正常女性一次排几个卵泡

正常女性一次排几个卵泡，排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。下面看看正常女性一次排几个卵泡。

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正常一次排卵有几个卵泡

一般情况下，正常只有一个优势卵泡完全成熟，并排出卵子。

青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生周期性变化称为卵巢周期。卵泡发育和成熟进入青春期后，卵泡由自主发育推进至发育成熟的过程依赖于促性腺激素的刺激。

生育期每月发育一批(大约3~11 个)卵泡，经过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可达完全成熟，并排出卵子。其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化，即卵泡闭锁。

女性一生中一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵，仅占总数的0.1%左右。一般卵泡生长的最后阶段正常约需15日左右，也正是月经周期的卵泡期。

建议排卵异常患者及时到医院相关科室就诊，在专业医生指导下，完善相关检查，以此明确疾病诊断，接受规范化的治疗。

排卵期的两种常用算法

现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。

还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。

排卵期有几天，要看有效受孕时间区间

排卵期有几天在这里，我们介绍了2种计算排卵期的方法给大家先了解一下，那么，排卵期到底是多少天呢?其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的`就稍微算一点。

这里我们真正要给大家讲讲，什么才是比较有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的时间到底是多长。

首先我们要知道，卵子的存活时间是多久?

女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。

卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。

那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。

其次，我们要知道，男性的精子在女性的体内的存活时间有多长，

男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。那么最长的记录是5天，最短的一般也有1天左右。因为精子的数量比较多，所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间。

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女性排卵期症状

1、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

2、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的.身体信号达到最高值的体现。

4、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

5、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

6、阴道分泌物增多

女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。

女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

7、排卵期出血及体温上升

卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，丰胸效果好但是可能会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。

排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

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排卵期该如何保养

做好清洁工作

每天用温水清洗私处，没有特殊问题不建议使用洗液，这样反而会破坏私处酸碱平衡。有条件的话排泄之后也可以用温水进行清洗，避免肠道细菌进入阴道。

保持阴部干爽

排卵期之前分泌物较多，女性朋友应在如厕时清洁阴部和内裤，避免过于湿润导致细菌滋生。对护垫的使用也应慎重，很多女性朋友以为使用护垫更卫生，其实其不透气性也是细菌滋生的温床。

做好避孕

在没有备孕计划时，备孕夫妻务必要做好备孕措施，人工流产对女性身体的伤害是不可修复的，次数过多可能会直接导致不孕。

注意饮食

特别是生冷、辛辣的`食物，都有可能会影响排卵期出血，还有可能导致月经不调和痛经，应多食用温和滋补的食物，平时也要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素。

调节情绪

工作生活给人的压力越来越大，但是一定要学会调节情绪，多发展一些兴趣爱好来转移注意力，保持心情愉悦对正常排卵和月经都很重要。