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如何安抚孩子的情绪

来源:哇咔屋    阅读: 8.38K 次
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如何安抚孩子的情绪,智力的遗传性不可改变,如果孩子做错了事也不要急着处罚,孩子的个性发展和父母有很大的关系,宝宝对于新奇的事物都是很好奇的,下面小编分享如何安抚孩子的情绪方法。

如何安抚孩子的情绪

如何安抚孩子的情绪1

1、不要愤怒发飙

孩子一闹,父母再一发飙,那这问题绝对解决不了。

家长要做的是去安抚孩子的情绪,而不是跟着宝宝一起失控,尤其是有些家长当众惩罚孩子,那么孩子就可能将愤怒、委屈憋在心底,这对于孩子的成长而言是非常不利的。所以,对于急性子的父母,先稳定自己的情绪是最重要的。

家长可以先将孩子搂在怀里,用手从上往下轻抚他/她的背,让孩子有安全感,感受到父母的爱与包容,也可以轻轻哼着他/她爱听的歌,慢慢的让孩子情绪平复下来。

2、不要和孩子讲道理

在孩子情绪不稳定的时候,你跟他/她讲什么他/她都可能听不进去,最主要的是不要让孩子做出伤害自己的事情,然后给孩子一个冷静的空间

有些孩子可能在哭闹时不喜欢被接触身体,那么这个时候家长只需要安静的站在旁边就可以了,什么也别说,什么也别做,让孩子自己冷静。

3、不要轻易妥协

只要你妥协一次,孩子就会把生气当作“武器”,每当遇到不满意的时候,就会用生气来表达,长此以往,父母就真拿他没辙了。所以很多孩子任性,都是因为家长的溺爱和不坚定。

4、不要听信他人指责

古人云“兼听则明,偏信则暗”,对待孩子,同样不能听到别人说什么就觉得是什么。

很多时候,父母可以让孩子把生气的理由说出来,然后可以教导孩子正确发泄的方法,即使孩子的一些行为受到其他大人的指责,我们也要给予孩子同样的尊重,不要一味指责。

5、不要因为环境不同就区别对待

不要让外界因素影响到孩子。如果孩子意识到不同的环境、不同的人会影响到你对他的态度,孩子就会在不同环境中表现出不一致性,也就会利用这些来达到自己的目的。

当孩子情绪发作的时候,身为家长一定要控制住自己的情绪。要知道6岁之前是孩子心理品质塑造与形成的.关键时期,家长一定要好好把握,去正确处理与引导,切不可动怒、发火!等孩子慢慢长大,学会用更好的方法来表达自己的情绪了,也许你又会开始怀念他/她无所顾忌的模样了。

如何安抚孩子的情绪2

怎样疏导孩子的情绪

1、用文字和符号宣泄

最直接的方式就是说出来,如果孩子有情绪,让他直接表达出来,即使我们不能认同,我们也一定要接纳和理解孩子,让孩子感觉到他是被理解的。重要的一点就是当孩子告诉我们他经历的事情之后,让他把感受说出来,孩子就感觉到了极大的理解和尊重。鼓励孩子把情绪画出来,我们可以在自己情绪不好的时候示范给孩子。一位妈妈在单位挨了批评,回到家,拿笔在纸上边画边说:“今天早晨碰上堵车,迟到了,被领导批评,我们生气……”孩子就会在妈妈的引导下,学会用画画来宣泄自己的情绪。

2、带孩子奔跑

室内室外都可以,对于好动、爱摔东西的孩子,奔跑能让他们消耗体力,宣泄不良情绪;

3、 让孩子尽情的撕纸

找些废报纸或者卫生纸,让孩子痛痛快快地撕一会儿,情绪释放后,再和孩子交流;

4、家长给孩子做鬼脸

可找来照相机或摄像机,让孩子对着镜头做鬼脸,记录他们的不满;

5、教孩子用唱歌的方式宣泄

有一些孩子会说脏话、骂人,这是他们通过大声骂人释放内心的情绪。同样用声音,我们可以教孩子大声唱歌,通过唱歌不仅可以宣泄孩子的不良情绪,还能提高孩子的艺术修养。

6、提供呐喊的场所让孩子发泄

对喜欢大喊大叫的孩子,可以找个安静的、不影响他人的地方,让他大声呐喊,更衣室、郊外郊游的小帐篷中都可以,在他叫喊的同时也别忘了提醒他,只能在这种不影响别人的地方大声呐喊,否则会让孩子养成一不高兴就不分场合的大喊;

7、 在干净、安全的地方打滚

在床上、草坪上打几个滚,能舒缓孩子压抑的情绪。但一定要强调场合,避免孩子在公共场所因负面情绪而满地打滚。

8、为孩子打造一个安静的空间

让孩子可以在单独的空间里沉静下来,并对自己的行为有所反思。安静的空间并是对孩子的惩罚,这个空间应该是温馨的、让孩子感觉到安全的,并愿意呆在里面的。同时,当父母离开的时候,要给与孩子一定的明示:告诉孩子如果需要,爸爸妈妈就会立即出现。这样的一个空间也意味着信任。爸爸妈妈相信自己的孩子可以通过自己的冷静,来处理好自己的事情。

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