为什么仰睡嘴巴会张开呢，人一生中大部分时间都要在睡眠中度过，睡眠是人类生理和生命活动中最重要的一项内容, 但很多人睡觉时有很多不良习惯，长此以往会对身体造成不利影响，下面看看为什么仰睡嘴巴会张开呢？
为什么仰睡嘴巴会张开呢1
睡眠的时候嘴巴张开，张口呼吸主要是由于以下几个原因：比如有鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病引起鼻腔狭窄，鼻腔通气差，鼻塞，夜间鼻子不通气，只能张口呼吸。如果是悬雍垂肥厚、软腭肥厚、软腭松弛，都可以在睡眠的时候封闭鼻咽腔，只能张口呼吸。
儿童腺样体肥大、腭扁桃体肥大阻塞后鼻孔、鼻咽部、口咽部，同样会引起睡眠时嘴巴张开，张口呼吸。如果是舌体肥厚、舌根后坠、小下颌，同样会引起睡眠时嘴巴张开并打呼噜，严重的时候出现呼吸暂停或夜间多次憋醒等症状。睡眠的时候出现嘴巴张开，张口打呼噜，要积极寻找病因对症治疗。
仰头睡觉嘴会张开可能与鼻炎、扁桃体肥大、舌根后坠等因素有关。
1.鼻炎。由于鼻腔内出现炎症感染，引起鼻腔黏膜充血肿胀，导致鼻腔内空间减少，呼吸时造成鼻子不通气，容易改为张嘴呼吸，所以会出现仰头睡觉嘴会张开的现象。
2.扁桃体肥大。由于各种原因引起扁桃体肿大，当扁桃体肿大的程度较严重时，会出现咽腔狭窄，表现为睡觉的时候张口呼吸、打鼾、憋气等症状，会导致仰头睡觉嘴会张开。
3.舌根后坠。在仰卧时，由于重力作用，会引起舌体向后移动，容易堵塞咽腔，导致阻挡气道引起呼吸不畅，就会出现张口呼吸的`状况，所以仰头睡觉嘴会张开。
为什么仰睡嘴巴会张开呢2
睡觉张嘴是什么原因 ：
1、睡觉张嘴一般是仰卧的状态下会出现的情况，睡觉张嘴多是呼吸困难的表现。
2、睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现。因为肌肉松弛，睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。
3、由于睡觉时张嘴自己很难发现，因此家属要多注意一下。大多数睡觉张嘴的人，都是仰卧状态，家属发现时，不妨帮其改为侧卧状态，或调整枕头的高度，把颈部抬高，让头部放低，如此即可让呼吸道变得较垂直，增加呼吸量。
张口睡觉怎么纠正：
1，坚持侧卧睡觉，这样呼吸道不受压迫，闭嘴也可以顺畅呼吸了;
2，练习深呼吸(吸气时鼓胸收腹，一吸一呼超过2秒钟以上)，逐渐养成缓慢长的呼吸习惯，既可以闭上嘴了;
3，实在不行了，自虐一下。找至亲好友帮忙，在睡觉张嘴时，往嘴里放辣椒等刺激性的食物，形成睡觉闭嘴的条件反射。
好了，小伙伴知道睡觉张嘴是什么原因了吧。
张着嘴睡觉，可以通过以下方式改善：
1、减肥：大部分是肥胖患者容易出现张嘴睡觉，减肥之后，咽喉部黏膜下脂肪减少，使咽腔宽敞，睡觉张嘴的情况，减肥后可能会得到改善；
2、侧卧位睡眠：患者睡觉时，尽量侧卧位睡觉。仰卧位睡觉时，舌根由于受到重力作用，容易向后坠，容易造成咽腔狭窄，导致睡觉时，通过鼻腔通气不够用，会把嘴张开。如果向左侧卧位或右侧卧位睡觉，舌后坠的状况，会得到较好改善，通过鼻腔通气，能满足机体的需求，从而不会张嘴呼吸；
3、做睡眠检测：若患者长时间出现张嘴睡觉的情况，可以在睡觉时做视频的录制，观察在睡觉过程中，除张嘴喘气，是否还有呼吸暂停。做视频录制后，可以给医生参考，医生可能会初步的判断呼吸暂停状况的严重程度。一般需要做睡眠监测，根据睡眠监测的结果，部分可能需要通过手术治疗，改善呼吸状况，部分患者可能需要通过使用呼吸机，来改善呼吸状况。
侧卧位睡姿无法改善症状的患者可考虑到医院查明病因，并进行相应治疗：
1、感冒：患者感冒期间会出现鼻塞症状，此时引起的张口睡觉一般无需特殊治疗，待感冒逐渐好转，鼻塞情况缓解后，张口睡觉的症状也会随之消除；
2、鼻部病变：鼻炎、鼻窦炎发作引起张口睡觉的患者可以遵嘱使用麻黄碱、鼻喷剂缓解炎症症状，改善鼻腔不通的情况，促进张口睡觉症状消退。鼻腔息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻部器质性病变的患者可考虑手术改善鼻部结构，促进症状消除；
3、咽部病变：扁桃体、悬雍垂、软腭等肥厚的患者也会出现张口睡觉的症状，部分患者甚至会出现气道完全阻塞而引起呼吸暂停综合征。存在上述病变的患者应及时到医院调整咽部结构，以免后期引发心脑血管疾病、认知障碍等严重的并发症。
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小孩睡觉张嘴是怎么回事呢更新时间
1.鼻子不通
宝宝一般出现张着嘴睡觉，基本都是因为鼻子不通，睡觉时呼吸不畅，所以才张嘴睡觉的。可以多喂宝宝白开水喝，另外用温热的毛巾焐焐宝宝的鼻翼两侧，可以缓解鼻塞症状。
2.鼻塞
婴幼儿的鼻孔一般很紧，若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸，父母要及时用棉签清理他的鼻腔。孩子鼻塞状况在躺下后较为严重，这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气；此时父母要保证家中环境清洁，同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。
3.舌头大
有些是因为舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此孩子需要大口呼吸。此时父母应观察他平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头则要寻求医生帮助。
4.其他
当孩子过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使起到变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸；父母要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。此外，宝宝鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞，父母要及时带孩子进行治疗。
