一个月大的宝宝的睡眠的时间还是属于偏长的。
一般来说，宝宝每天也都是可以睡到15个小时左右的
有的爱睡觉的宝宝每天则是可以睡到20个小时的。
但是只要宝宝的身体是健康的，家长也就是可以不需要太过于担心的。为什么宝宝睡觉会不安稳？
1、有的宝宝早晨起不来，到了午后2—3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
2、由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
3、某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
