怎么拒绝领导饭局又不失尊重，千万不要直接拒绝对方，这样就会让领导难堪，下不了台，遇到小心眼的领导，可能还会给你穿小鞋。那么下面给大家分享怎么拒绝领导饭局又不失尊重。
1、感谢领导，通过一些借口委婉拒绝。有些员工被领导请吃饭的时候，他们的表情会很愤怒，因为他们觉得和领导一起吃饭不是什么好事。
如果领导无情地邀请这些员工，他们甚至会对领导发脾气，领导对他们的表现非常不满，因为即使你不出席，也没有必要表现出愤怒的表情。情商高的员工首先会感谢领导，通过家人或朋友编造一些借口委婉拒绝。领导觉得你不参加可以理解，自然不会再威胁你了。
2、告诉领导下次参加。其实有些员工参加饭局的时候感觉很不舒服，心里想直接拒绝，但是又不好意思说出来。但是能力强的员工和领导关系好，懂得给对方台阶下，给足了面子。
当他们拒绝领导的要求时，也会表现出相当后悔的表情。最后，他们会声称并做出承诺，告诉领导他们下次会和领导一起去参加饭局。用这样委婉的方法和言辞拒绝后，领导自然会。用你的情商编一些善意的谎言，不要贸然拒绝领导的邀请。否则你只会让领导觉得你不想和他一起吃饭，产生太多不必要的.联想。
3、注意自己的态度，表现好，婉言拒绝，找借口说服领导，比如家人或者自己不舒服。你已经叫人预定了时间。就是今天，利用别人下班休息时间，真不是时候。谢谢领导。
下次再说吧。下次找其他借口。如果你多次拒绝，领导的饭局自然不会再找你了。拒绝要坚定，不要暧昧，让对方觉得自己可以做出努力，反而会更热情的邀请你参加聚会。正确的事情，而不是人。让对方觉得虽然你拒绝参加聚会，但你并不讨厌或排斥参加聚会的人。即使你心理上不喜欢和他们接触，也要亲切礼貌。
不是所有的应酬都有必要参加，有的场合去了会惹麻烦
去酒席之前一定要先了解一下这顿饭是谁买单，当中有谁参加，有没有“鸿门宴”的可能性。如果吃了有可能会惹上麻烦的酒度还从一开始就不要去，小心事成为了别人制衡我们的把柄。
喝酒盛行的地方绝对不是什么好风气的地方，如果我们打死不喝，领导之后就不会带我们出席应酬的'场合。
不要因此而感到遗憾和郁闷，更不要傻乎乎的认为去那里可以锻炼酒量，反而会伤了身体。如果领导是那种小心眼、喜欢强迫别人做事，PUA别人的人，那么我们应该考虑的是离开这个公司去更好的地方发展。
不喝酒需要找一些合适的理由，完美的拒酒理由在这里
有许多人社恐只是想兢兢业业老老实实干业务，不想喝酒更不愿意陪酒，非常排斥反感酒桌文化，更讨厌在酒桌上与油腻中年男子周旋，心里非常不愿意却不知如何开口拒绝，怕之后领导给自已穿小鞋，因此如何委婉的拒绝领导是门学问
要知道酒精过敏是一个屡试不爽的借口，并且可以一劳永逸 ，但是要记住的是一定要从一而终，如果被人戳破这是谎言将会“大祸临头”；还可以说自已开车并且不愿叫代驾，生病了在服用抗生素 ；己婚的人士可以说在备孕，医生叮嘱要远离烟酒。说自已还有工作没有做完要加班；还可以说自已家里有事。以上这些都是比较可用的办法。
虽然拒绝了酒席，但是对领导的礼数却不可以忽视
以上的借口无论我们说的是真是假，聪明的人也明白我们的意思自然不会强迫。如果这样说了还强迫我们去酒席、还灌我们酒，那么这个人的人品有问题，我们也不需要照顾这个人的感受，说不喝就不喝。
我们抗拒了领导的邀请，虽然是离酒局远了，却更要体现出我们对领导的尊重和热情，免得领导多心，比如领导上电梯我们可以主动替领导按楼层按钮，主动给领导端茶递水，拍领导的马屁，把话说的动听一些，见了领导笑脸相迎等等。千万不要对这些行为嗤之以鼻，其实这些都是职场的生存之道。
不想参加饭局不要害怕，要勇敢的做自己
对于有些同事来说喝酒应酬是一件稀疏平常的事情，但是对于一些人来说却非常反感或者认为是浪费时间的一件事。特别是对于女同事，酒桌上面免不了推杯换盏、虚与委蛇，甚至有些品德不好的男性会做出一些恶心的行为，那么一定要拒绝。
有些应酬的局是我们的工作，那么要学会如何去劝酒和躲酒，这是一项非常重要的能力，如果觉得实在太难了，那么证明我们不适合这个应酬，以后干脆拒绝。尤其是女性一定要提高自已的安全意识，勇敢说不，勇敢发声。
一、首先要肯定和感谢领导，再转折拒绝
当领导在酒桌上，决定向下属敬酒时，也是看得起下属的行为;领导向下属敬酒，同样也是考验下属的过程，主要是看下属是否会接受，还是有高情商拒绝的办法，当下属能够用好的方法应对时，在领导心中的印象是能够起到加分的;
大家在遇到这种情况时，即便自己内心里十分拒绝喝酒的事情，也不要着急地直接拒绝，不妨先肯定领导的意图，感谢领导对自己的照顾，这样回答领导刻意让领导感觉到自己的诚意，这是对领导的尊重;然后再向领导说明不喝酒的原因，此时的领导也是愿意对下属谅解的;所以说，大家在遇到这种情况时，都要学会委婉的拒绝方式。
二、在职场的酒桌上，要给足领导面子
在部门的酒桌上，领导也是需要面子的`，就算领导愿意和大家开玩笑，但是下属也要尊重领导;现在的年轻人真的是没大没小，认为领导说几句玩笑话就可以称兄道弟;
一旦下属在酒桌上，将领导当成自己的兄长，对边地说上几句玩笑话，领导心里是会记着的;大家在参加有领导的饭局时，不管是遇到什么事情，都要给足领导面子;要是领导非要强制下属喝酒，大家切记直接拒绝领导，要不然领导会没有面子;
在这种情况下，可以告诉领导自己吃了感冒药或者对酒精过敏，领导一般是能够谅解的;不过大家一定要明白，要让领导有十足的面子，自己的理由才有效。
三、遇到喜欢喝酒的领导，可以假装醉酒
年龄比较大的领导，是非常喜欢喝酒的，尤其是在组织部门聚餐时，非要喝个够;而且这种领导，在酒桌上，也是不停的向下属们敬酒;年轻人参加团建活动，本来是想着促进友谊，可是领导不停的敬酒，自己也没有办法躲避，通常喜欢存在感的领导，在下属面前是更喜欢面子的;
大家在遇到这种领导时，既然无法躲避领导的敬酒，那么大家可以尝试装醉;当领导看到下属的酒量比自己差远了时，也会有一定的优越感;假装出去接电话、多上几次卫生间，也是躲避喝酒的常用方法;所以说，大家在遇到喜欢喝酒的领导时，可以尝试假装醉酒。
