让你永远保持水蛇腰，有一个水蛇腰是女性的追求与愿望，但是在现实生活中往往很少人有的，那么要让自己拥有水蛇腰的话应该怎么做呢？以下让你永远保持水蛇腰分享给大家，希望对大家有帮助。
让你永远保持水蛇腰1
1、和爱运动的人交朋友
近朱者赤近墨者黑，她的好习惯会最大程度上影响你、改变你。爱运动的她不仅身体力行影响你，还可以随时监督你。
2、爱上纤维素
纤维素是脂肪的大敌，多吃果蔬和粗粮你就能得到更多的纤维素，脂肪吸收却更少。
3、改变行走习惯
改善你的行走姿势，抬头、挺胸、微收腹，这样的姿势不仅让你看起来很美，更能让你的腰腹用力，加快脂肪消耗。
4、拒绝餐后就坐
吃饱饭就坐在办公桌前或沙发里，没有小肚腩才怪，半个小时的溜达或站立是必须的。如果不坚持，小肚腩很容易就回来。
5、接触户外，不做宅女
冬天是有那么一点冷，但是绝不能成为你拒绝外出的理由，滑雪、滑冰这些运动只有冬季才能享受，怎么能错过呢？
6、爱上劳动
临近新年，正是打扫屋子的好理由。擦地、扫房都是最好的拉伸腰腹肌肉的运动，还不行动起来？
7、摇摆身体
如果你不喜欢长时间的有氧运动，那不如随时随地活动身体，摇摆身体、拉伸腰腹肌肉都是最好的方式，不需要特别的安排，工作学习间隙就能完成。
8、远离冬季抑郁
冬季容易产生负性情绪，而抑郁一方面会增加进食量，还会影响代谢水平。多外出、多运动、多接触正能量，都能让你远离冬季抑郁。
9、远离碳酸饮料和酒精
碳酸饮料和酒精的热量都很高，过度饮用绝对没有好处，而且酒精还会是身体分泌更多的皮质醇，小肚子可是立即现形~咖啡倒是可以适量饮用，加快身体代谢率。
10、保证7小时睡眠
熬夜和睡眠不足最容易导致暴饮暴食，让你食欲大增。特别是在饥饿难耐的午夜偷食吃，最容易长小肚子！
让你永远保持水蛇腰2
水蛇腰是什么样的
那么到底什么是水蛇腰，水蛇腰又是怎么样的。其实水蛇腰可以类比小蛮腰，因为它首先必然是细的，但是水蛇腰又与小蛮腰有很大的区别，我们认为如果把小蛮腰上面的骨抽掉，那就是水蛇腰了。也就是所谓的水蛇腰，它是无骨的。拥有水蛇腰的女性走起路来婀娜多姿，如弱柳摆风，屁股与腰扭动的幅度会比较明显，这样的走路姿势可以更好的体现女性的体态与美感，非常的性感动人。当然从医学的角度来说，这样的走路姿势是不健康的，有水蛇腰的.人往往腰椎前凸比较明显，甚至有驼背的倾向。有的是腰细，臀部丰满后翘，这样走起路来也会摇摆起来，显出风姿的动人。
走路水蛇腰的女生为什么难斗
说走水蛇腰的女生难斗，其实是相书上的一句话。相书上说“青头麻面不可教，难斗不过水蛇腰”，为什么这么说呢，是因为自古以来认为拥有水蛇腰的女人大部分是水性杨花，这样的女人呢，比较性感，也比较多情，也比较容易招惹其它男人的觊觎。即使她自身恪守本份，也有可能心机较为深沉，所以才说水蛇腰的女人难斗。
