一天一次性生活的危害，和谐的性生活是很重要的，我们都知道，适度的性生活有助于夫妻之间感情的增进，而且还能促进身体健康，但是有些人在这方面会没有节制，下面是一天一次性生活的危害。
一天一次性生活的危害1
可能会导致身体出现乏力的症状，尤其还可能会引起肾虚的症状。如果长时间过度频繁的性生活也有可能会造成尿道感染，可能会患上阴道炎，也会容易造成女性阴道松弛等现象，因此建议一周两次到三次左右为宜。在性生活的时候也应注意双方的卫生。
一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后。
进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老
人们就认为性生活对人们是有好处的，性生活能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。
那么性生活的频率，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频率因人种、不同地区、不同社会文化背景以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天性生活，其中新婚之夜，连续性生活四之五次，但也应适当地加以节制。
如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？
衡量性生活频率是否适当的`客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性爱后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
（1）精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡；
（2）全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；
（3）面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦；
（4）气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；
（5）食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
一天一次性生活的.危害2
男人每天做爱，每天射、精对身体有害吗
其实，每个男人的体质都不相同，有的男人体质很好，在年轻的时候（一般在20—30岁）是可以天天做爱的，有的人甚至一晚上要有好几次，这也是很正常的。总之，以不影响身体为前提，如果做爱后，感觉第二天很没有精神，还腰酸背痛，那就要注意控制性爱的次数了。
若是男性在性生活过频，将会导致在性生活后感到周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，这样会对男性的身体健康是很不好的。
如果男性朋友在夫妻之间的生活中纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射、精困难或阳萎、遗。精等性功能障碍，这都会影响到夫妻之间的和谐关系的。
注意事项
在夫妻之间的性生活中，要注意适度的性生活对于夫妻之间的和谐关系是很有帮助的，同时也对夫妻之间的健康是很有利的。
男性长期频繁的性生活很有可能影响正常的性功能，出现阳痿早泄的性功能障碍，而且可能会引发一些不良的生殖系统疾病。另外如果平时没有注意性生活卫生的话，也有可能造成局部不良的细菌感染，所以建议平时要适当控制性生活的频次，注意积极提高个人身体素质。
一天一次性生活的危害3
每天性生活的危害
1、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
2、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射、精时间，因为第二次性生活的射、精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射、精、射、精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
3、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
4、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。而女子经常重复性生活，性器官始终会处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等一类的不适感觉。
5、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
6、女性易肾炎
根据最新统计女性性生活过度，比正常人患有肾炎几率高达30%，所以警告一下：女性性生活过度小心肾炎。
只要身体体质比较好，一般不会造成太大的伤害，但是同房的时候也要注意控制好次数，如果不注意的话会对生殖器官造成一定的伤害，也有可能会感染炎症，还有可能会让身体的免疫力下降，平时同房的时候也要注意性卫生，可以佩戴避、孕套，这样能够有效地预防交叉感染炎症。
