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有关水果的女士文章
如何做水果沙拉
如何做水果沙拉,沙拉是英语Salad的译音,做沙拉时大家可以根据自己喜欢水果添加,如果想要增加味觉上的丰富,可以再沙拉上加一些新鲜柑橘汁,或者是柠檬、酸橙等,以下分享如何做水果沙拉。如何做水果沙拉1水果沙拉的做法大全做......
2023-11-11
水果减肥法怎么吃
水果减肥法是什么水果减肥法就是只吃水果,除了水果什么东西都不吃了。每天只吃水果,不吃其他主食的减肥方法了,我们进行水果减肥在短的时间内是可以起到不错的减重的效果,因为我们只吃一种东西,所以我们摄入的各种能量比较......
2023-11-05
孕妇不能吃哪些食物和水果很厉害怎么办
严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:1、螃蟹,螃蟹性温凉,有活血化瘀的功效,对孕妇不利,尤其是螃蟹的爪子2、甲鱼,甲鱼有活血行气功效,鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用3、马齿苋,马齿苋可做药用也是菜,有寒凉之......
2023-11-14
食物保存:热带水果能放冰箱吗
军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉答:热带水果由于种类不同,其最佳储存温度也有所差别,有些热带水果确实不适合放进冰箱,如芒果的最佳保存温度在10℃—13℃左右,温度低于8℃果皮就会变黑;没削皮的菠萝在温度11℃—13℃......
2023-11-02
凤梨释迦水果常识
凤梨释迦水果常识,凤梨释迦是一种产于青岛台东的一种新鲜水果,表层尽管看上去是非常的不光滑的,但是果子挺大,那么下面跟大家分享凤梨释迦水果常识。凤梨释迦水果常识1释迦果多产台湾、泰国等沿海热带地区,作为高端进口水......
2023-11-15
四种水果有害儿童健康
荔枝荔枝果肉除含丰富的果糖,还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效,对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。可能的伤害过量进食荔枝可以引发“荔......
2023-11-18
越吃越瘦的10种水果 这种水果减肥效果杠杠的
1.柠檬想要减肥的话,很多的朋友都会选择柠檬,因为柠檬中含有的柠檬酸是可以促进人体的热量代谢的,里面富含的维生素是很丰富的,具有美白效果,而且热量还很低,所以对于那些想要减肥的女性朋友来说,这种水果不错哦。不过要尽量......
2023-11-06
春季减肥晚餐吃什么水果好 推荐3色水果
1、橘黄色水果要想轻松享受,专家指出在晚餐时间,不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素,这是迄今为止......
2023-11-08
夏天宝宝吃什么水果好
夏天宝宝吃什么水果好,孩子是祖国的花朵,每一个孩子的健康成长对家庭来说很重要。在炎热的夏天,由于宝宝身体各个系统发育不成熟,抵抗力比较弱。宝宝们精神不佳、胃口不好等。那么夏天宝宝吃什么水果好呢?夏天宝宝吃什么水......
2023-11-18
寻找水果中的减肥之王
番茄轻松减肥法番茄几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用番......
2023-11-21
孕妇便秘吃什么水果比较好?
孕妇便秘吃什么水果?1、孕妇便秘吃苹果苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉......
2023-11-17
脸上有雀斑要吃什么水果
柠檬、橘子、柚子、猕猴桃、橙子等。脸上有雀斑要吃什么水果1脸上长雀斑是一种很常见的皮肤病,许多人为此感到烦恼。不过,如果正确地饮食,可能有助于减轻或预防雀斑的生长。在本文中,我们将探讨一些可能有助于减轻或预防......
2023-11-17
治疗冬季咳嗽水果7食疗
这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法:1、罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解......
2023-11-02
7种水果去除小肚腩
夏季到了,爱美的你是不是还在为凸出的小肚子感到烦恼。其实你不用担心,只要你没事吃吃以下水果就能轻松甩掉小肚子。1、苹果早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果......
2023-11-16
坐月子期间适合吃什么水果
建议在月子期间可以吃一些温性的水果,如苹果,樱桃,桃子,荔枝,李子,橘子等水果。坐月子期间适合吃什么水果11、苹果苹果是坐月子期间最适合食用的水果之一。苹果富含植物纤维和多种维生素,包括维生素A,C和E。这些维生素......
2023-11-09
夏季将至养生须防水果病
天气炎热,市民最喜欢进食各种水果,有的人甚至为了减肥,还把水果当饭吃。而据介绍,每到夏季,因为进食水果不当而前来医院看病的人并不少。专家提醒,夏天是各种水果上市的旺季,不仅数量大,而且品种多,但好吃之余也需节制。水果防......
2023-11-09
下奶食物和水果有哪些
韭菜是回奶的食物吗韭菜有回奶作用。哺乳期妈妈应慎吃韭菜,因为韭菜辛辣,哺乳期妈妈不宜吃辛辣之物,而且韭菜是回奶之物,吃了会影响宝宝的吸乳量。但如果是哺乳期妈妈乳量过多,可以适当少吃韭菜帮助减少奶水分泌。从中医的......
2023-11-09
治疗咳嗽的特效水果枇杷
枇杷,别名有金丸,芦橘等,原先生长在我国的东南部。枇杷树高叶茂,花期在头年的11月份左右,大概在次年的3月份结出果实,成熟于5、6月份,果实为黄颜色(人工培育杂交以后,有白色枇杷出现),果皮很薄但有绒毛,果肉里边的核较大。中医研......
2023-11-13
巧用水果治疗身体小毛病
头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。大脑过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了......
2023-11-18
粗纤维的食物和水果有哪些
菠菜、白菜、芹菜、韭菜、苹果、橙子、鸭梨等。粗纤维的食物和水果有哪些1含粗纤维的蔬菜有生菜、油菜、蕨菜、菠菜、白菜、芹菜、韭菜、青椒等等。含粗纤维的水果有苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬等等等。含粗......
2023-11-02
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