先来说下睡眠面膜有哪些好处，睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤。但是普通的睡眠面膜已经不适合孕妈妈使用，尤其是具有美白、祛痘等功效性产品，更会对胎儿的发育造成威胁。孕妈妈比较好选择孕妇专用的睡眠面膜。
睡眠面膜的使用误区
1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，比较好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。
2、睡眠面膜天天做。如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可！3。所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用比较好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！
睡眠面膜的使用方法：第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。比较好再用洗面乳再次清洁。Tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜
想要睡眠面膜发挥比较好的护肤效果？那就谨防以上两大使用误区，结合正确的护肤步骤，才能得到事半功倍的保养效果。
