生完宝宝坐月子，坐月子是成为一个合格的妈妈的重要一步，对于很多妈妈来说，她们刚生产完，身体会很虚弱，这时候就需要有一个过渡期来帮助她们恢复身体。下面看看生完宝宝坐月子。生完宝宝坐月子1一、女人生完孩子为什么要坐......

一、食欲不佳食欲是健康的指标。一般来说，产妇刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈都会有不错的胃口。但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪激动、担心身材等因素，而出现食欲不振的现象，加上产妇活动......

坐月子最好不要吹空调扇，因为空调扇的湿气比较重，而且无法控制室内温度，对产妇的身体可能不太好。所以，坐月子的时候最好还是吹空调，一个是没有湿气问题，另一个还能调节室内温度，非常方便好用。不过，产妇在吹空调时也要注意，不......

当孕妇生完孩子之后就要开始一个月的“休息”，在中国来说称之为坐月子，坐月子吃什么好？一般是多吃一些含蛋白质较高的食品和要多吃蔬菜水果，那除了可以吃的，又有哪些不能吃的呢？归纳如下：酸涩收敛食品：如乌梅、南瓜等，以免阻滞......

保湿、补充水分、避免刺激性食物、多吃富含维生素的食物、注意口腔卫生。坐月子嘴唇起皮怎么办11、保湿在坐月子期间，妈妈们需要特别关注皮肤的保湿，尤其是嘴唇，因为嘴唇的皮肤比较敏感，容易干燥起皮。建议妈妈们每天使用......

她们为什么不用坐月子？她们为什么不得月子病？同样是产妇，她们不得，我们也不应该得。很多年轻人持这种观点。我甚至曾经遇到有朋友激愤地认为，坐月子是中国几千年的陋习之一，中国文化令产妇“虚惊”（虚经，或者虚景，北方话，不知是......

保持房间温湿度适宜当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18～25度，湿度要保持30%～80%.夏天温度要保持23～28℃，湿度要保持30%～60%.建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面有些方面是需要......

产后要及早下床活动，注意个人卫生等...孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会在产褥期内通过一系列变化，使生殖器官及全身恢复到非孕状态，所以你一定要知道以下6个方面的问题......

坐月子能吹空调吗在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。为了防范中暑，产妇坐月子不......

一、生冷食品尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可......

三月坐月子开不开空调的话？具体还要看你是在什么地方的啦？比如广东或者是海南这些地方在三月份的时候已经不冷了，在这个时候不开空调也是可以的，具体还是要根据当时的气温，还有你所在的地方来判断的。如果天气比较热，或者是......

一般是26度以上，26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子会起痱子（新生儿容易造成......

为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。1.汤品面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西......

坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，适当地吹空调是有助于坐月子的，但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。注意事项如下：1、空调不能直接对着人吹空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接......

一、坐月子可以敷面膜吗？坐月子是可以敷面膜的。产妇是可以敷面膜的，因为面膜成分一般只在皮肤表层活动，起到锁水保湿或美白作用，其成分很难进入血液，因此也不会影响到乳汁。建议哺乳的妈咪们可以做基础保湿面膜，避免做特殊......

蕊蕊睿睿：生宝宝之前，总觉得自己是个女汉子，就算生娃后也不可能说哭就哭；奈何，生完宝宝才几个小时，莫名其妙地就哭了，不是矫情，就是忍不住！吃鱼的猫：生完宝宝，老公半夜出差回来，全家人都让我劝老公回家休息，说他出差辛苦，在这里也帮......

生完孩子之后，孕妈妈的身体都非常脆弱，坐月子是每个孕妈妈必经阶段。想要孕妈妈身体恢复的快，能够及时为孩子补充营养，月子餐就显得极为重要。那么，坐月子一日三餐应该吃些什么呢?坐月子一日三餐应该吃什么月子期间，孕妈妈......

夏天天气很热，对于正在坐月子的产妇来说的确是个很大的考验，产妇居室温度要适中，一般在22～24摄氏度为好，太冷的话容易使产妇、宝宝患上感冒，室内的空气要保持流动，新鲜，因为产妇分娩后身体比较虚弱，需要有新鲜的空气，来尽快改变......

炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴......

1、药用酒精稀释多数妈妈提到，可以烧壶热开水，并添入95%的药用酒精50cc，等开水降温后，擦拭在发痒的头皮上。2、干洗发剂剂/干洗发液市面上有干洗喷剂、干洗发液，从粉状、凝胶、液态的都有，但不外乎就是喷在头皮上以缓解头皮......