有关全身的女士文章

郑多燕减肥操 5个动作全身都能瘦

【导读】：韩国辣妈郑多燕的减肥操备受女人们的喜爱，下面，小编就为你介绍最有效的郑多燕减肥操，让你全身都能瘦。郑多燕减肥操：5个动作瘦全身瘦全身动作一：跪地叉腰后仰瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前后侧步骤：跪在地板上，......

2018-09-25

冬季减肥必看全身拉伸运动局部快速瘦

【导读】：在运动前后进行全身的拉伸运动。可以柔软肌肉，加大身体的柔韧度，防止身体拉伤受损。去除由于肌肉紧张而产生的疲劳物质。同时对于减肥非常有帮助，提高全身代谢。让你想瘦哪里就瘦哪里。背部&腰部的拉伸-每个......

2017-08-25

学习名模林志玲全身美白密招

【导读】：作为台湾第一名模的林志玲，不仅拥有高挑的身材，她白皙光滑的肌肤也为她加分不少，获得了各大护肤品牌的青睐，纷纷邀请她来代言。那么林志玲自己有什么私家的美白秘籍吗？当然有的，作为台湾第一名模的林志玲，不仅拥有高......

2014-06-20

初夏穿长裙搭配马甲开衫全身显瘦

【导读】：初夏穿长裙最好看，飘逸的裙摆不但好看，还能遮粗腿，如果上身再搭配一件小马甲或是开衫，那就更加显瘦了，不管你是上半身肥胖还是下半身肥胖，这一身搭配都能搞定哦。白色西服马甲搭配黑色长裙，高个子穿特别显气场，西装马......

2018-12-18

只需两组倒立动作全身都瘦还养生

【导读】：今天，秀美小编为大家介绍的是两组倒立动作，不仅具有非常有效的减肥效果，还能养生。不信？赶快来试试吧！一、肩倒立式肩倒立被称为姿势女王，能加强身体的血液循环，平衡神经系统，使人安宁；还能促进消化、生殖、排泄等系统......

2016-01-08

脂肪燃烧72小时！每日7分钟运动瘦全身

【导读】：天气逐渐转凉，想瘦身，貌似只能去健身房运动。但对于懒人和穷癌族来说，有什么更好的选择呢？其实想健身在家也可以，只要在7分钟内完成12个动作也能轻松瘦身哦！本站原创文章禁止转载天气逐渐转凉，想瘦身，貌似只能去健身......

2013-10-22

按摩减肥三部曲促进循环瘦全身

【导读】：不喜欢满身大汗的运动，还想保持轻盈的身形？不是不可能，来每天给你的身体按个摩吧！只要手指动动，掰掰袖、水肿腰腹saygoodbye，S曲线手到擒来！【首部曲】掰掰袖这样按Step1少许塑身身体霜置掌心，双手交叠温热10~15秒，可......

2018-07-02

只需按摩四个穴位既瘦脸还瘦全身

【导读】：瘦脸其实一点也不难，只要按对穴位，让你轻轻松松拥有完美小脸蛋，还能瘦全身哦！其实瘦脸也好瘦身也罢，很多时候都是因为贪吃让我们一次次的失败，控制食欲，让肉肉的脸上少长些肉才是最有效的瘦脸方法，每当你感到饥饿的时......

2018-11-29

瘦全身按摩手法排毒消肿促代谢

【导读】：今天小编教你做6个减肥按摩手法，从腿部开始疏通经络，让体液循环往上回流，一步一步地提高代谢，消除水肿与虚胖，在夏天养出个瘦美身材！STEP1：从腿部开始！（5秒）将精油涂抹在掌心和指间，①从脚腕的内侧开始，顺着小腿往上轻擦......

2015-08-29

陈奕迅拍重口味MV被女子摸遍全身称自己都被吓到

【导读】：据香港媒体报道，陈奕迅拍摄新歌《重口味》MV，为配合八十年代重口味，Eason化了一个八十年代的妆，但化妆期间Eason竟然睡着，到一觉醒来连Eason自己都吓了一跳而狂笑。现场，其还与女舞者玩热情演出，抬女子的脚...据香港......

2012-06-10

天气热为什么全身发痒天气热全身发痒怎么缓解

【导读】：天气热为什么全身发痒？相信还有很多小伙伴们还不知道天气热为什么全身发痒，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。天气热为什么全身发痒1、痱子影响在炎热的天气里很多人都会长......

2015-08-22

宋祖英街拍豹纹控全身豹纹十分抢眼

【导读】：近日，宋祖英一身豹纹装扮抵达伦敦，录制奥运节目。祖英姐姐还真是豹纹控呢，一身豹纹装扮着实抢眼。一起和小编来欣赏宋祖英的穿衣风格吧，40+岁女人一样可以很有型。宋祖英抵达伦敦录制奥运节目，身着豹纹潮装的她秀D......

2015-06-10

郑多燕减肥操分解动作快速瘦全身

【导读】：年过50岁的韩国辣妈郑多燕身材依旧火辣性感，你能想象得到她曾经也是一位超级胖的妈妈吗？之所以现在这么瘦，完全是为了减肥而创作了各种减肥操，减肥舞，效果还挺不错。动作一：跪地叉腰后仰步骤：双脚跪在地板上，膝盖叉开......

2015-02-03

鼻头有痣色欲强全身“痣”相预示命运

【导读】：鼻头（准头）有痣：鼻头有痣显示财帛及色欲，代表个人守财能力较弱，即使收入极高，也会不知不觉用尽金钱又或是外在环境迫使自己作出巨大的花费。鼻头（准头）有痣：鼻头有痣显示财帛及色欲，代表个人守财能力较弱，即使收入极高，也......

2018-02-28

全身痣相图解身体各个部位痣的含义

【导读】：身体各部位都可能会长痣，各部位痣所代表的含义是大不相同的。今天小编就通过全身痣相图解的形式为您介绍身体各部位痣的含义：身体各部位都可能会长痣，各部位痣所代表的含义是大不相同的。今天小编就通过全身痣相......

2016-03-22

遵守5个保养要点全身美白不是梦

【导读】：“一白遮千丑”女人们不仅要面部肌肤白白，身体肌肤也要白白的哦！今天分享几个美白小窍门，想要全身美白按照下面的要求做吧。1、全身美白关键——充足的睡眠每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关......

2013-09-09

运动减肥的最好方法哑铃操瘦全身

【导读】：哑铃是很多MM在运动中都会用到的辅助工具，哑铃操瘦手臂还能瘦腿。今天给大家支招一套简易的哑铃操，做完整套动作只需30分钟，就可以锻炼到全身各个部位，让你在家就能实现全身瘦！准备工作：哑铃你需要准备一对2-3磅的......

2017-05-03

安吉丽娜朱莉独家全身减肥塑身秘诀

【导读】：为了更好的诠释角色，使自己看上去更接近原动画游戏的人物拉拉形象，朱莉进行了一系列的减肥锻炼，让自己的身材变得纤细，尽可能的减少身体的脂肪，尤其是手臂及腿部。安吉丽娜朱莉是世界最受瞩目的女性之一，她拥有天才......

2015-03-30

居家按摩减肥操 4招快速瘦全身

【导读】：很多MM都会怀疑按摩减肥的效果，按摩真的能减肥吗？其实只要用对的按摩方法，不仅能减肥，还能调理身体，变易瘦体质哦。今天就为大家带来按摩操减肥法，燃烧多余脂肪，帮你快速瘦全身。压迫法压迫法是用于经络和穴位的按摩......

2016-02-05

最舒服的减肥方法每天10分钟按摩瘦全身

【导读】：比起运动和节食来，按摩减肥法算是最舒服的减肥方法了。但是怎么按摩能减肥呢？下面就教大家瘦全身的按摩减肥方法。瘦小腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩......

2014-06-27

335 首页上一页 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 下一页尾页

今日头条

12个减脂又减龄的身体体质改变