有关翘臀的女士文章

床上3个动作野性翘臀尽收眼底

【导读】：如果女性的臀型不够完美，那么就会让你的性感度直线下降，小编针对各种臀形帮你快速修炼，让它翘一点再翘一点，在这个冬季彻底“蜕变”，让你拥有野性十足的小翘臀。3步美臀操挽救失败臀形（1）扁平臀修练操成因：经常坐着工......

2013-09-15

女星肥臀变翘臀三大秘诀臀沟毕现

【导读】：肥肥的臀部会让人嫌弃的，究竟臀部怎样变小变翘呢？别急，小编早已为你准备好三大秘诀，让你也拥有性感的臀沟。运动1：强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1.仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。2.边吐......

2016-09-28

居家翘臀操 6个动作打造玲珑臀部

【导读】：对于久坐的办公室MM，臀部容易变的扁平宽大，不要发愁，利用看电视的时间做一做这套美臀操，重回窈窕的玲珑曲线，今天就开始吧！居家翘臀操6个动作打造玲珑臀部step1.双手打开与肩同宽，双膝支撑地面，上半身保持与地面平行......

2015-11-03

床上四个动作让你有小翘臀

【导读】：这些动作在床上就能轻松完成，但是效果会很明显哦，紧臀、瘦腹就这样轻松练出来。这些动作在床上就能轻松完成，但是效果会很明显哦，紧臀、瘦腹就这样轻松练出来。1、仰卧举臀动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于......

2013-09-28

曝3大翘臀术美臀散发迷人光彩

【导读】：女性如果无法拥有一个美丽的翘臀，那么它离性感就只能永远银河相望。因此我们要主动练就美臀，下面小编就为你曝光3大翘臀术，让你的美臀永远散发迷人光彩。一、居家美臀练习臀大肌。在髋关节稳定的情况下，双臂与肩......

2016-08-13

4个提臀小动作轻松打造迷人翘臀

【导读】：迷人性感的臀部是每个女孩的梦想，而且臀部可以凸显身材线条，看着很有曲线感哦。那如何打造迷人翘臀呢？下面很简单的四个提臀动作，每天练习，轻松拥有紧实翘臀。提臀动作1：前跨腿动作：双腿分开，与肩同宽，双手插腰。胸背......

2013-02-12

美国情色博览会情趣内衣G奶翘臀满目春光

【导读】：5月31日，美国2013情色博览盛大举行。数位情色女星、三级女星纷纷性感亮相助博览会，情趣内衣、性感丁字裤、乳贴女星们很是豪放。今天，小编将会带领大家来一睹他国的情色博览会。5月31日，美国2013情色博览盛大举行......

2014-12-05

揭好莱坞巨星真面目朱莉翘臀造假皮特有狐臭

【导读】：日前，好莱坞巨星的造型师匿名爆料，他们曝出布拉德·皮特的体味很重、朱莉的翘臀是垫出来、“暮光”情侣指甲很脏还长霉等消息，令众人十分惊骇。朱莉和布拉德·皮特据台湾联合报消息，日前有媒体访问多位明星的造型......

2015-05-04

最热十招翘臀法优美曲线扬起来

【导读】：如果你不是天生就拥有美丽的翘臀，但又非常渴望拥有性感的翘臀，那不妨加入我们的“美臀俱乐部”，做一套行之有效的美臀操，让你的优美臀部曲线扬起来！一、单腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：两臂侧平举，左腿弯曲并尽量下蹲，然后......

2018-11-28

告别大屁股几招轻松拥有紧致翘臀

【导读】：女人天生爱美，在这个以瘦为美的时代，对身材的追求更是执着。东方女性眼里，大屁股可不好看哦。下面就为大家介绍几种方法，告别大屁股，练就紧致小翘臀。骨盆的重要性骨盆作为身体躯干的重要部位，连接上半身和下半身的......

2014-02-02

范爷杨幂示范牛仔裤如何搭出翘臀美腿

【导读】：不管哪个季节，牛仔裤都是最流行的单品之一。怎么选择适合自己的牛仔裤，告别象腿，轻松穿出翘臀美腿来呢？秀美网小编为大家支招，一起来看看范冰冰杨幂等明星是如何搭配牛仔裤的，轻松穿完美身形。杨幂这款破洞牛仔裤，不......

2014-07-08

夏季5方法狂减下半身赘肉修炼性感翘臀

【导读】：夏天即将到来，要想在今夏成为一道亮丽的风景线，穿着超短裤走在街上引来回头率，就要学会如何拥有性感翘臀了。小编推荐性感翘臀修炼法则，让你轻松减掉下半身赘肉。翘臀修炼法则一运动有人说，要欣赏女人身形之美，只消......

2015-05-30

最热三式美臀为仔裤女打造翘臀

【导读】：很多MM从前面看像天使，背后看就像……总之让人很尴尬。So想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤“型女”。单腿起......

2017-01-25

轻松六招打造模特般的惹火翘臀

【导读】：一个紧实的小翘臀令女人魅力加倍，想拥有一个完美曲线的臀部吗，来看看轻松六招如何打造模特蜜桃臀的吧!下面这套动作非常有针对性，专门为腹部和臀部设计的，而且很简单的动作，在家里就可以轻松完成。每...(1)挥腿功......

2018-06-04

大揭秘：好莱坞女明星翘臀6秘诀

【导读】：魔鬼身材并不是天生就有的，想要拥有完美身材，后天养成也很重要哦。下面就为大家揭秘好莱坞女明星翘臀提臀秘诀，想要迷人的小翘臀，就一起来学学吧。詹妮弗洛佩兹臀部值22亿人民币臀部被视为女性的显著标志和形体美......

2015-11-01

上海内衣泳装时尚展嫩模大秀美胸翘臀

【导读】：近日，上海国际内衣泳装秀已经拉开了帷幕，几百名中外超模演绎性感内衣泳装秀。接下来，小编就为大家带来这些中外美女模特们性感、魅惑的情趣内衣秀，一起看看吧！甜美嫩模身着超性感的情趣内衣，今年十分流行透视装，这款......

2013-12-19

简单提臀的小运动不用流汗变翘臀

【导读】：美臀的修炼需要长期的坚持，持之以恒才有效果。但有些高难度的动作MM们难以坚持。不用怕，小编今天推荐几种简单的小动作帮你成功塑造迷人电臀！不知不觉变翘臀！1.趴下，两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽，两膝弯曲......

2014-12-30

四大翘臀术快速拥有S型曲线

【导读】：[导读]随着气温的升高，服装的“减负”，越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。让我们不动声色地投入到全方[导读]随着气温的升高，服装的减......

2014-05-11

一分钟翘臀动作让屁屁紧实更销魂

【导读】：紧实挺翘的臀部是女人最渴望的追求，因此，小编今天特意为你介绍1分钟翘臀动作，让你立马拥有销魂的翘臀。第一步：双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。第二步：抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动到别处......

2015-06-24

最简单瘦臀操让你轻松大臀变翘臀

【导读】：你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?其实只要你多点注意日常生活中的细节，再接合按摩保健、饮食调节等，可让你轻松拥有性感美臀。瘦在刷牙漱口时a.刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。b.漱口......

2015-02-07

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