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怎样安抚孩子的情绪激动

来源:哇咔屋    阅读: 1.55W 次
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怎样安抚孩子的情绪激动,小孩的性格发育需要从小开始引导,家长不可以放任不管,怎样安抚孩子的情绪激动这种情况呢,下面的解决办法希望对你有所帮助。

怎样安抚孩子的情绪激动1

有句俗话形容情绪不稳定的人说:你的脸比小孩脸变得还快。

这句话说的是孩子不会伪装,不会掩饰自己的情绪,直接都会表现出来。孩子的情绪往往会让父母感觉束手无策。

你的孩子是不是很情绪化?一点不如意就哭闹发脾气?

当孩子们闹情绪的时候大人往往都感到很难办,不知道怎么应对,很头痛。

你家孩子在有过这样的表现吗?你是怎么处理的呢?

冬令营里一个三岁多的小姑娘小溪,早上来死活不进教室,在门口大哭大闹,声嘶力竭的,任凭谁去哄她都不好用。她家人反映小溪有一个姐姐,姐姐总是欺负她,所以她遇到什么困难都会害怕放弃。

在冬令营里的课程她感觉跟不上受挫,就哭闹发脾气。

我尝试靠近她,对她说:我猜你一定是遇到很大的困难,你现在很愤怒,觉得没有人理解你,是吗?

停顿了一下我观察她的反应,她的声音变小了,变成了抽泣,我知道说到她的感受了。

紧接着我又说:如果你愿意的话,我在这陪你,安静一会儿,等你觉得可以了,再跟我说好吗?她点点头。

这意味着她接受我了。

很快她不哭了,静静地坐着,倚在我怀里。

她的情绪稳定了。

为什么有的孩子遇到事情就会哭闹,愈演愈烈,达到无法自控的地步?

观察家长的模式:要么不允许孩子哭,制止,各种威胁;要么一味地哄,甚至用欺骗的方式、物质诱惑的方式。

孩子的问题没有得到真正的解决,还因为家长错误模式衍生更多的问题出现。

为什么我会在很短时间里就能平复孩子的情绪?

很重要的一点:说出孩子内心的感受。

如何做到快速安抚孩子的情绪?

怎样安抚孩子的情绪激动
  

第一,理解孩子

理解孩子当下的感受,不管在成人这里是多么微不足道的事情 ,孩子的.感受是最真实的,关注孩子的感受,用心去陪伴 ,给他们当下足够的安全感。

第二,帮助孩子说出他们的感受

孩子的语言能力、逻辑思维都不是很清晰的,他们的情绪就是他们工具,通过情绪帮他们表达自己的感受,哭闹是他们的求助信号。帮助孩子说出内在的感受,他们就会感觉被理解了,知道大人会帮我,自然哭闹就会停止了。

第三,和孩子一起找到解决办法

安抚孩子的情绪只是解燃眉之急,情绪背后是孩子渴望得到解决的原因。

跟孩子沟通寻找解决办法的过程也是孩子学习模仿成人解决问题的过程。

用对方法,每个孩子都是最棒的!他们的天性都是乐观开朗的。

相信孩子是父母家长要学习的。

小溪在冷静十几分钟后决定跟我去我班,因为原来的班课程跟不上,她感觉到自尊心受挫了。做出决定她高高兴兴的跟我去上课了,还自嘲说:我是怎么回事呀?刚才还哭这会儿又笑了。

我跟她确认每个人都会有生气和高兴的时候,是很正常的事情,只要解决了问题就好。两天后她主动说要去原来班上课,她对自己有信心了。

小溪的困难是很要强 害怕失败。

养育孩子是一件很重要的事情,这关系他们一生的成长。稳定的情绪就能形成稳定的人格,建立自我确定感,各种能力都是在生活的细节中体现的。

所以我们需要多点耐心去了解孩子的内心,真正做到帮助孩子成长。

怎样安抚孩子的情绪激动2

①正确认识

家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。

生活中总有一些事情让人感到失望、沮丧,孩子们也不例外。而且,孩子们的天性所致,情绪更易波动,在性格还未形成、天生更加敏感的时候,是容易情绪变化的,这正是一个孩童天真浪漫的可爱之处。

如果一个孩童表现的喜怒不形于色,想想就会让人觉得恐怖。当孩子遇到麻烦时,或者遇到问题无法解决时,往往表现出坏情绪,这是正常的现象。所有,家长碰到孩子有高兴事情的时候,要多多的给予鼓励和赞赏;遇到不开心的事情的时候,亦不能简单地阻止孩子哭闹发脾气。

那么孩子在大哭大闹、大喊大叫、跺脚、打人时,家长是应该强硬地制止,还是马上满足孩子的任何要求?

不,家长要认真分析情绪和解决问题之间的关系,逐步让孩子学会控制情绪,这样孩子下次遇到解决不了的问题而遭遇失败或者挫折时,才能独立、冷静地思考问题,而不是退缩、发脾气。

②平等交流

跟孩子沟通时,如果因为我们成人自己情绪管理出现了问题,往往会适得其反。就比如我们经常经历的:

“妈妈喊你吃饭是为了你好,你怎么就不知道呢?你怎么这么不让妈妈省心呢?”委屈加埋怨的语气,让我们难受的同时,会让孩子产生厌烦和悲观情绪。

“怎么还不来吃饭,再不来就别吃了!”催促加不满的语气,会让孩子反感和抵触。

“快来吃饭,要不我打你啦!”强迫加恐吓的语气,会让孩子恐惧和怨恨。

其实很简单,我们就是想让孩子按时吃饭、认真吃饭,我们也的确是为了孩子好,可是我们往往忽视的'是,我们有时一开口,就让孩子不开心。

怎样安抚孩子的情绪激动 第2张
  

结果还埋怨孩子不懂事,不经意间就把孩子当成了发泄的工具。

认真思考,这是怎么回事呢?

因为,情绪是可以传染的。我们不经意间表现出来的坏情绪,传导到孩子身上,孩子,把同样情绪又反射给我们。

跟孩子相处,很多时候其实是我们忘记了好好说话。没有做到平等的对待孩子。

下次试一下,尽量控制自己的情绪,多给孩子一点鼓励,多给孩子一点关爱、多给孩子一点微笑,那么,迎接我们的,一定是孩子那天真无邪的浪漫的大笑。

③尊重孩子

几乎所有的父母都明白,一定要尊重孩子。因为我们希望孩子有自己的性格、有自己的想法、有自己独特的一面面。

可是,真正和孩子相处的时候,我们也许又很快忘记了。

孩子因为一些客观的事情、遭遇到无法解决的问题、遭遇挫折而心情烦闷的时候,有多少家长是选择“威逼利诱”的呢,或者利用自己的强势帮助孩子解决问题、亦或用一点美食或其他蝇头小利让孩子绕过这个困难,我们的目的往往是:你不哭了就好!你别烦我就好!

可是下次孩子再碰到这种情况的时候呢?

我们不能总是用“孩子还小”这句话来骗孩子骗自己的。

那么,应该如何去做呢?

家长要给予孩子充分的尊重和平等的交流。

首先,要蹲下身子和孩子平视,亲切的安抚孩子,让孩子逐渐的恢复平静。

其次,慢慢的引导孩子说出自己的感觉,以及发脾气的原因。

这时记得,如果孩子不能准确的表达或者情绪过于激动,先不要给孩子出“简答题”或者“论述题”,“你怎么不高兴啦?你刚才不是挺高兴的吗?你怎么就做不好呢?大家都会你怎么学不会呢?”诸如此类的问题往往会适得其反,会让孩子更加的情绪激动。

应尽量给孩子出“判断题”:“是...让你不高兴,是不是?你现在感觉...是不是?所以你想...是不是?”其实,在孩子表达情绪时,他已经在头脑里对问题进行了梳理,作出了初步的判断,这个时候家长再引导孩子,就会很快引导情绪的安抚和释放。

最后,帮助孩子分析问题,引导并鼓励孩子尝试用新方法解决问题。

相信通过前两部的铺垫,最后一步也是水到渠成的事情了。还有切记,一定不要肆意贬低孩子,童年时期自信的根基一旦被毁掉,将终生难以修复。

④言传身教

都说父母是孩子最好的老师,家庭是孩子最好的学校。孩子对情绪的控制,关键还要看家长的以身作则、现身说法。

平常在家里的时候,是不是动不动就发脾气呢?

路上开车的时候,遇到不遵守交规的人,是不是立即大声宣泄出来呢?

打游戏的时候,遇到不配合的队友,是不是立刻火冒三丈摔键盘呢?

工作上的不顺利,是不是回家的时候,无所顾忌的释放出来呢?

不要肆意的释放你的情绪,你自己都没做好,还能把孩子教好么?

爱人老家有一对母女,周边几乎没有人喜欢。

乡亲们都说这对母女完全一样,母亲蛮不讲理,一言不合就大吵大闹。结果女儿更加厉害,一发脾气就像疯狂了一样,典型的街头叉腰撒泼的形象。

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