中医认为，“产后百节空虚”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，就易导致产后四肢怕......

坐月子时候大便出血的原因，坐月子是产妇在分娩后恢复身体的一个重要阶段。这个过程中需要特别的护理和注意，但有时候产妇会出现一些不适或者意外情况，下面分享坐月子时候大便出血的原因。坐月子时候大便出血的原因1一、......

夏天坐月子可以开空调吗？月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇不利。不过，产后最初几天，在暑夏季节不少产妇为避免着凉，常紧闭门窗，着厚衣，包头盖等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室......

产后坐月子能吃豆腐吗,，豆腐中的钙含量非常高，甚至还高于牛奶，是补钙的高手，坐月子的时候适量吃一些豆腐，就能预防产后缺钙。下面来看看产后坐月子能吃豆腐吗。产后坐月子能吃豆腐吗1生完小孩子后，产妇的身体非常虚弱，需要吃......

产后坐月子有哪些禁忌误区，当准妈妈生完孩子后都需要一个月的时间来恢复元气，这就是我们所说的坐月子，孕妇坐月子也有很多的讲究的，以下了来了解产后坐月子有哪些禁忌误区。产后坐月子有哪些禁忌误区1一、坐月子不能吃盐......

坐月子食谱大全及做法，孕妇生完宝宝以后，这个时期是妈妈关键的身体恢复期，往往一些滋补食物要在产后第三周以后食用最佳，菜谱要考虑营养的均衡，以下分享坐月子食谱大全及做法坐月子食谱大全及做法11.蹄花汤买初级的时候让......

坐月子，在中国历史上由来已久，可以追溯到我国西汉时期的《礼记内则》，称之为“月内”，是女人产后必须的仪式性行为。由于女性在怀孕期间身体各器官为了适应胎儿的生长发育，需要进行一系列的适应性改变，在产后，随着胎儿的娩出......

新妈妈胃口大开，家里的老人或者亲朋好友纷纷“献上”妙方，但是专家则认为，新妈妈在坐月子期间饮食有所讲究。食量不宜过多产后过量的饮食对于产后的恢复并无益处。如果准妈妈奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好......

1、忌生冷、油腻食物：由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利......

夏季天气炎热，在这段时间分娩生子的女性，可以说是比较为辛苦的。孕产专员表示，炎热的天气，会给坐月子带来更多不便，细菌更容易大量繁衍，产后女性很容易染上月子病。那么，产后坐月子可以吹空调吗？可以，但要注意以下几大事项。一......

个人卫生要搞好不论是剖腹产还是顺利，产后一两周内都会有恶露排出，新妈咪可以适当地喝点红糖水，帮助恶露排出。每天都要注意清洁外阴部位，以防感染，穿棉制的内裤，洗后晾晒在太阳底下，利用太阳光紫外线来杀菌。另外，坐月子也要......

由于产妇刚经历分娩，气血不足身体虚弱，因此在产后第一周还要注意进食一些补气血的食物，如动物内脏。由于产妇的乳腺尚未打通，此时不宜进食下奶的汤水，以免造成乳腺堵塞。此外，分娩后子宫会产生大量恶露，此时产妇应进食一些有......

传统观念上，产妇在坐月子期间，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。但是，也有很多准妈妈会疑惑：坐月子就必须喝红糖水吗？红糖水有什么用呢？对于红糖的使用，北京妇产医院的主任医师王琪副教授认为要从两方面看。首先，红糖是一个非常......

蛋糕蛋糕又名:孕妈能吃蛋糕吗？能吃！蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，营养价值较高，但也存在能量过高、反式脂肪、色素、香精等食品添加剂含量高等问题。准妈妈可以食用蛋糕，但是不能吃太多，否则容易......

小产坐月子得正确方法，女性出现小产的情况也是需要坐月子的，这时候要好好地调理自己的身体，否则可能会出现一些其他的病症，下面为大家分享小产坐月子得正确方法。小产坐月子得正确方法1一、小产坐月子得正确方法1、注意保......

大部分不坐。外国女人生完孩子坐月子吗1随着全球化的发展，越来越多的外国女性选择在中国生孩子。对于中国人来说，坐月子是一个重要的传统习俗。坐月子期间，女性需要遵循一些特殊的饮食和生活习惯，以促进身体康复和婴儿健......

中医认为，分娩过程耗气失血，生产后大部分产妇属于血虚体质，在此情况下很容易生病。致病的原因，除了生活起届上的疏忽外，不适当的饮食也可能引发疾病。1.生、冷食物有句话说：“胎前如火，产后如冰。”女性在妊娠期间，生殖器、乳......

夏天7到8月份怎样坐月子，很多地方对于孕妇产后生活会有一些风俗习惯，不同地区有不同的月子风俗习惯。女性之所以要坐月子，完全是出于女性身体虚弱所产生的一种结果。那么夏天7到8月份怎样坐月子呢？夏天7到8月份怎样坐月子......

炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴......

1、产后一段时间内会阴部分泌物比较多，应该多用温水清洗外阴，更换姨妈巾并保持会阴部清洁干燥，一般情况下，产后恶露会在分娩后约4周至6周左右排干净。2、一般在产后的一周之后，就可以洗澡，洗头，不能坐浴，最好使用淋浴洗澡，以免......