怎么利用经期减肥，减肥一直对女性来说是个热门的话题，想尽方法减肥，要知道女性在经期时期是很好的减肥时间，但是在经期需要注意的事项有很多，那么怎么利用经期减肥？怎么利用经期减肥1一、四大经期减肥误区1、经期服用减肥药......

女生经期能吹空调吗，月经对于女性朋友来说是一件很正常的生理现象，来月经的时候，女性朋友们一定要多注意自己的生活习惯，以免损伤到自己的健康。那么下面我们就一起来了解女生经期能吹空调吗。女生经期能吹空调吗1经期能......

经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌，经期饮食要多加注意是在很多人都知道的事情，有些女性在来月经时却喜欢喝红糖大麦茶，据说它比红糖水好处更多，下面看看经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌。经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌1经期喝......

女性经期能吃穿心莲吗，女性在经期间，是需要注意饮食的，不能随意吃东西，不然会影响身体健康，也容易导致月经不规律。有些女性想在经期吃穿心莲，那么女性经期能吃穿心莲吗？女性经期能吃穿心莲吗1月经期间可以吃穿心莲。穿心莲......

经期饮食注意事项，经期是一个十分特殊的时期，经血的排出顺利与否，直接关系到身体日后的健康。但现在的很多女性往往仗着自己身体结实，一点都不忌口，现在分享经期饮食注意事项。经期饮食注意事项1少食寒性食物经期饮食的宜......

婚期撞上经期有忌讳吗，结婚是非常喜庆的，而且结婚时也有很多事项需要注意，在我们的传统习俗里新娘如果在结婚当天来月经的话，是非常不好的，下面了解婚期撞上经期有忌讳吗。婚期撞上经期有忌讳吗1一、结婚赶上大姨妈有什么......

跑步对经期的好处，在生活中，很多女性都要坚持跑步的习惯，对于经常运动的女性来说是没太大伤害，但是对于不经常运动的女性来说，经期跑步造成的危害是很大的，下面小编整理了跑步对经期的好处。跑步对经期的好处1生理期跑步的......

女人经期是排毒吗？说到月经，应该是育龄期女性最熟悉的事了，月经是女性的一种正常生理现象，每月一次血液从阴道排出的生理循环周期，也称“例假”“月水”。那么女人经期是排毒吗？女人经期是排毒吗1月经不是排毒，是子宫内膜在......

冷饮、辛辣食物、甜食等等。这些食物在经期绝对不要吃1冷饮正值炎热的夏季，酷暑难耐中的人们多会选择吃雪糕等冷饮进行降温以获取凉爽之意，这虽然是夏季消暑的重要途径，但是对于本身就相对体寒的女性而言，如果在经期中仍......

女性经期不适吃什么好，女性朋友每个月都会来月经，当她们处于生理期的时候，身体会变得非常的虚弱，什么事情也不想做，总是想要睡觉。那么女性经期不适吃什么好？女性经期不适吃什么好11、益气养血的药膳1、枸杞山药云豆鸡枸杞1......

经期可以吃哪几种水果，女孩子在经期的时候是有很多事情注意，女性在进入月经期间，身体是最虚弱的时候，这个时候需要注意的问题，有很多食物是不能吃的，比如凉的食物不能吃、辣的食物不能吃、以下看看经期可以吃哪几种水果。经......

经期为什么容易长斑长痘?长斑是因为经期女性的体温会升高，身体的新陈代谢会变强，因此就会影响到皮脂的分泌，使之分泌变得旺盛起来，然后在紫外线的照射下，很容易产生一些色素堆积在脸部，导致斑点的产生；而长痘是因为这时期的......

减肥的方式很多种，运动、吃药、节食等等，都可以达到减肥的效果。但是对于小仙女们来说，还有一个特殊的时期，减肥效果棒棒哒。不用我说，大家一定猜到了，就是姨妈期。为什么说姨妈期减肥效果好呢？因为这个时候女生的体内黄体素......

经期不宜做哪些运动，月经是女人的正常生理周期，在经期女性朋友们，虽然有诸多的“不方便”。但是基础简单的运动或者瑜伽还是可以的。那么经期不宜做哪些运动呢？经期不宜做哪些运动1经期不宜做哪些运动生理期要避免的运动：......

经期养颜抗衰老五种食物，衰老是人体代谢的过程，但是如果日常生活中做好护理工作，是可以缓解这一过程的，但是抗衰老也有许多要注意的地方，现在分享经期养颜抗衰老五种食物。经期养颜抗衰老五种食物1多吃些富含软骨素食物如......

怀孕性低，但需谨慎。经期过后同房会怀孕吗1经期过后同房会有孕儿吗？经期是女性周期中的特定时期，在这个时期，女性子宫内膜脱落，经血排出。因此，大多数女性认为经期过后同房不会受孕。这种想法部分正确，因为在月经周期中，排卵......

经期后吃什么食物好，我们知道女性在经期过后，身体是非常虚弱的，需要吃一些滋补的食物来调理身体。但许多女性不了解经期后吃什么对身体好，下面是经期后吃什么食物好内容！经期后吃什么食物好1月经过后，女性身体流失了一部分......

经期混乱的原因，月经紊乱是一种全称,它涉及到月经周期、经期、经量、经色、经质的变化和痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后某些症状的一系列病症的总称，以下是关于经期混乱的原因。经期混乱的原因1月经周......

女性经期能做瑜伽吗？月经期间是女性很特殊的时期，在这期间是要很注重身体的，有些人想要知道女性在来大姨妈的时候做瑜伽会不会有影响，下面小编分享女性经期能做瑜伽吗？女性经期能做瑜伽吗1从生理上讲，由于荷尔蒙分泌的变化......

经期巧调理法能恢复皮肤自然光泽，女性日常护肤不重视，皮肤就会变得暗黄，我们又想要一个好皮肤，一方面又想偷懒不护肤是不可能的，看看经期巧调理法能恢复皮肤自然光泽经期巧调理法能恢复皮肤自然光泽1清凉肌肤补水为先时间：......