老公有外遇怎样挽回，出轨是如今社会特别敏感也特别常见的一个词语，当爱人出轨了，对一个人的伤害是很大的，尤其对于已婚的女性来说，老公的出轨，可能是毁灭性的，以下了解老公有外遇怎样挽回。
不要一味纠缠在这件事上。
有些女人面对丈夫的外遇，总是不断纠结这件事，每天和老公大吵大闹让街坊邻里都知道，还经常和亲戚朋友说丈夫外遇的事，导致丈夫颜面无存，更加反感妻子，这些做法无疑让你们的婚姻更加快地走向终结，你大可不必一味纠缠这些事，男人外遇一般只是想缓解压力，如果妻子没有进行错误处理，一般不会导致离婚，所以你要先把你的心放宽，外遇的时间不会持续太长，你的丈夫最终会回来的。
自我反省。
老公出轨固然不对，而妻子就一点儿责任都没有吗?试着回想一下，在你们的这段关系中，你是否尽到了一个好妻子、好朋友的责任?如果你做的并不好，那么你是没有资格去责怪别人的。很多时候男人出轨是因为在你身上得不到满足，然后才转而向其他地方寻求满足的。
比如说，你作为一个女人本应该在老公面前温柔体贴的，但是你不但没有如此，反而还特别的强势，把运在工作上的那一套全部拥在家庭里，你的咄咄逼人让男人觉得压力很大，并且心灵上很寂寞，得不到想要的温暖。男人的天性决定了他们更需要懂他、鼓励他、支持他的女人，所以你们错误的相处方式导致你们感情变差。
不要找第三者谈判。
你千万不要找婚姻的第三者，希望和她进行谈判，你这样做无疑是降低了自己作为正室的位置，因为无论从何种角度，第三者都是不见得光的，她们都希望自己能登堂入室，取代你而成为男人的合法妻子，而你找她谈判无疑就是给了对方这个机会，如果你想老公回家，就不要再追究老公外遇这件事，先做好你自己的事，把家里打理好，给老公一个最好状态的老婆，你的老公是不会舍得离开你的。
去粗取精，适当学习第三者优点。
第三者在古时候被称之为“狐狸精”，这是代表她风情万种，狐媚众生，但是男人就是能被她吸引。因为男人在第三者身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。
如果你想要挽回老公并且分离第三者，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习第三者的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。
用温暖唤回爱情。
找回当初他喜欢你的样子，在生活中说一些你以前说过那些温暖的话语，让他再次感受到“很久不见”的你。你把家里打理得妥妥帖帖，别把老公有外遇的事情告诉父母，你要让他们开心生活，孩子听话，把家里布置得温馨一点。外面的诱惑再大都抵不过一个温暖的港湾。
学会去沟通和理解。
如何挽回外遇老公?从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。而婚姻是双方经营的结果，经营得好，你们的关系就能长久;经营得不好，关系就会时时受到打击，也会有濒临破碎的风险。学会去沟通和理解，不放弃对自己的追求，试着去制造惊喜和新鲜感，你们的婚姻才能永葆活力。
引起美好回忆。
感情经历了认识、热恋、稳定、亲情的阶段，到最后，必定会变得平淡如水，此时，如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪就显得尤为重要了。从市场买回来两条新鲜的小鱼，给老公做一碗他以前很爱喝得鱼汤，从身后抱着他，俏皮地说：“老公，记得我第一次给你做鱼汤的时候，居然忘记加盐了，不过你居然一声不吭把他喝光，那一晚我永远都不会忘掉，因为真的让我很感动”。
关系减压。
如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。
如果你的反应是“什么?你这个负心汉，我对你一心一意，辛苦维护这家，你居然背着我有第三者”，你的暴怒会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’，若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。
给对方新鲜感。
很多女性以为结了婚就等于买了保险，只要牢牢守着就不怕对方会跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，正如挽回学院的导师说过：“能经常给予爱人新鲜感，是婚姻保鲜的最佳方法”，因为男人是不会对一个一成不变的女人死心塌地的，他总是希望你能为他带来不一样的感觉，人的本性都是喜新厌旧的，所以你要学会“变”，才能抓住他的心。
遇到矛盾不要硬碰硬。
婚姻中难免会遇到各种各样的矛盾，当产生了矛盾，你们不要急着分出胜负，有些人认为只要自己是有道理的，就会据理力争，非要分出个胜负不可，这样不但不利于夫妻感情的和谐，还会导致夫妻关系紧张，因为婚姻不是讲理的地方，是讲情的地方，夫妻两人对待矛盾都应该适当退让，要以家庭和谐的大局着想，这样很多矛盾都可以迎刃而解了。
在人前给足他面子。
对于男人来说没有任何东西比“面子”更重要的了，有些家庭破裂很大的原因都是因为女人没有给男人面子，当你们的婚姻出现了问题，你千万不要在他的亲友面前指责他，或者在人前数落他的丑事，这会让男人颜面尽失，对你也不在乎更大的伤害了，你要明白男人的这种心理，然后引导他走向正面，给他灌输男人的责任心，帮他在人前树立伟大的形象。
丈夫出轨后的正确做法
1、最好和你的丈夫冷静地交谈，谈谈他目前的看法。如果你的.丈夫痴迷于外面的人，而且非常强烈，那么无论你现在做什么样的聚会，他都不会看到。最好的办法是让他慢慢地感受第三方，有时候女人可以让自己成为第三者，所以他不一定是为了爱情，也许是为了男人的钱。我相信时间是最好的验证方法，所以我们可以让他出去一段时间，也许这是你最好的方式。
2、给自己和丈夫一个冷静的时间，一个好好考虑你们之间问题的时间。如果你想清楚了，你可以做出决定。这样，你们俩都不会受到太大的伤害，尤其是你们。
丈夫出轨妻子该怎么办
1、保持冷静，理性对待
你不可能绝对平静下来。因为一个整天和自己睡觉的人，其实和别人的关系也隐藏了这么久，想想这种感觉恶心、生气，所以保持安静显然是不现实的。但是不冷静并不意味着你可以生气，然后全世界都宣布他的恶行。聪明的女人应该明白发脾气、求同情根本解决不了问题，只会把他推到第三者温柔的村子里去寻求安慰和体贴，这样他走得越来越远。
2、静下心来分析
当你确信你丈夫真的在出轨时，虽然你很生气，但现在不是生气的时候。现在你应该冷静下来，分析你丈夫为什么要这样做。大多数时候，男人因为婚姻问题而欺骗。如果你发现这是你的问题，你应该及时纠正，这样他会觉得你仍然有救赎的心。如果这个人仍然爱你，当他看到你的让步和改变时，他会回到你身边。
3、重新夺回主权
男人出轨妻子怎么办？如果你很容易原谅你丈夫的欺骗行为，你看起来太便宜了。不要被他主动，你会很累的。你应该尽快做出决定，不要容忍，否则你的情况会更糟。你应该减少甚至停止支付他的费用，不再听他的。这样你就可以重新获得主权。
丈夫出轨妻子要注意什么
1、告诉自己“此人已疯”。男人在出轨期间会经历典型的经历“脑疯期”。在这段时间里，一个人不知道自己在做什么，所以你要有足够的耐心。
2、告诉自己“我的婚姻生病了，需要治疗”。事实上，你的婚姻并没有死亡，而是生病了。你需要的是让你的婚姻恢复健康。在有未来之前，我们必须接受现在的婚姻状况。
3、不能多“亲人痛，敌人快”事情。要知道，在这段时间里，无论你是主动离开，放弃，还是各种各样的工作，各种各样的麻烦都只会满足第三者的愿望。所以要冷静。
4、不要一时冲动做出决定。告诉自己离婚可能不是一种选择，但不要在这种崩溃状态下做出选择，因为此时的理由已经丧失，你必须在心情好的时候做出决定。
