如何快速挽回女友，一般来说，女生会和自己的男朋友分手，是因为男朋友身上有着她无法忍受的缺点。所以男生要挽回女友的话，就要做出实质性的改变。下面小编为具体大家分享一下如何快速挽回女友，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
如何快速挽回女友1
1、适当冷淡
请注意，是冷淡，而不是冷战。
很多人会在分手之初表现得非常焦急，有的还会失去理智，从而疯狂的去电话轰炸，/信骚扰，想以自己的急切来表明自己不愿分手的心意。但事实上，女生在这个时候，最烦的就是男生的狂轰滥炸般的消息。
其实在这个节点，最好不要老是主动联系她，也不要一直粘着她，可以尽量和她保持距离。但不是消失，而是换成朋友的心态和她聊天，不让她有压迫感。
2、改变外形
良好的外形是二次吸引最直接的方法，也是比较容易操作的方法。首先，可以根据自己的职业、年龄选择最合适自己的发型、装扮，主要凸显自己的男性魅力的都可以。基本原则就是要给人整洁、干爽、精神的感觉。
除此之外，去健身锻炼也是个非常不错的选择，因为这不仅可以让自己拥有一个所有女孩子都无法拒绝的好身材，更能传递出自己可以坚持做一件事的良好印象，可谓一举两得。
3、丰富内在
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
所以，要想长久的留住一个人，一定要有独到的地方。你可以趁着空档期去学习一项让对方羡慕的技能，或者是学几道名菜，都是非常不错的选择。
除此之外，看书也是一个可以让自己内在变得丰富的良好渠道，且成本低，见效快。
4、建立信任
在挽回女友的的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话。
所以这个时候，需要少说多做。也就是说，要少一点承诺，少一些保证，多一点实际性的行动。让她看到你是真心的，并不只是说说而已。
做个行动派建立良好的信任度，远比满口是蜜来得真切。
5、多点沟通
其实，两个人最后闹到分手的地步，绝大部分的原因都是沟通不畅导致的。
所以，如果你还想像以前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，就不妨多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。
6、专业咨询
分手后如何挽回女友？因为失恋的苦闷，你可能会选择将自己的这些烦恼告诉自己的朋友，并向听一听他的意见。但是很多时候，他们必然会站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出什么有建设性的解决方法，或者说，他们给的意见并不科学，并不正确。
所以，你可以选择专业人士的帮助。因为专业的情感挽回大师会不偏不倚地做出客观的评判，从而为你制定最有效的解决方法，来帮助你挽回女友。
如何快速挽回女友2
1、正视分手事实
无论你是一哭二闹三上吊也好，借酒消愁也好，你们之间也还是分手了。不好的情绪也只会伤害自己，在分手后首先需要做的`就是直面分手的事实。分手后想要挽回的话就要收起自己不值钱的泪水。男人一旦决定分手，都是比较狠心的，绝不会因为你的几滴泪水而轻易回头，反而这样做只会让他越来越有压力，会让身边的人以为他怎么欺负你了，而恨不得离你远远的。女生在分手后应该要在最短的时间内把自己的心态调整到最佳状态。不要总是怨天尤人，哭哭啼啼，男人是不会喜欢一个这么有负面情绪女生的。
2、给她安全感
怎么挽回女友？对于女人来说，就算她的要求多么高，那么挑剔，多么粘人，多么公主病，其实，在她的内心深处最缺乏的始终是一份安全感，而她由始至终都只是需要一个关心她，对她从一而终的男人。倘若男人在事业上毫无进取心，在感情上与别的女人暧昧不清，在相处过程中恋爱等级又很低，经常大男人主义，不懂得关心女生，慰问女生。那么，她在这段感情里面就会毫无归属感，而且越处越累，分手也成了很自然的事。
3、不断完善自己
分手之后你们的矛盾点很高，对方不想听到你说话，甚至不想见到你，但是这时候你还是不断出现在对方面前，这样让对方对方产生厌倦的感觉。这时候你应该给充分的时间对方冷静下来，但是这里并不是要你让时间冲淡一切，你什么都不做，矛盾还是存在的，所以想要挽回对方的心，就要做出实际性的行动。在这段时间根据对方指出你的缺点来完善自己，不断提升自己，这样当你们再次见面的时候才不会继续因为之前的矛盾而争执，甚至对方会发现你的改变从而质疑自己和你分手的决定。
