老公有外遇我要怎么挽回，出轨是如今社会特别敏感也特别常见的一个词语，当爱人出轨了，对一个人的伤害是很大的，尤其对于已婚的女性来说，老公的出轨，可能是毁灭性的，以下了解老公有外遇我要怎么挽回？
一、什么情况下出轨的老公可以挽回?
很多女生怀疑，挽回出轨的老公后还会幸福吗，毕竟曾经出轨过，那根会永远埋在心里的吧?就算挽回，我们真的还能毫无芥蒂的一起生活吗?其实夫妻彼此相爱是解决婚姻问题的最好良药，也是挽救婚姻的最大动力。如果确认爱已成往事，不如放过对方，也放过自己。所以，建议遭遇伴侣出轨时，先让自己冷静下来，确认是否还彼此相爱。那么什么情况下出轨的老公可以挽回呢?
张先生：其实一开始出轨是因为新鲜和刺激，因为我和我老婆在一起生活久了，摸她的手就像摸自己的脚一样。但是出轨后，我的心情很紧张，很愧疚，那一段时间我对妻儿很好，我害怕妻子发现他出轨之后会提出离婚，又觉得自己对妻儿有所亏欠，所以不停地想要弥补，我并不想离婚，因为还爱她。
其实男人出轨的原因有很多，是否可以挽回，建议从感情基础以及老公出轨的原因出发，去思考这个问题，无论怎样，他被动也好，主动也好，他最终还是留在了你身边。所以，如果你内心真的不想离婚，还珍惜这段姻缘，你就需要反思一下，为何他会出轨。
二、挽回出轨老公再次出轨怎么办?
1、不要大吵大闹
当一个女人遇到老公出轨这种事情的时候，心情肯定是无比的复杂，既悲愤又不甘，这个时候千万不要和老公争论对错。因为这时你的老公心中的地位已经下降了许多，已经有另一个女人剥夺了你老公一半的心。
如果这时你和老公去谈论什么大道理进行道德绑架，他会把你的话全当成是泼妇在骂街。真正强大的女人是不会通过谩骂这种低级的办法去挽回老公的，如果心里憋不住的话就找个没人的地方，自己大哭一场。永远记住成功的谋略家从来不是靠话多取胜的。
2、找出你丈夫为什么欺骗你的原因
如果你想打动丈夫的心，你必须找出丈夫作弊的原因，但是原因来自于你丈夫作弊的问题，想想是否给他足够的相处中男人的尊严，是否想没有给他一个真正的家的感觉，想想什么时候不管是长期扮演黄脸湿婆的角色让他感受到一个女人对你的魅力，当你发现这些问题时，都能在正确的方向上找到心仪的丈夫。
3、做出适当的改变
当婚姻进入一个平淡的时期，往往缺乏新鲜感，而恰好在此时，第三者的出现冲击着男人的新鲜视觉，想要挽回婚姻，还需要改善生活。比如把家里的陈设家私换一换，换一种温暖舒服的颜色，插上新鲜活力的花朵，给原来沉寂的家抹上一层不一样的感觉等等。多为婚姻注入新鲜感，多给男人停留在家的时间吧。
1、平静下来反省本身的难题。
婚姻出現难题，彼此常有义务，仅仅看谁的难题大一点。出轨，第三者仅仅一个导火索。假如一味地把义务推倒第三者的头顶，而忽视掉自身的难题。即使把你这一第三者灭了，往后面还会出現第二个，第三个，由于本质难题一直都存有。
反省一下自身是不是很难不像结婚前那麼的善解人意，是否很难不打扮了，个人行为言行举止也愈来愈粗暴了?许多女性都是立即去找第三者算帐，那样总是让丈夫感觉你蛮横无理，跟第三者比照确实是差劲，他不容易有一点悔过。
2、懂得三思而后行
有些人女人认为自己的老公这么爱自己，无论自己变成什么样，做什么事情，他对我的爱依然不会变的。所以，结婚之后就变得为所欲为，想做什么就做什么，并且还不好好管理自己的外形和情绪等等。
很多事实证明了，哪怕在结婚之前你老公有多爱你，如果你在婚后的生活中，动不动无理取闹，整天责备埋怨对方，当对方应酬多了又不断地电话骚扰，对方晚些回家了又各种怀疑，家里面没有一天有安宁之日，把自己变成了一个唠叨大妈、一个无人喜欢的怨妇，试问换位思考一下，你会依然不变的爱这个人吗？
所以，聪明的女人都要懂得的一个道理，做任何事情都要懂得三思而后行，不要自己把自己的婚姻断送给了别的女人，而到那时候后悔都来不及了，千万不要把别人对你的好当作理所当然，学会如何经营自己是女人一辈子都需要修炼的课程。
3、提升自己的价值
很多人在结婚后，会为了家务而放弃了很多，放弃自我提升放弃保养自己，但是婚姻是需要共同进步，你只有不断的提升自己让自己成为一个高价值的人，才能牢牢的捉住丈夫的心。最好的婚姻相处模式就是，既能成为对方坚实的后盾又能在危机情况下为对方遮风挡雨。
怎么挽回老公的感情
1、对于老公要倍加的照顾，倍加的去呵护他，尤其是在他拖着疲惫的身躯回到家的时候，我们可以温馨的去给他放上洗澡水，在洗完澡之后也可以给他进行一下全身按摩，让他得到放松，在按摩的时候两个人也可以有一个良好的沟通，询问一下他今天的工作，这样你们两个人的感情自然也会快速的升温，因为细心的女人是很可爱的，也是很值得男人去爱的。
2、自己信心让自己去改变，让自己的生活变得自律起来，只有你得到了改变，只有你比以前变得更加自信了，变得更加漂亮了，变得更加开朗了，变得更加如何懂得与老公进行沟通，如何与老公进行交流了，在你的这些变化之后，老公自然也不会做事不管，而且也一定会有所迎合的，两个人都有了对对方的爱自然你们的感情也会重回当初结婚的时候那样的相爱。
挽回丈夫之后如何重建婚姻
当丈夫回归家庭，重建相处模式之后，大部分的.夫妻都还存在一些问题。比如接下来应该相处，如何让复合的婚姻更加稳固，不再出现坡垒的状况。其实，这些问题很好解决。
1、让生活充满新鲜感
夫妻间相处得越久，新鲜感就会渐渐消失，这个时候，你会感觉好像没有那么爱对方了。其实这是因为你们的生活太枯燥了。所以，即使相处了很久，还是可以多点跟对方出去约会旅游，多点尝试一些新的东西，让这些有趣的事情补充你们之间因为相处时间长导致缺失的新鲜感。只有让生活缤纷起来，才能有效地为你们的婚姻保鲜。
2、建立好婚姻奖罚机制
在经营婚姻生活中要建立奖惩机制，当对方在婚姻里面出现错误时，能有效地惩罚，让对方意识到错误，避免出现同类问题再出现。就像情感专家康纳说的：“坚持自己的原则，恋爱中对方做错事的时候一定要给他相应的惩罚，不然对方会合理化自己的错误并不断侵犯你的原则。长此以往，对方会不尊重不信任你。”所以，做错了就要惩罚，做对了就给予奖励，一个成功的奖罚机制，在经营婚姻里可以起很有效的作用。
如何挽回老公冷淡的心
1、老公冷淡新的同时你也要了解你们之间所发生的问题，很多时候男人都是有苦说不出，不愿意主动向你去透露自己的心意。受了诸多委屈，只会默默承受，因此要让老公的心重新热络起来，就要去温暖老公的心，去寻找问题，解决问题。
2、男人很多时候也会非常累，在事业受到打击时，或许更想得到女人的安慰，一次一次的失望，一次一次在感情中得不到温暖，男人也会变得非常冷淡，更多你还是要去寻找情感复合的根本，不要让老公的心越来越冷，那我们之间也会没有人这样离婚。
教你挽回一个死心老公
1、做一个懂得甜蜜，能够给予生活热情的女人，很多男人在婚姻中往往都是感觉特别累，特别苦，而得不到一个女人的安慰。想要挽回老公的死心，更多时候还是要以示弱的态度，温柔的态度，去面对你们之间所发生的一切。
2、不少女人在婚姻有问题的同时也会选择去逃避，久而久之问题也是导致的一发不可收拾，老公死心的同时，更多也是对于你们之间生活的无奈。想想任何人的心扉一旦关上以后就很难打开，挽回一个男人更多还是要靠你的努力。
