀俱乐部”，做一套行之有效的美臀操，让你的优美臀部曲线扬起来！一、单腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：两臂侧平举，左腿弯曲并尽量下蹲，然后......

【导读】：维多利亚的秘密的专属的性感天使齐亮相一定会让观众大饱眼福，长腿翘臀，完美S曲线，性感灼眼，秀美女性网小编就带大家一起去欣赏，天使麻豆齐亮相的壮观场面吧！本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源超级Sexy的翘......

【导读】：想要在娱乐圈混下去，首先要身材好。不管是精致的五官，还是修长的身材，下面就和小编一起来看看那些以美臀闻名的女星们，是如何练就惹火的小电臀。温岚近日，温岚带着全新专辑《LANDING》出现在京城，身穿一袭婚纱开唱......

【导读】：本身大部分东方人的腿部比例比较短，如果再加上下半身肥胖，简直是悲剧！快点甩掉下半身肥肉？今天小编针对平常的3个让我们臀部变大的会习惯，推荐给大家解决方法，快看这些方法。肥胖原因1：长时间站立有些人因为工作关系......

【导读】：女人最怕什么？女人最怕梨形身材，从腰腹到臀部就好像一个大鸭梨一样没有曲线臃肿不堪！臀部和腰腹是两个很重要的部位，处于S曲线的关键点，如果这里能够曲线分明了，那么你离性感就不远了！下面四个美臀高招，让...1.形体美......

【导读】：臀部丰满不仅诱惑力极强，而且还有很多意想不到的好处。还有，你知道国际标准美臀是怎样的吗？赶快来看看你是否拥有吧！国际美臀标准大公开：A、臀围明显比腰围大，腰臀围比例为0.7∶1。美国得克萨斯大学心理学家德文德......

【导读】：粗腰肥臀往往被列入“师奶身材”哦，MM们都渴望拥有细腰美臀。如果你不是天生丽质，但又非常希望拥有美丽的美臀，那就快点来试试这套简易翘臀操吧，每天十二分钟，两周即可让大PP变小粗腰肥臀往往被列入师奶身材哦，MM们......

【导读】：大家非常羡慕外国妞又圆又翘的性感屁屁，秀美小编教你8个动作，经常练习，提臀翘臀效果非常好，半个月就能拥有洋妞一样的性感翘屁股。8个动作提臀翘臀2周拥有性感翘屁屁一、下蹲式你可以尝试进行下蹲运动的练习，它可......

【导读】：肥臀、臀部扁平、下垂臀部，赶快跟着小编一起练习提臀操，拯救这些恐怖臀型吧，小编特制针对各种臀形帮你快速修炼，让它翘一点再翘一点，让你彻底“蜕变”，展现性感迷人小翘臀！（1）扁平臀修练操经常坐着工作，又缺乏运动，令下......

【导读】：女性如果无法拥有一个美丽的翘臀，那么它离性感就只能永远银河相望。因此我们要主动练就美臀，下面小编就为你曝光3大翘臀术，让你的美臀永远散发迷人光彩。一、居家美臀练习臀大肌。在髋关节稳定的情况下，双臂与肩......

【导读】：想要拥有超魅惑的美臀吗？想要拥有野性而又挺拔的翘臀吗？最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，绝对会让你迷倒众生。芭蕾舞步两脚分开站立，比肩稍宽，脚尖朝外，尾骨处下沉，臀部收紧。双臂抬起，向前伸展......

【导读】：想要练就迷人的小翘臀，每天只需要一分钟的时间，做做一下几个瑜伽动作，就能轻松练出性感臀部。一起和小编来学学吧。第一式：收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧。动作：(1)仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。(2)吸气，曲双膝......

【导读】：决定女性臀形的主要有3种因素：肌肉发达程度、脂肪厚度和骨盆宽窄，所以通过有意识的锻炼，是可以塑臀的。如果你的臀部不理想，下垂、太胖或太平，不要紧，下面这几个瘦臀小动作能够帮助你拥有一个小翘臀。运动1：强化腰臀......

【导读】：想要穿出翘臀效果一定要选包臀裙，紧身的包臀裙打造完美的下半身，搭配短各种短上衣，穿出性感迷人的S曲线，快来试着搭配一下吧，妖娆多姿的女人形象让你迷死人。灰色包臀裙套装，五分中袖短上衣，露腰短款，打造丰满胸部和......

【导读】：被誉为乳神的英国超模凯莉-布鲁克最新内衣大片曝光，布鲁克身着性感透视内衣大秀傲人榴乳，身材火辣，翘臀诱人。被誉为乳神的英国超模凯莉-布鲁克最新内衣大片曝光，布鲁克身着性感透视内衣大秀傲人榴乳，身材火辣，翘臀......

【导读】：紧实挺翘的臀部是女人最渴望的追求，因此，小编今天特意为你介绍1分钟翘臀动作，让你立马拥有销魂的翘臀。第一步：双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。第二步：抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动到别处......

【导读】：古巴宝贝VidaGuerra是全球公认的美女，据说她也是拥有“世界最美臀部”的女人。你也想要拥有同她一般的美臀吗？那么就一起去看看她的美臀秘诀吧！世界第一美臀古巴宝贝薇达·古艾拉浑圆的臀部，紧致结实的臀部肌肉，光......

【导读】：不管哪个季节，牛仔裤都是最流行的单品之一。怎么选择适合自己的牛仔裤，告别象腿，轻松穿出翘臀美腿来呢？秀美网小编为大家支招，一起来看看范冰冰杨幂等明星是如何搭配牛仔裤的，轻松穿完美身形。杨幂这款破洞牛仔裤，不......

【导读】：近日，杨丞琳出席某牛仔裤代言活动，身穿紧身牛仔裤展露好身材，自封翘臀琳。此举让柠檬替众多女星叫屈，纵观当今娱乐圈，女星个个倾国倾城，不仅仅相貌出众胸气逼人，就连背后常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......