孩子专注力太差怎么办

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孩子专注力太差怎么办，生活中一些错误的生活方式就会影响孩子的专注力，从而导致孩子的专注力下降，甚至出现孩子成绩下降的情况，对于孩子专注力不行的问题，我们应该重视，下面分享孩子专注力太差怎么办。

孩子专注力太差怎么办1

孩子专注力不行怎么办

1、换位思考

教会注意力缺损多动障碍儿童从别人角度想问题，这也是克服冲动多动的一个好方法。突然地加入人家的谈话，人家会不会反感？如果你正聊天，别人出来插一句不礼貌的话，你会怎么想？你正排队，有人加塞了，你会怎么想？

所以要有同情心，换位思考，想一想别人。这青春期以后，一般好多孩子都会有，所以注意力障碍的孩子要增强这种训练。

2、删除使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激都会导致孩子专注力不行的问题出现。

导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。

引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的'注意力。

3、家长要减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，让他在相对短的时间内集中精力做好当下的事情，以便有更多的时间做其他事情，从而学会掌控时间，做事更加自信。

4、不打扰，是培养孩子专注力的保护

孩子玩的正好，哪怕这些活动在您的眼中没有任何的意义和乐趣，就不要打扰他，这个时候的孩子专注力正好。不要打着互动的名义来打断孩子，也不要问他喝不喝水，热不热之类的话。很容易就会出现孩子专注力不行的问题。

想想，你在做事情的时候老是被人关心，你能专心做事情吗？孩子的思维需要连续性。

5、坐姿正确

专注力不够的孩子要让他保持坐姿正确，如果坐姿不正确就会导致注意力变差，有研究表明坐姿不正确的话，胸部没有挺起来会导致肺部打开不完整呼吸，并且从而使得大脑缺氧，而造成注意力无法集中。

孩子专注力太差怎么办2

怎么让孩子专注力提高？

1、培养孩子的时间观念

对秒、分、小时的认识不能停留在字面上，要有更深层次的认识。在孩子房间里摆上一个小闹钟。晚上做作业的时候，大人看看孩子的作业量，估计要多长时间，就把闹钟定上时了。如果孩子在规定的时间完成的话，就让孩子休息一会，休息的时候孩子爱玩什么就玩什么，大人不要管。如果在规定的时间内完不成，就不允许孩子再做。明天到学校后就要挨老师批评。孩子就会接受教训，再做作业的时候就不会一边玩，一边做了。对孩子能够在规定时间内按质按量完成要给予表扬奖励。

2、培养孩子抗干扰能力

家长对孩子抗干扰能力进行培养，其实对于他们专注度提升，也会有一定帮助。家长可以和孩子进行一些约定，例如将他们带到较为嘈杂的环境里，规定孩子要读完多少页书，之后复述给家长就可以获得奖励。

那么通过这种方式的.培养，孩子可以逐步适应外界对自己的干扰，从而达到能够无视周围的各种诱惑，这对于他们的专注力提升很有益处。