在恋爱中该怎么控制自己的需求感

在恋爱中该怎么控制自己的需求感，在恋爱中会想要很多，但是两个人在一起要控制好自己的需求感，这样才能使感情更加的长久，小编已经为大家整理好了在恋爱中该怎么控制自己的需求感的相关信息，一起来了解一下吧。

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一、在恋爱中该怎么控制自己的需求感

高的需求感在感情中让你自己被动，把自己压倒性的视线放在对方做了什么，对方就会觉得无视对方的感情，对方也会开始注视自己的感情，继续对地区施加压力，所以在恋爱中要学会控制自己的需求感。

学会站在对方的立场上思考问题

感情中两个人的事不是一个人能解决的。 所以，在你们的感情中碰到问题，不要老是给对方误解，怨恨或责备对方。 不仅不能解决问题，还会加深矛盾点。 因此，当两人遇到感情上的问题时，要学会思考自己在感情中是否真的完美，并站在对方的立场上思考问题。

只有明白对方想要什么，正确解决问题，才能解决你们两个人的问题。

享受你自己做过的一切

你和对方在一起的事，你为对方所做的事，不要抱怨，因为每个人都记得是你喜欢做的事，而不是让你做的。 谁做了那样的事，享受你所做的也是爱自己的方法。

享受自己所做的一切的时候，自然地享受和对方在一起的时间，不仅仅是选择对方的不足，爱对方的一切，矛盾也会越来越少。

学习控制自己的需求感在感情中很重要，学习在感情中把握的'主导权。

面对感情的失败，也有人心平气和地想着要找回对方，想起了对方的各种好事。 但是，很多人认为，挽回的方法总是对对方的信息进行说明，最后你们的关系越来越恶化。

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在恋爱中该怎么控制自己的需求感2

一段感情结束后，最害怕的就是把自己的尊严抛之不顾，强行将自己变成弱势的一方。通过对方的同情，企图让他再次回到你的身边。

其实很多人并不是真的了解什么是不暴露需求感，只是按照自己的想法去曲解它的内涵，到头来，聪明反被聪明误，没暴露需求感对方也跟你渐行渐远了。

那么到底需求给感是什么呢？到底该怎么样做才是有效的呢？

它包含了人的太多的情感因素在里边，不仅复杂交织而且每个人的需求感都不同甚至每个人在每个阶段对不同事物的需求感也不尽相同。因此我们大致可以把它解释为是某个人对某种事物的需求程度。

而从人的本性来说，一旦人对于某种事物有了需求感，就会使用一些手段去得到它，如果手段不能够达到目的，那么人就会从内心油然而生一种奴性，希望能够通过放低自己的姿态去感化对方，来看到自己的付出和努力。

所以说，在暴露了你的需求感之后，你很容易就会激发自己内心的这种奴性，然后就会出现主动投资、跪舔、祈求等一系列这样的行为。

那么如果不想暴露需求感，先要解决一个心态的问题。控制好自己的欲望。其实不暴露需求感不单单是你表面上不联系他这么简单而已，其实就算你不联系他，人家没啥事你心里还是急的难受，所以千万不要这么折磨自己。

不让你联系他，只是不让你继续做错误的事情，也就是分手后你会忍不住的去纠缠对方，希望马上让对方回来，但是你越是这样做，就会把对方逼得越远。这只不过是让对方更加厌烦你。

您需要的是冷静的面对分手这件事。分析一下到底是什么原因造成了你们的分手，是不是你们之间出现了什么误会，或者在一起时间太久感情降温，或者是你一味付出把对方惯得不成样子导致他不想去珍惜你，找到问题的原因，我们就可以对症下药，总好过于你一点自尊都没有的挽留吧，那样她更加会觉得你没有价值。

正确的不暴露需求感不是不去联系他，而是要保持一个常规的联系，只是你不要过分频繁去争取什么。不要放对方觉得你是在放低自己的姿态去挽留。

这个时候还要做什么呢？就是改变自己的问题，对方跟你分手是因为你有问题，不然好好的为什么要跟你分手呢！只有你有所改变，才能重塑吸引力，让他回到你身边。

这个时候让过去的你完全消失，让现在的你焕然一新他会对你产生好奇心，他会发现，原来你这么好潜力这么巨大他之前为什么都没有发现呢？这样，才叫做不暴露需求感的做法。