喝生食谷蔬果粉就不用吃东西，生食谷蔬果粉是用新鲜的水果和蔬菜制作的一种保健品，一般减肥的女性会购买此类产品帮助自己减肥，因为它主打健康和绿色，以下分享喝生食谷蔬果粉就不用吃东西是真的吗？喝生食谷蔬果粉就不用吃东......

【导读】：新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅助治疗前列腺癌。葡萄菠萝汁推荐指......

【导读】：夏季来临美白防晒不可少，今天为大家介绍几款具有美白防晒功效的食物，红橘黄色的蔬果和食物及深绿色叶菜，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。这类美白食物要注意摄入量，摄取过量不但有毒性，而且容易让肤色显得黄...1.每......

【导读】：肥胖者身体的代谢能力大多较差，而蔬果汁中的维生素与矿物质，能有效活化身体循环，促进新陈代谢，提升脂肪与废物的代谢率，而且还可以阻止食物中的醣类转化成为脂肪。蔬果汁可以说是既排毒美颜又消脂的绝佳秘方，原因有......

【导读】：暴饮暴食后怕长胖怎么办？别急，小编为你介绍15日蔬果减肥法，让你不胖反而瘦。第一阶段三餐不缺这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体吐故，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨......

【导读】：随着年龄的上升，血脂也会跟着一起飙升，靠依赖药物来平衡血脂是没办法的办法，但是除了药物，我们还可以从日常饮食中寻找平衡。洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能......

【导读】：[导读]最近你吃多了，整个人都胖了一圈？周末试试果蔬汁断食排毒减肥法吧！通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素，并快速去油脂，促进肠胃蠕动除宿便，同时还可以减肥，让脸色变得红润[导读]最近你吃多了，整个人都胖了一圈？周......

【导读】：减肥也不能守旧，要找到创新的减肥法方法。下面，小编就教你9种减肥蔬果的另类吃法，让你轻松瘦身。一、皮：被忽略的超级瘦身素许多蔬果皮所具有的超营养价值常被大家所忽略。例如保留了麸质外壳的糙米，食物纤维含量......

什么蔬果可预防中风，中风已经成为了中老年人的一种常见疾病了，很多中老年朋友都非常怕，有没有什么方法可以防止中风的呢？跟着朵朵女性一起来看看什么蔬果可预防中风，一起get起来吧！什么蔬果可预防中风1柚子柚子营养丰富，含有......

你可能不知道的常见蔬果皮奇效，平常我们吃蔬果都是削皮后生吃或煮熟后食用，蔬果皮就会直接扔掉。其实，有很多常见的蔬果皮都是有着奇效的，下面我们一起来看看你可能不知道的常见蔬果皮奇效吧。你可能不知道的常见蔬果皮奇......

1、葡萄——抗老保湿的佳品它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮......

【导读】：工作强度大、饮食不规律人群怎么排毒最有效呢，小编为你介绍几款不同功能的排毒汁，效果都相当的好。第一款果汁：适合工作强度大、饮食不规律人群这类人群需要的蔬果汁要有有足够的能量同时又要对胃温和。推荐果汁......

【导读】：大鱼大肉吃太多，高热量摄取太多，纤维质却摄取不足，加之运动量少，一些肠胃疾病就找上门来，像便秘。但是很多人说多吃蔬果能缓解便秘，却不知吃错方法反而更严重。人体就像是一个大型工厂，需要水在全身运作，举凡酸硷平衡......

女性护肤必吃的9大蔬果，不同年龄层的女性护肤也是不同，护肤是需要长期坚持的一件事情，要想有一个好的肌肤状态，除了使用护肤品还要多吃蔬果，下面分享女性护肤必吃的9大蔬果女性护肤必吃的9大蔬果11、葡萄——抗老保湿的佳......

【导读】：伸展台上名模一个比一个瘦，在这个强调瘦身的行业，每位模特儿都有自己的瘦身独门妙招。名模隋棠表示，她的身高在模特儿界并没有特别突出，胸前没有比别人宏伟，但却获得许多通告与代言机会，她认为是因为有小蛮腰，就这一......

【导读】：蔬果减肥法很多MM都已经腻了，那就玩点新花样可以把水果做成减肥果汁来饮用，瘦身的同时又能消暑解渴。下面小编推荐几款自制减肥蔬果汁，有兴趣的同学不妨在家做来试试吧。减肥果汁：生菜汁材料：生菜50克、白菜100克......

蔬果美白保湿面膜想要变白富美的你快快看过来，不同的人有不同的护肤习惯，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，并不是待在家里不出门就可以美白的，角质过多可能引起毛囊炎，以下是蔬果美白保湿面膜想要变白富美的你快快看......

【导读】：减肥是永远时髦的话题，为了快速瘦身不顾身体健康的方法我们决不能尝试！今天为大家介绍5种健康的蔬果，针对不同部位有神奇的减肥功效。减肥是永远时髦的话题，为了快速瘦身不顾身体健康的方法我们决不能尝试！今天为......

【导读】：不要觉得忧虑，肥肉一定会从你的身上消失的。下面，小编就为你介绍6大蔬果减肥食谱，让你瘦到尖叫。芒果柳丁苹果汁——养出好气色材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许做法：1、将三种水果洗净、去皮......

【导读】：减肥不一定要“循规守纪”，也要懂得适时“创新”。下面，小编为你介绍3大另类的蔬果新吃法，让你轻松变瘦子。另类吃法一、洋葱皮洋葱皮的的营养价值也非常高，据研究调查，洋葱皮内含有一种预防肥胖的多酚类物质，能避......