几个月的宝宝可以训练坐，伴随着年龄的增长，宝宝的身体行为会更加灵活，到了一定的时候就需要训练宝宝学会坐下了，那么下面就一起来看看几个月的宝宝可以训练坐。
几个月的宝宝可以训练坐1
一般来说，六个月至六个半月的婴儿时期，宝宝会开始学会独立的坐姿，但是如果倾倒了，就无法自己恢复坐姿，一直要到八至九个月大时才能不须任何扶助，自己也能坐得好。
宝宝坐的意义
宝宝能够坐起来是很重要的，不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用，而且还可以接触到许多过去想够又够不到的东西，对感觉知觉的发育都有重要意义。宝宝会坐得稳了，表示其骨骼发育神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。当然，此时宝宝的劲部发育也慢慢稳定了。
训练宝宝拉坐的方法
让宝宝仰卧在床上，妈妈双手夹住宝宝的腋下，轻轻地将宝宝拉坐起来，再轻轻地放下去，边说“宝宝坐坐，宝宝能干”等，练习多次后，家长只需稍用力帮助，并且逐渐地减少用力，使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。
5个月时，可练习靠坐，将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让宝宝靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻，一般6个月左右，宝宝可开始独坐，刚开始独坐时，宝宝可能协调不好，身体前倾，此时坐的时间不宜长，慢慢延长每次坐的时间，直到能稳定的坐。
在日常生活中，小儿有许多机会练习坐，如坐在妈妈的腿上逗乐，竖起抱时坐在大人膀子上，喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气，可让其坐在小车子里大人推着到户外散步，环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐，而不必为练坐而坐。
父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉，为了促进宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做翻身被动操。具体方法是：
先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧，如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。
另外，父母还可以尝试以下的训练方案来训练宝宝拉坐。
(1)拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。
应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。
(2)靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。
训练宝宝拉坐的安全提醒
宝宝大部分时间仰卧在床上，当他开始坐立时，一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品，以防宝宝随意抓握被弄伤，更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。
刚刚学会坐立的宝宝，喜欢尝试新事物带来的快乐，仰卧和坐立交换做。如果你的安全措施没有做好，导致因坐不稳而摔倒受伤。
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一般孩子在发育到6个月左右的时候可以正常坐着。所以在5~6个月左右的时候就可以先尝试孩子自己坐一会儿，一开始孩子并不能长时间的坐着，可以选个沙发的角落，让孩子背后有依靠，这样可以锻炼孩子的腰椎发育。
但是注意不要让孩子坐得太长时间，防止孩子出现过度劳累，导致出现哭闹等情况。每天等孩子睡醒后锻炼5~10分钟左右，有助于促进孩子腰椎发育，提早孩子可以正常坐的时间。
六个月宝宝怎么训练坐
1、在这个时期，宝宝背部的骨骼发育已经比以前成熟了很多，就要及时的训练坐立，在刚开始的时候，妈妈可以选择一个周边有安全措施的沙发，在宝宝的身后和左右两边垫上柔软的物品，起到支撑的作用，妈妈就可以把宝宝放到上面，在旁边观察，在宝宝坐几分钟之后就可以抱起来，让宝宝休息，经过一段时间的锻炼之后，很快就可以坐立了。
2、这时因为已经有了乳牙的萌发，所以宝宝就具有了一定的咀嚼能力，妈妈就要及时的添加柔软的辅助食物，比如说软的米粉，煮得烂的面条，还可以加入营养丰富的蔬菜泥，制作方法也要非常的科学，主要是上过蒸熟做成泥状，少量的放入调味品，要减少盐的数量，不然很容易对宝宝的器官带来负担。
3、妈妈在每天早晨和傍晚的时候，要用消毒的纱布，蘸上温和的淡盐水，来对宝宝的口腔和舌头上的白色物质清洗，在每次吃完辅助食物之后，也要适当的喂水，帮助食物更好消化，起到清洁口腔作用。
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几个月可以训练宝宝坐餐椅
宝宝7-9个期是使用餐椅进餐的合适月龄。在给宝宝选购餐椅的时候，一定要选择正规厂家生产的餐饮，这样的餐椅质量更加有保证，能够让宝宝坐得更加舒服，质量当然是比较高的。
在给宝宝购买餐椅的时候，一定要提前几个月就将餐椅购买回来，这样可以让餐饮中那些气味挥发一些，等到给宝宝真正参与的时候，可以让这些气味已经挥发完毕，可以更好的`保证宝宝的健康。
最好不要买多功能的餐椅，一方面，多功能的餐椅价格会比较贵;另一方面，许多功能不一定能用上。最后，最好选择能随着孩子的成长而调节的餐椅。
餐椅往往比较高，如果地板很硬、很滑(如厨房的瓷砖地面)，有可能会倒下来。所以，最好在餐椅下面垫上厚厚的地毯，将餐椅放稳。要检查一下，宝宝坐在餐椅里，不会够着电线和插座。餐椅也不要靠着家具摆放，防止宝宝伸手去摇晃家具。还要定期检查餐椅上所有的连接处。
对于6个月左右的宝宝应保障其膳食平衡，以保证宝宝正常的生长发育。一般情况下宝宝的饮食应该做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，以保证宝宝每天获得足够的维生素和矿物质。
9个月宝宝辅食怎么做
通常九个月的宝宝基本都进入了长牙的时期，这个时候家长可以根据宝宝的喜好选择宝宝喜欢的进食方式，在制作辅食方面，可以做一些比较软的，宝宝能用牙床捻碎的固体食物给宝宝吃。也可以给宝宝吃一些菜末和肉末或是烂面之类的食物。主食可以多给宝宝吃一些面食或是粥类食品。
推荐小白菜玉米粥。
材料：小白菜和玉米面各50克。
做法：小白菜洗净之后在沸水中焯一焯后捞出切成菜末。玉米面用温水搅拌成浆后加入菜末并搅拌均匀。将锅里的水煮沸之后倒入刚刚调配好的小白菜末玉米浆，用大火煮至沸腾即可。
9个月的宝宝在添加辅食的时候一定要遵守以少量开始，逐渐增多的原则，并且辅食要从细软到干，由精细到粗，由味淡到浓，逐渐的进行添加，才能够让宝宝有适应的过程，而且也要根据季节以及宝宝的身体状况来选择添加辅食的方式。在添加辅食的时候，也要注意宝宝使用餐具一定要注意卫生。
