油性痘痘肌肤怎么改善，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，护肤是从人体内部改变肌肤状态，小编整理了油性痘痘肌肤怎么改善，希望对你有所帮助。
油性痘痘肌肤怎么改善1
首先，做好日常清洁很重要。洗脸的水温保持适中，不能过冰或过热，也不能偷懒用清水洗完就了事，要坚持用洗面奶和洁面皂清洁，洗去一天的油脂，并后续跟上爽肤水护肤品。在产品的选择上注意着重它的清洁性与保湿性，并保持每天两次的洗护肤次数。
然后注意养成每天八杯水的饮水习惯。油脂也是水分，脸上甚至身上出油也是水分的蒸发，特别是夏天出汗量大更要及时保证充足的水源摄入，不仅是为了改善皮肤，也是为了让身体各方面保持正常良好的状态。
其次，无论因为护理不当或饮食问题出现痘痘时，千万不要用手挤，因为手上有许多细菌，接触到破裂的痘痘易引起感染，更难恢复。所以出现这种情况后，就快速恢复饮食正常并更加注重清洁，待其慢慢消下去就好了。如果为了美观需要使痘痘快速消下去，应该去正规的祛痘护理中心来修复，或者用市面上有口碑的痘贴或祛痘乳产品来辅助，而不是自己上手。
再者，广大爱美女性也要注意了，虽说化妆是当代女性必备技能之一，但是对于油性痘痘肌肤来说，应该减少化妆的次数和彩妆的使用量。因为本身皮肤爱出油的话就会堵塞毛孔，如果每天再上一层厚厚的彩妆就会使皮肤更无法呼吸，若是再清洁不当或情节不彻底，日积月累就对皮肤有更加大的伤害。所以就一些重要场合可以化次浓妆，而日常用一些简单的防晒隔离和素颜霜就好。
最后，注意保持每天的好心情，多吃蔬菜水果，注意补水清洁和规律清淡的饮食。注意卫生，每天洗澡更衣，至少每月清洗更换一次床单被套，养成良好的个人清洁习惯。这样不仅是对改善皮肤有好处，也可以维持良好的个人身体状态，可以由外而内变得更加健康。
总之，改善油性痘痘肌肤，做到这几点就够了。你还有什么更好的方法或者饮食或护肤品推荐吗？欢迎给我们留言与小编互动，大家一起学习借鉴，一起变更美。
油性痘痘肌肤怎么改善2
有皮肤问题一定要先去医院。不去医院你永远也不知道你皮肤不好的根本原因。最好去好的医院，，医生可以给你诊断，对症下药。你有痘痘绝对不仅仅是因为皮肤天生不好，可能是因为滥用化妆品导致的激素脸，激素脸特征：容易痒，容易红，严重的话大片痤疮。当然还有很多特征，医生专业，可以给你解释，开药。
不是专业皮肤科医生开的药膏不能经常用。你以为药膏刚开始管用，但很多药膏是有激素的，见效快，副作用也大。一个正宗皮肤科医生不会随便给你用药膏，因为我去省医看过，他们说我们的皮肤什么都不用，温水洗脸是最好的，当然我验证了。
如果皮肤问题不大，只是单纯的.控油祛痘，那么应以补水为主，可以准备一瓶爽肤水还有一瓶芦荟胶，基本能改善很多。
晚上用爽肤水敷面膜。自己准备一瓶调养水，最好要一些中草药配方的，还有一次性面膜。每天晚上用温水洗完脸后（洗面奶用温和的），用适当的调养水将面膜泡开，敷脸十分钟，揭掉就好了，不要敷太长时间，得不偿失。
白天使用芦荟胶。早上起床后再用调养水敷一次面膜，然后摸一层薄薄的芦荟胶。女生不能怕麻烦，当你变漂亮了，你就会明白世界上真的只有懒女人没有丑女人。芦荟胶和调养水一定要是正品的，或者一些权威品牌，不要贪小便宜。
白天一整天也要做好补水的工作。准备一个小喷雾瓶，随身携带，随时往脸上补水，水使用敷脸用的调养水就很好。虽然做法很简单，但一定要坚持，坚持你就会看到效果。
平时要注意作息。11点之前必须睡觉，晚上身体在排毒不睡觉无法正常运作。中午也可以适当的补个觉，15~30分钟为宜，不要多睡，不然晚上容易失眠。再者就是饮食，禁油腻生冷、碳酸饮料，开水对身体最好，平时多喝水出汗可以排毒。还有就是适当锻炼。
油性痘痘肌肤怎么改善3
禁止熬夜
能早点上床睡就早点上床睡觉，睡觉对于身体的调节很重要的，抵抗力好才能抵挡那些细菌在你脸上作怪。不过身为一个设计系的人要早睡真的很难，所以只能在其他方面下功夫了。
禁止使用毛巾
对的，我自从去看医生那一刻开始，我再也没用过毛巾洗脸，我都早上清水晚上洗面乳，之后擦干脸都用卫生纸按压。会不用毛巾的原因是因为毛巾上面很多细菌就算拿去洗也不保证完全干净，所以宁愿拿卫生纸吸水每张都新的。
尽量不使用油类产品
其实这个观点网上应该很多，油对于痘痘是个滋养的东西，而且会闷住脸，让皮肤不能呼吸，总之就是尽量不用。还有发油也尽量不要用哦。
油炸、乳制品少吃
我知道油炸很好吃，香香脆脆的，但是吃完隔天你就会看到脸上有些东西跟你说哈喽。乳制品是有些医学研究显示他可能会致粉刺，不过又有些研究说不会，我自己实验是吃的这几天感觉皮肤比较差，不过不排除其他可能性，但既然有危险就尽量不吃咯。
禁止用手部碰触脸部
哎呀，那个脸好痒，抓一下，然后隔天醒来我痒的地方加长痘痘了。医生说是痘痘肌肤对于细菌的抵抗力本来就不好，所以尽量不要在还没洗手前去碰触脸部，甚至抓痒挤痘痘，会很惨的。
