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有关准妈妈的女士文章
准妈妈做超声检查对宝宝有害吗
一、产前超声检查的作用一级预防措施:孕前和孕早期采取措施,预防出生缺陷的发生;二级预防措施:孕期采取的产前筛查的产前诊断,以避免有严重出生缺陷的新生儿出生;三级预防措施:在新生儿出生后对新生儿疾病进行筛查,以早期发现......
2023-11-14
准妈妈穿衣服勿入的四大误区(精选)
怀了孩子之后,孕妇们总会格外注意保养,但在保养的过程中也会陷入一些误区,有可能会给孕妇和宝宝的健康埋下隐患。孕妇穿衣有四个误区,希望准妈妈们引以为戒。穿衣服似乎是件简单而随便的事,但若在怀孕期间,穿衣服就不能随便......
2023-11-04
准妈妈孕期如何合理补充营养
准妈妈孕期如何合理补充营养?1、各种营养成分的摄取在总体上应该满足孕期营养的原则一种营养素不能代替另一种营养素,各种营养素之间失去平衡可能妨碍机体对它们的吸收利用。例如,一种氨基酸缺乏,势必会妨碍其他氨基酸的......
2023-11-11
冷饮对身体的伤害,尤其是准妈妈要注意
夏天来块雪糕,那是一个爽,但是对于肠胃,它是有反应的,尤其做为准妈妈更要注意了,一定要克制对冷饮的亲睐。有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血......
2023-11-16
准妈妈想顺产来点富锌食物
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究......
2023-11-14
准妈妈必知,关于早产的小知识
早产的危害有哪些到了怀孕晚期,离胜利只有一步之遥,这时准妈妈及其家人要注意预防早产的发生。因为早产一旦发生就可能给宝宝的健康乃至生命安全带来严重的威胁。早产时若胎肺尚未成熟,早产婴儿生后肺不能很好地膨胀,会发......
2023-11-13
准妈妈适合吃哪些酸味食物
很多准妈妈觉得,在有了宝宝以后会非常想吃酸味的食物,有时候看到大银杏的图片,口水就会不自觉地流出来,事实上,准妈妈在怀孕以后爱吃酸的食物是正常的,准妈妈们不用特意去克制。准妈妈爱吃酸味的食物对于胎儿和母体健康是非......
2023-11-07
准妈妈最好不要佩戴首饰
为什么怀孕后要把佩带的首饰摘下来,仅仅是因为害怕浮肿或发胖后取不下来,影响血液循环,还是有其它原因?孕妇的身体代谢比一般人旺盛,所以穿衣原则就是要松快,要穿有利于排汗的衣服,如果排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感染。此......
2023-11-12
准妈妈拍艺术照忌劳累
拍照要注意休息拍过艺术照的人都知道,那是一个很累的过程。谭医生说,孕妇的体力比普通人要弱,因此在拍照的时候要注意适当为自己安排休息的时间,而且整个拍照时间不宜过长,否则会影响到宝宝的健康。此外,孕妇拍艺术照很多都......
2023-11-15
准妈妈治疗感冒的捷径
感冒是由滤过性病毒引的,如能将它消减,便能年底治疗痊愈,但截至目前为止,尚未发明出杀死滤过性病毒的方法的药。现在所使用的感冒药,只能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻水等症状而已。因此,染患感冒时,不必急着吃药,不妨先尝试......
2023-11-11
准妈妈饮食:五类食物有益怀孕
美国疾控中心数据表明,每年大约7400万妇女寻求助孕帮助,而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国“福克斯新闻网”载文指出,正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率,5大类食物尤其有益怀孕。健康脂肪类食物:三文鱼、鲭......
2023-11-09
孕期胎动知识,准妈妈们了解过吗?
生命的旅程是从一粒受精卵开始的,它在母亲的子宫里不断发育成长,每个妈妈们都会经历不一样的故事,因为宝宝们总能带给她们不一样的感动。胎动的发现,是孕期妈妈们最高兴的事情。一般来说,从怀孕四个月开始,孕妈妈就可以感受......
2023-11-19
春季准妈妈皮肤护理要点
又是一年春来到。沉默了一个冬天的大地已是万物复苏,春暖花开。在这样的一个季节里,准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查,还需要特别注意皮肤的护理。因为在春天,人的身体机能活跃,新陈代谢加速,皮脂分泌开始逐渐变得旺盛......
2023-11-10
为什么大家都不建议准妈妈平躺入睡?
怀孕后,随着肚子越来越大,孕妈们需要注意的事情也多了起来。就连睡姿也有讲究,孕妇为什么不能平躺?1.胎儿容易缺氧准妈妈们在怀孕初期,睡觉的姿势对于身体和胎儿的影响不是很大。但是在后期肚子逐渐增大的时候,准妈妈就要注......
2023-11-17
准妈妈喝水的3个潜规则
潜规则一:水要喝够孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出......
2023-11-17
准妈妈每天要吃20种以上食物
如果你对众说纷纭的说法无所适从,那么索性就按自己认为正确的方法去吃,这样错误的概率反而会更低,因为你更了解你自己。更深一步讲,如果你现在做的、吃的,别人说不对,你也不必懊恼,因为他们说的不一定对,仅是供你参考。食物花......
2023-11-19
准妈妈最佳的几种补血食物
在整个孕期,准妈妈都需要补血,最好是采用食补,因为这样才是最安全的。黑豆:我国向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便,孕妇可用乌豆煮乌鸡。胡萝卜:胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C......
2023-11-08
准妈妈怎样判断是否超重?
妊娠期营养素摄入不足或过剩,均会影响孕妇自身健康和胎儿的正常发育。因此,必须调整孕妇的膳食营养,以适应妊娠期母体特殊的生理和满足胎儿生长发育各种营养素的需要,确保母婴健康。那么“准妈妈”怎样判断自己体重有否超......
2023-11-09
准妈妈穿鞋子知多少
孕妇穿鞋首先要考虑其安全性。怀孕以后,由于子宫增大,孕妇身体的重心前移,因此,只有肩部向后仰,腹部前挺、腰部向后缩,才能保持身体的平衡。由于这个原因选择鞋子应注意以下几点:(1)最好穿平跟鞋,并有牢固宽大的鞋后跟支撑身体,......
2023-11-15
准妈妈孕期最佳食物大集结
1.最佳保胎蔬菜在怀孕早期,是最危险的时候,因为这期间孕妈妈可能会发生流产,所以要进食一些富含叶酸的食物来保胎,像菠菜含有丰富的叶酸,被名列蔬穿之首。是孕妈妈早期的蔬菜首选。2.最佳防吐食物柠檬和土豆含有多种维生素......
2023-11-13
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