把头发浸湿涂上护发素，然后用双手从上到下梳理，发梢要一点点的分开，尽量不要用力梳，很伤头发。实在不容易分开的地方可以一遍一遍的涂护发素清洗，慢慢弄应该可以开的月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000......

一、生冷食品尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可......

不能洗头、不能洗澡、不能刷牙：因为坐月子时，正值南方寒冷季节，洗头洗澡，我是被明令禁止了，一提起来估计都会被当成是“天方夜谭”。这在过去那个年代，应该是真理了。因为那时候条件差，家里没有取暖器，没有浴霸，没有吹风机，产妇......

1.鸡蛋鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高，消化吸收率也很高，是非常适合坐月子吃的食物。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。2.芝麻芝麻富含......

产后坐月子能吃水果吗，大部分水果都是冰凉的，会刺激到内分泌。水果是日常生活中一种比较常见的食物，而且种类有很多，能够提供人体所需要的营养。下面看看产后坐月子能吃水果吗。产后坐月子能吃水果吗1产妇坐月子可以吃水......

坐月子能玩手机吗随着科技的发展，手机已经和电脑一样非常的普及，甚至比电脑更加的适应现在节奏的生活，不仅仅一些年轻人，甚至说一些小孩儿中年人，都可能会常常出现手机不离手的情况，手机已经俨然成为我们生活中的一部分，很多......

对于如此高温天气在家坐月子的产妇，专家提醒，空调完全可以开，把温度调到2728摄氏度、产妇和新生儿不要对着风吹就行。而且，为了保证室内空气新鲜，产科医生表示，室内每23小时就要开窗通风。坐月子如何开空调产科医生指出，为了......

房间要舒适宜人在一些传统观念中，坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗户关得严严的。殊不知，如果新妈妈“捂”得太紧，室内空气不流畅，加之产后虚弱的身体，很容易导致疾病的发生。1.室内环境安......

为了坐月子要不要剪短发很多妈妈在怀孕的时候，为了想要更方便的坐月子，以及产后对宝宝的照料，都会纠结要不要剪短发，那么，为了更好的坐月子要不要剪短发？有这个必要吗？对宝宝而言：1.避免划伤宝宝别看头发细细软软的，但是对于一......

坐月子期间很热，是可以通过空调或者风扇来达到降温目的的，但是要注意风，不能直接对着人体吹，三伏天坐月子太热怎么办11、保持通风换气产妇在坐月子时期，天气炎热，室内外有一定的温差，因此，在早晚时需开窗通风，确保空气流通，不仅......

坐月子，这是很多人呢都是不陌生的，一般生完孩子过后都是会坐月子的，12月份坐月子穿什么衣服合适？冬天坐月子可以泡脚吗：12月份坐月子穿什么衣服合适：1、厚薄适中新妈妈产后因身体抵抗力有所下降，所以衣着也要根据季节气候变......

产后坐月子能吃红薯吗，坐月子的时候是需要注意一些事情的，有一部分的产妇因为在坐月子的时候吃了一些不合理的食物，所以在产后会出现回奶的现象，而且还会导致肚子胀或者是腹泻等现象，下面看看产后坐月子能吃红薯吗。产后坐......

坐月子是产后女性身体恢复极为重要的一个阶段是，因此，这段时间各方面的护理要多加注意。那么，8月份坐月子穿什么衣服？八月份坐月子穿什么鞋？8月份坐月子穿什么鞋夏天新妈妈月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以很怕见风受凉，特......

普罗大众型：外送月子餐对于只头痛坐月子饮食问题的新妈来说，外送月子餐恰好补足这一部分的需求。毕竟坐月子的料理，跟一般饮食料理不太一样，又要美味，又要符合坐月子期间的饮食条件，的确让许多有心照顾新妈的婆婆妈妈却步。......

当孕妇生完孩子之后就要开始一个月的“休息”，在中国来说称之为坐月子，坐月子吃什么好?一般是多吃一些含蛋白质较高的食品和要多吃蔬菜水果，那除了可以吃的，又有哪些不能吃的呢?归纳如下：酸涩收敛食品：如乌梅、南瓜等，以免阻......

保持良好的饮食习惯、保持良好的生活规律、进行适度的身体保养、保持愉悦的情绪状态。产妇如何正确坐月子1一、保持良好的饮食习惯产妇在坐月子期间的饮食十分重要，这决定了她的恢复速度和母乳质量。产妇应该遵循饮食......

炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴......

坐月子房间的布置1、不宜住在敞、湿的房间里。妈妈的体质和抵抗力都比较低下，居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗......

所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点：1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自......

坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，适当地吹空调是有助于坐月子的，但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。注意事项如下：1、空调不能直接对着人吹空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接......