儿科医生提醒父母：夏季是腹泻病的高发季节，由于引起腹泻的原因多种多样，需要针对病因采取相应的措施，千万不能一腹泻就用抗生素，否则会造成不良后果。细菌性痢疾细菌性痢疾简称“菌痢”。儿童在食用了被痢疾杆菌污染的食品......

1、冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加......

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如：1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采......

洗衣机洗衣机内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。因此，我们需要经常清洗洗衣机，并且进行消......

1.吸收快的纸尿裤。宝宝新陈代谢加快，那么尿量就容易增多，因此要选择吸收快的纸尿裤，这样尿液就可以迅速被吸收掉，减少屁股与尿液的接触，让宝宝时刻保持舒适干爽，避免出现红屁股。2.透气性强、不闷热的纸尿裤。夏天天气热，如......

番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。柠檬含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤......

一品芋头汤材料：芋头半斤，干贝2粒，蛤蜊4两，蒜头6小粒，鸡胸肉4两，玻璃纸一张，猪蹄半斤，高汤6杯，鱼翅(发好)2两，盐2/3茶匙、味素1/4茶匙。做法：芋头切粗块入油锅炸至表面略黄。猪蹄、鸡胸肉切寸丁入滚水中川烫备用。干贝蒸熟撒成丝......

第一日（约600大卡）早餐：脱脂原味优格200cc、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片。午餐：糙米粥一杯、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、柳丁一个、维生素B群一颗。晚餐：蕃茄汁一杯（罐装也可以）、无糖蒟蒻一杯、高......

用10招蚊子不敢来侵犯蚊子咬人是有原因的：蚊子有很强的嗅觉能力，二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子凭此找到人；宝宝新陈代谢旺盛易被蚊子叮咬；深色衣服吸热，也易招引蚊子；人体的汗液排泄物。宝宝的皮肤柔软细嫩，容易出汗，常散发......

宝宝夏季饮食要注意什么?1、食品卫生非常重要!夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿制作的食物一定要新鲜，最好现做现吃。冰箱内的食物取出后热透再吃。2、勤喂水，不喝饮料......

夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育......

番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤......

水果减肥常识介绍通过水果减肥，首先要知道，并不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、香蕉，奇异果、提子等。其次，要注意合理搭配，避免长期只吃一种水果，以免造成营养不良等对健康不利的情况。另外，要注意：高纤......

夏季健康减肥食谱一、五谷饭材料：糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。做法：糙米用清水浸泡2小时，加入食盐及油蒸熟，再分别撒上五宝粉与萝卜干，让米饭吃起来不涩。此款夏季健康减肥食谱的功效：糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕......

女性减肥食谱之黑豆茶只要用300cc.滚水冲泡1平匙烘烤黑豆(约12g)，盖上杯盖焖10分钟，一杯可以美容、养生又减肥的黑豆茶饮就ok了!1、每天带2平匙烘烤好的黑豆到公司，先取1平匙加热水300cc.泡成黑豆茶，早上暖暖地喝1杯。泡......

大蒜：大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻......

1、海带——肠蠕动的“加速器”海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热......

泻不需就医：很多家长认为腹泻是小毛病，自己给孩子吃点药就可以了，不需要到医院去看医生。这种行为如治疗不当，将导致慢性腹泻、营养不良，严重影响孩子的健康与发育。因此，夏季里，孩子出现腹泻，只要大便次数增多、大便质地明显......

主食水稻：有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。玉米：有补中健脾，除湿利尿之功。小麦：有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于烦躁不安，食欲不振等。粟米：有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。蔬......

夏季是儿童感冒的高发季节吗？儿童感冒是常见病，一年四季都是发病期。但是今年夏天的儿童感冒确实是很高，以我们医院儿科为例，在儿科就诊治疗的儿童70%以上都是由于感冒。最近一段时间天气炎热，而且气候并不稳定，忽冷忽热，儿......