西梅泥怎么给宝宝吃

西梅泥怎么给宝宝吃，当宝宝到一定的月龄时，家长就可以慢慢给孩子添加一些辅食了，而宝宝的辅食选择也是很值得重视的，西梅泥做为用西梅做成的食物，营养很高，可以给宝宝吃，那么西梅泥怎么给宝宝吃？

西梅泥怎么给宝宝吃1

直接食用或者辅食食用

西梅泥可以直接给宝宝吃，也可以添加在宝宝的饮食中作为辅食食用，不过购买的西梅泥需要加热才能给宝宝吃，而且家长要控制住宝宝吃西梅泥，一次要适量，有些宝宝喜爱吃西梅泥会上瘾。一次吃太多西梅泥，会让宝宝的肠胃消化受到阻碍。

西梅泥要尽快吃完

西梅泥不仅宝宝可以吃，大人也可以吃。新买的西梅泥需要稍微热一下才能吃，如果一次吃不完，剩下的就需要放到冰箱中2~6摄氏度进行冷藏，一般购买的西梅泥开封常温放置不能超过24小时，超过24小时容易变质，放入冰箱保存也最好在1周内吃完。

不建议宝宝太早吃

宝宝吃西梅泥也是为了让宝宝排便更加顺畅，毕竟小宝宝还不能运动，增加排便速度也是能够让小宝宝身体新陈代谢加快，摄入更多食物增加更多营养，但是宝宝吃西梅泥也是有最低年龄限制的，必须是在5个月以上的宝宝才可以吃西梅泥，太小的宝宝还不是容易消化这些东西，等到5个月以上的宝宝，开始可以添加少量西梅泥作为宝宝辅食就好了。

西梅泥的作用功效有哪些

1、西梅泥富含维生素A

维生素A是能够促进人体蛋白质合成，对于眼睛的维护是非常有好处的，尤其是保护视力，明亮眼睛，修复头发健康有着重要的作用，对于宝宝来讲这些都是非常必备的。

2、西梅泥有助于减肥

西梅泥热量低，增加人体新陈代谢，并且摄入过程中还促进肠胃蠕动，治疗便秘，对于身体机能的舒畅有着很好的功效，还能帮助减肥，对于爱运动、爱健身的人来讲，吃西梅是必备的水果。

3、抗氧化性强

西梅泥中富含大量的花青素，有延缓皮肤皱纹、大脑衰老、缓解疲惫的功效，花青素是许多护肤品中必备的提取物。

4、护肝排毒

吃西梅泥的吸收更加全面，西梅泥的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津，还能够强化肝脏功能，相处疲劳，不过西梅泥是碱性食物，可平衡血液酸碱值，净化血液、自然排除毒素。

西梅泥怎么给宝宝吃2

西梅泥治疗宝宝便秘吗

西梅泥可以治疗宝宝便秘

宝宝便秘主要是因为消化不良引起的，会出现大便干硬、排便时间长等现象，而西梅中含有的天然果胶和不溶性植物纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，改善消化不良的症状，还有通便的作用。

另外，西梅中含有的山梨糖醇还具有软化肠道内的排泄物的作用，所以宝宝便秘是可以吃西梅泥的。

西梅泥给宝宝吃的做法

1、西梅泥

（1）、准备2个新鲜的西梅、适量的清水。

（2）、将新鲜西梅清洗干净，切成小块，去掉内壳，用开水焯水。

（3）、然后将西梅放入榨汁机中，加上适量的清水，打成泥状就可以了。

2、西梅苹果泥

（1）、准备半个或者一个苹果、2个新鲜的西梅。

（2）、将苹果、西梅用清水冲洗干净，然后在放入盐水中浸泡一小会，以去除表面的细菌及农药残留。

（3）、将西梅在锅中焯水一遍，然后在切成小块状，苹果去皮、切块。

（4）、随后将苹果块蒸软，西梅和苹果一起放入榨汁机中，打成糊状即可。

西梅泥适合多大的宝宝吃

西梅泥适合6个月以上的宝宝食用。

虽然宝宝添加辅食一般是在4-6个月之间，但是一般来说是到6个月才开始添加的'，6个月以下的宝宝主要还是以母乳及配方奶粉为主。

西梅泥属于泥状类的辅食，是宝宝最先开始添加辅食的种类之一，西梅泥不仅可以锻炼宝宝的吞咽能力，还能有效的改善便秘的症状。

宝宝吃西梅泥的注意事项

1、西梅一定得清洗干净

西梅的表皮中含有细菌及农药残留比较多，而宝宝的肠胃娇弱，吃不干净的食物很容易出现腹泻、呕吐等身体不适的症状。

2、宝宝在吃西梅泥时，最好食用煮熟的西梅泥

煮熟的西梅泥更利于宝宝的肠胃吸收，可以加快食物的消化吸收，改善消化不良的症状。