10个月精细动作训练游戏，孩子的成长是每个家长都关心的问题，学龄前这段时间是孩子脑部发育迅速期，在这个阶段抓住精细动作发展敏感期让孩子更快更好的发展，下面分享，10个月精细动作训练游戏。
1、和宝宝玩推球球游戏
培养宝宝的手眼协调能力和分享合作能力
和宝宝玩推球球的游戏，需要眼睛和小手的配合，一方面锻炼了手部动作的准确性，另一方面也发展了视觉追踪以及与手部运动的协调配合能力。
通过宝宝和妈妈的“来回给东西”，体现宝宝交往行为发展的一大进步，宝宝能体会游戏意图，并作出积极的社会性反馈，体现出较高的社会交往能力。
准备一个球径大约10-12厘米的皮球。妈妈和宝宝各坐在桌子的一头，一起玩球。把球推给宝宝，尽量让宝宝接住皮球，并且鼓励宝宝把球推回给妈妈。
球是宝宝很喜欢玩的一个玩具，在相互推接球的过程中，可以使宝宝学会分享带来的快乐。也可以选择一个稍大的皮球，妈妈扶着宝宝来进行游戏，爸爸踢给宝宝，让宝宝学会“接住”，再“踢回”给爸爸。
2、和宝宝玩套杯子游戏
锻炼宝宝的动作技能，并让宝宝自我激励
10个月的宝宝用双手拿物品的能力会大大增强，可以通过游戏，进一步锻炼他们手拿物品的能力以及手眼的协调性，促进大脑的发育。
准备5个规格相同的塑料水杯，或纸杯。妈妈把水杯排开放在宝宝的面前，依水杯摆放的顺序，拿起一侧的水杯套在另外一个水杯上。
依次将5个水杯套在一起，演示给宝宝看，然后再将水杯依次排开。让宝宝拿起一个水杯套在另外的水杯上，依次将水杯摞起来，这时最多套一个，需要在旁边帮宝宝一下，并给宝宝鼓励。在游戏中，可以一边套水杯一边数数，加强宝宝对数字的认知。
给爸爸同样数量的水杯，让宝宝和爸爸比赛，看看谁套得又快又准，宝宝会觉得更加刺激，更加有成就感。
宝宝如果在游戏中有不同的玩法，要尽量尊重宝宝的意见，因为这说明宝宝在积极地思考中呢。
3、和宝宝玩撕纸条游戏
锻炼宝宝手部肌肉控制力与独立性
宝宝能够将纸撕成条，说明大拇指和其他手指协调配合，手的精细动作进一步发展。这个游戏促进宝宝感知运动思维和探索世界的能力进一步发展。
一定数量动作技能的掌握可以帮助宝宝及早摆脱对成人的依赖，学会独立自由地活动，从而开阔视野、增长见识。
妈妈准备一些容易撕的白纸或者彩纸几张。先拿起一张纸，撕成一条一条，再拿起另外一张纸，握住宝宝的双手、帮助宝宝将纸撕成一条一条。
让宝宝抓住纸条抬起手臂，做挥舞状，告诉宝宝这是什么颜色的彩带。递给宝宝一张纸，鼓励宝宝独立将纸撕成条状。
妈妈要帮助宝宝把彩纸撕成纸条，漂亮的彩色纸条也会成为宝宝爱不释手的新玩具，注意不要让纸条的菱角划伤宝宝。
此外，可以准备一个小盒子或小筐，指导宝宝把散落在地上的彩带捡起来，放回小盒子里。看到自己的收获，宝宝也会感到开心。
4、让宝宝两只手拍拍响
锻炼宝宝的手眼协调性
宝宝对两只手拍拍非常有乐趣。宝宝看看自己的这只手，再看看另一只手；动一动这只，再动一动那只，接下来，咦，忽然两只手就碰在一起了。
让宝宝每只手握一根筷子或勺子，然后教他怎样让它们碰到一起发出声音。开始时，宝宝常常会打不准，不过很快就能做得很好了，而且每次碰到一起时发出的声音会让宝宝很满足，并愉快地配合妈妈完成一次又一次的换尿布过程。
5、玩积木，堆堆叠叠
锻炼精细动作和手眼协调性
宝宝喜欢玩积木、叠杯和搭建玩具是有原因的：宝宝喜欢看到东西怎样组合到一起。所以，不妨让宝宝在桌子上摆“饭”，来增强宝宝的这种兴趣。
把宝宝放在婴儿餐椅里或其他舒适的'可以吃饭的地方。宝宝需要一个平整的桌面用来摆“饭”。父母坐在宝宝的对面，把准备好的蔬菜条按照种类摆在他的面前——胡萝卜一堆、土豆一堆等等。
给自己也准备几堆，搭建自己的蔬菜塔，让宝宝看着你是怎么做的。先选个头最大的蔬菜条，把它们平行摆成一个正方形做“地基”。
然后选另一种蔬菜条，最好和第一种蔬菜有明显的颜色差异，首尾相接地在第一层上面也摆成方形。一层一层地摆上去，做成一个色泽鲜艳的彩条塔。当然，在搭建蔬菜塔的过程中，父母和宝宝都可以吃那些蔬菜。
6、宝宝的故事，宝宝的书
在晚上准备上床睡觉前，说说这一天过得怎么样，宝宝也不例外。唯一的问题是，宝宝还不怎么会说。
让宝宝参与分享的一种方式是整理出一本能反映宝宝一天活动的剪贴簿，然后每天晚上和宝宝一起看。
从宝宝自己的照片还有他每天见到的人(比如哥哥姐姐、保姆和小朋友)的照片开始，宝宝最喜欢的毛绒玩具照片也不错。
还可以放进去一片散步时发现的树叶，一朵从花园里摘的花，或是一幅宝宝当天的“画作”。
把照片和这些纪念品粘在硬纸板上，然后把塑料薄膜或透明塑料包装覆盖在上面，用胶带固定好。可以用线绳把它们“装订”成书。把剪贴簿保存在一个稳妥的地方：可以用来哄宝宝睡觉，以后也可成为宝宝珍贵的纪念品。
撕扯搓揉类游戏
一般当宝宝到了6、7个月的时候，家里卫生纸就遭了殃。因为一不留神宝宝就开始了“撕纸大战”。
实际上这是宝宝利用手指感受周边环境的重要步骤，可以帮他充分发展触觉。
撕不烂的书（1岁以内）
如果不想让孩子撕纸，可以给他玩撕不烂的布书，既能满足孩子手部发展的需求，还可以节省纸资源。
纸绵羊（1岁+）
在纸上画出绵羊图案，让孩子把卫生纸蜷成团粘在绵羊的身体上，纸绵羊就变成一个毛茸茸的绵羊啦，这样玩还可以增加趣味性。
洗衣服（2岁+）
洗衣服之类的游戏，既可以培养孩子的家庭责任感，还能锻炼他的手部抓握力量，对双手协作能力也有帮助。
撕纸成画（3岁+）
在纸上用连续的点画出动物或植物的形状，先让孩子用彩笔连起来，然后再用手沿着线把图画撕下来。
揉面（4岁及以上）
给孩子一小团面或者橡皮泥，让孩子模仿家长揉面的样子，对双手协作和手部肌肉控制能力很有帮助。
投掷类训练
到宝宝一岁多的时候，他会喜欢把手里的东西扔出去，等待家长捡回来后再扔出去。有些家长认为孩子是“故意气人”，其实这也是宝宝探索世界的一种方式。
扔纸团（1岁+）
把家里的废弃纸张揉成团，让孩子瞄准垃圾桶尽情扔吧。当然也可以让孩子扔其他没有危险的毛绒玩具，对他的手臂肌肉、手眼协调能力都有帮助。
打保龄球（2岁+）
准备几个不要的水瓶并灌上水，让孩子滚动小皮球把水瓶击倒，家长可以和孩子比赛看谁更厉害。
-在我会装牙签-
适合年龄：2-3岁
目标：建立手指操作技巧，提升手眼协调。
道具：牙签筒一个、牙签8-10支。
玩法：
家长示范用前二指(拇指及食指)把牙签插入牙签筒的小孔中。
指导儿童手扶着牙签筒，另一手把牙签逐一放入牙签筒中。
提示：可先把牙签末端位置较尖的部分剪掉，避免弄伤儿童的手指。
-舀豆豆-
适合年龄：2-3岁
目标：提升手眼协调；提升操作餐具的能力。
道具：勺子、橡皮泥、塑料碗、豆子。
玩法：
家长指导儿童把橡皮泥放进塑料碗内，并将小豆轻轻压在橡皮泥上，然后示范用前三指(拇指、食指及中指)握着勺子，把小豆舀出。
儿童以同样方法进行游戏。提示：可提醒儿童必须用另一手扶着碗子来舀豆，加强双手协调。
-颜色笔套对对碰-
适合年龄：3-4岁
目标：提升双手协调；增强手指力量。
道具：配有同样颜色笔套的颜色笔5-10支(5-10种颜色)。
玩法：
家长先把笔套拔出，并插在不同的颜色笔上。
指导儿童尽快把笔套插回正确的颜色笔上。
提示：
可鼓励儿童用手指头来拔出及插回笔套，有助儿童增强手指力量，建立前三指执笔的操控能力。
可与其他儿童比赛，看谁最快完成，增加活动的挑战性。
-煎肠粉-
适合年龄：3-4岁
目标：建立儿童操作剪刀的能力；提升双手协调。
道具：橡皮泥、儿童剪刀、塑料碟。
玩法：
家长示范把橡皮泥搓成条状，然后用一只手握着橡皮泥条，另一只手用剪刀把橡皮泥条剪出小粒，并以塑料碟装好。
请儿童以同样方法玩“剪肠粉”游戏。
提示：
对于开始学习操作剪刀的儿童，家长可扶着儿童的手来进行以上活动。
可先剪较细的橡皮泥条，再逐步剪较粗的橡皮泥条。
-动感丝带舞-
适合年龄：3-4岁
目标：提升上肢控制及协调。
道具：丝带棒2根，动感音乐。
玩法：
家长示范随着音乐挥动丝带，例如画大圆圈，上下画直线，左右画直线，画小蛇等。
家长与儿童各握丝带棒，随着音乐舞动。
提示：
以大动作挥动丝带棒可以锻炼儿童肩膀的活动能力，作为学习写画的预备活动。
自制丝带棒的方法：先准备约60厘米长的丝带，在末端以胶纸将之贴在木筷子上便可。
