长期用一次性饭盒吃饭的危害，生活中大家应该有点过外卖吧。现在外卖的包桌基本都是塑料或者一次性的纸质杯子碗，这些都是只能用一次的，那么长期用一次性饭盒吃饭的危害是什么？
长期用一次性饭盒吃饭的危害1
1、不利肠胃：一次性塑料餐盒，用热水一泡、微波炉加热就会导致饭盒中所添加的化学物质与食物相互溶解，不利胃肠。
2、按规定，生产餐盒的主要原料是聚丙烯，含量在80%左右；工业碳酸钙作为填充物，含量不能超过20%。合格的餐盒表面应该是光洁，无杂质或黑点。而劣质的一次性餐盒含大量工业碳酸钙、石蜡等有毒物质，有些还使用废旧塑料、滑石粉生产餐盒。
3、值得注意的是，工业碳酸钙含有大量的重金属———铅，它对人体的消化道、神经系统也有很大的危害，尤其是儿童，处于发育期，摄入大量的铅后，可能会对神经系统造成影响，比如出现多动症等情况。
4、病菌感染：经过消毒的一次性筷子保质期最长为4个月，一旦过了保质期很可能带上黄色葡萄菌、大肠杆菌及肝炎病等。
5、损害消化功能：一次性筷子在制作过程中用双氧水漂白，双氧水具有强烈的腐蚀性，对口腔、食道甚至胃肠造成腐蚀；打磨过程中使用滑石粉，清除不干净，在人体内慢慢累积，会使人患上胆结石。
6、损害呼吸功能：一次性筷子制作过程中须经过硫磺熏蒸，所以在使用过程中遇热会释放SO2，侵蚀呼吸道黏膜。
7、一次性塑料饭盒已经成为我们日常生活的一部分，无论是豪华酒店，还是沿街的小吃摊；无论是汽车站，还是飞机场，随处都可以见到它们的影子。但它们不仅对人体有伤害，而且很难降解，污染环境，很不环保。
长期使用一次性餐盒要注意哪些
1、低温时装入
如果去餐馆买盒饭带走，建议等餐食冷透之后在装，这样能够避免高温导致饭盒内的有害物质溶解。
2、避免高温加热
不能用一次性餐盒在微波炉中加热食物，除非是餐盒上有明确可用于微波炉标志的。
3、少用发泡类一次餐具
对于商贩所用的发泡塑料餐盒应拒绝使用，相比木质纤维及塑料的餐盒而言，发泡类餐盒的危害指数更大。
4、避免装过油的食物
最好避免用塑料盒去装含大量油脂、糖分高的食品，因为油的沸点容易超过塑料耐热极限，且油、糖及塑化剂都是有机物，相似相溶。
长期用一次性饭盒吃饭的危害2
危害一：中毒危害
一次性饭盒为发泡餐具，所承食物超过65度，会析出本身的有毒物质进入食物中。使用这样的饭盒吃饭，就相当于慢性服毒。短期不会有什么影响，但是长期使用还是对肝脏，肾脏缠身影响。
危害二：降解时间长
这种塑料制品的降解时间至少需要200年。塑料长期滞留在田中，会影响农作物吸收水分，且抑制发展。若牲畜不慎吃掉塑料，会引起消化道疾病，甚至死亡。且塑料填满后的场地由于地基疏松，使得细菌渗入，污染环境。
危害三：二次污染
若对这些塑料餐盒直接进行焚烧处理，会给环境造成严重的二次污染。塑料焚烧时，不但造成大量黑烟，且会产生二恶英，二恶英进入土壤时，至少需要15月才可分解。且二恶英会危害植物及动物。
呼吁：拒绝使用一次性饭盒！出门就餐准备一个搪瓷碗或者环保型饭盒替换一次性饭盒。这样才能资源再利用，才能保护好环境，才能造福于子孙后代。
如何辨别一次性饭盒的好坏
1、用眼睛看：无色透明的、较致密的塑料盒，它的化学性质一般较为稳定，偶尔使用是可以的。
2、用手触摸：感觉盒体内的质感，如明显感觉有一层厚厚的石蜡，那饭盒的质量就是不过关的。
3、用鼻子闻：好的一次性餐盒没有明显的'异味、凡是有刺鼻味道的餐盒都是不合格的产品。
总结起来就是六句顺口溜，手捏软绵绵、轻撕就破裂、一闻刺鼻有异味、遇热变形易渗漏、手折就有石蜡印、撕碎入水就下沉。以上情况任意遇到一种，都说明它的质量不过硬，长久使用会对人体造成影响，等于慢性自杀。
长期用一次性饭盒吃饭的危害3
1 很多人都是用一次性快餐盒，一次性快餐盒是不能够随便使用的，可能会导致人体出现癌症的产生，而且一次性快餐盒在制作的过程中会含有比较多的添加剂的成分，也会含有比较多的塑料的成分，对人的健康是不利的。
2 一次性的伤害是比较大的，也可能会导致环境污染的产生，所以平时尽量少用这种方法进行饮食方面的调理，一次性快餐盒中含有比较多的有毒的成分，而且这种快餐盒在生产的过程中可能会出现聚苯乙烯的产生，可能会导致一些致癌物质的产生。
3 一次性快餐盒是一种比较方便的，也是材料，但是使用这种方法对人的健康危害是比较大的，而且在包装的过程中可能会导致一些热气，没有办法扩散到外面，这种情况下可能会导致一次性餐盒出现变质的现象，影响到人的身体健康。
使用时应该注意以下这些问题：
1、低温时装入
如果去餐馆打包带走，建议等餐食稍微冷一点之后在装，这样能够避免高温导致饭盒内的有害物质溶解。因为我们不知道商家的塑料打包盒到底是什么材质制成的，如果是PP材质，其耐高温、无味无毒的优点并不需要担心；
如果是PS材质，耐高温性能差，该材料不能放进微波炉中，也不能用于装强酸、强碱性物质，会分解出对人体不好的聚苯乙烯。因此，打包餐盒使用时不能打包滚烫的食物。
2、避免高温加热
不能用一次性餐盒在微波炉中加热食物，除非是餐盒上有明确可用于微波炉标志的。同样涉及到餐盒材质问题，除了PP材质，其它材质的打包盒全部都不能放入微波炉中加热。
3、少用发泡类一次餐具
对于商贩所用的发泡塑料餐盒应拒绝使用，相比木质纤维及塑料的餐盒而言，发泡类餐盒的危害指数更大。
4、避免装过油的食物
避免用塑料盒去装含大量油脂、糖分高的食品，因为油的沸点容易超过塑料耐热极限，且油、糖及塑化剂都是有机物，相似相溶。
