红牛缓解疲劳的原理，说到红牛相信大家都不陌生，而且有很多人都有喝过红牛，在广告中经常提到红牛有提神的功效，特别是在熬夜加班的时候喝红牛就会让人立马精神，那么红牛缓解疲劳的原理是什么呢？
红牛缓解疲劳的原理1
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。
红牛缓解疲劳的原理2
来看看配方
牛磺酸: 125mg，
赖氨酸： 50mg
咖啡因： 50mg
肌醇： 50mg
维生素B6：1mg
维生素B12：3ug
烟酰胺： 10mg
牛磺酸：即β-氨基乙磺酸，可与胰岛素受体结合，增强胰岛素的作用，促进细胞摄取和利用葡萄糖，加速糖酵解。白话一点讲，胰岛素的作用是促使细胞吃葡萄糖然后转化为能量，有了牛磺酸，胰岛素促使细胞摄取葡萄糖能力增加，相同条件下细胞摄取的葡萄糖增多，产生的能量也增多，代价是血糖降低。
赖氨酸：为碱性必需氨基酸，人体必须而不能自身合成产生，必须由外界摄入。由于需求量大且易破坏，容易导致缺乏，称第一限制性氨基酸。其作为生酮氨基酸可转变为乙酰乙酰辅酶A，参与酮体的代谢。酮体与葡萄糖均为脑能量供应的重要来源，由于血脑屏障存在，饥饿状态下由酮体所供给的脑能量最高可达脑所需能量的75%。换句话说，在你饿扁了的.情况下，赖氨酸可以间接为脑供能的相关代谢提供原料。
咖啡因： 肌浆网阿诺碱受体激动剂&磷酸二酯酶抑制剂&γ-氨基丁酸受体拮抗剂&中枢腺苷受体A拮抗剂，与提神抗疲劳方面相关的作包括1、增加细胞内钙离子浓度及肌纤维对钙离子敏感性，增强肌肉收缩能力。2、中枢神经兴奋作用。
肌醇： 即环己六醇，结构与葡萄糖相似，以磷脂形式存在于动物体内。参与多种信号通路传导和能量代谢途径。
维生素B6：一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素，不是单一物质，是一系列物质的总称。参与多种代谢途径，与抗疲劳相关功能包括加速肝糖原分解成葡萄糖，促进辅酶A的合成等。
维生素B12：功能广泛，参与代谢途径极多。与抗焦虑，集中注意力和记忆力，增强平衡感相关。
烟酰胺： 辅酶I二氢尿嘧啶脱氢酶（NAD+）和辅酶II烟酰胺嘌呤二核苷酸磷酸（NADP）的前体物质，此二辅酶参与氧化呼吸链中氢的传递，能够促进生物氧化过程，抗氧化应激反应，改善能量代谢。
分析一下成分，除咖啡因外的其他物质为人体本身就有而且必须，而在疲劳或饥饿状态下容易缺乏，或改善能量代谢的物质，在其中起到机体能量代谢物质补充的作用，也可通过食物获得，换句话说喝进这些物质与吃饱无异。然而其直接以小分子形式摄入，免去对食物分解消化的过程，易于吸收，有迅速补充的好处。
真正可能透支机体的物质是咖啡因，其直接中枢兴奋作用以及对肌浆网钙的作用，是药理性的激活神经系统与骨骼肌，使其处于兴奋或过度反应状态，这种状态无疑是使脑和肌肉强行消耗大量能量，换句话说，处于透支状态。
虽然有其他物质补充，但得到补充的物质毕竟只是能量代谢环节中的几个，而咖啡因的作用则是整体能量储备的过度消耗。因此喝多了这东西，还是会出现又有精神又疲乏的状态，补一句，醒着想睡觉躺下睡不着，大家都懂的。
