金银花枸杞茶功效具体有些什么

金银花枸杞茶功效具体有些什么？金银花和枸杞是我们在日常生活中常见的食物，两者食物中都含有丰富的营养物质，可以提高免疫力、抗衰老，以下了解金银花枸杞茶功效具体有些什么？

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1、 抑制各种病毒。金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、抗炎消肿。金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用

3、治疗外感风热。金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、清热解毒。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。

枸杞茶的功效与作用

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

3、养肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。因此实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

金银花和枸杞一起泡茶的话，所产生的功效必然是双倍的。换言之，金银花和枸杞一起饮用，是可以起到两种药材的共同功效的。

由上文可知，金银花枸杞茶的.功效确实是有很多，比如说常喝金银花枸杞茶，就可以帮助我们抑制多种病毒的侵害。不仅如此，常饮金银花枸杞茶，还可以抗炎、杀菌以及抗衰老。此外，常喝金银花枸杞茶，还能够治疗外感风热以及养肝、明目。最后，常饮金银花枸杞茶，还能够提高我们的免疫力。

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枸杞加金银花泡水的功效

1、养肝，金银花和枸杞泡水可促进肝脏排毒功能、清洁肝脏、保护肝脏，也可用于治疗因肝火上亢引起的目赤肿痛、视力模糊等症状。

2、清热解毒，可用于治疗因心火所致心烦气躁，肺火所致咳嗽、咳痰等，胃火所致口臭、呕吐等症状。

3、降压，金银花和枸杞泡水可以扩张冠状动脉，增加血流，降低血压。对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有较好的治疗效果。

4、提高免疫力，金银花枸杞茶中的枸杞可以提高人体免疫力，减少环磷酰胺在抗肿瘤治疗中的毒副作用，促进造血功能的恢复，增加外周血白细胞数量，保护身体。因此，枸杞茶具有提高免疫力的作用。

5、明目，枸杞金银花泡茶不仅有明目护眼作用，还有抗癌功效，对于免疫低下引起皮肤发黄以及精神不佳者，也能起到改善措施。并且也可用于脾胃虚弱以及腹部胀满等患者，但是尽量不要过多，以免导致胃部负担引起恶心呕吐现象。

6、补中益气，滋阴调理阴虚，改善微循环，清除过氧化脂肪沉淀，促进新陈代谢。维持上皮组织的生长和分化，防止皮肤干燥，起到滋养和保湿皮肤的作用。具有较强的散痈消肿作用，可预防鼻、咽、喉等呼吸道感染。

建议月经期间的女性避免喝金银花枸杞茶，会导致月经量增多，或者是出现别的不良反应。金银花枸杞茶隔夜之后应避免再喝，金银花枸杞茶冷了应避免饮用，金银花枸杞茶不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝时应趁热饮用。

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枸杞

枸杞性温滋补，从古至今都是药食两用，武则天也曾用其来养身。枸杞具有滋阴养肝、益精明目、调节免疫、抵抗疲劳、延缓衰老等多种功效，是一种老少皆宜的保健食品。

金银花

金银花性寒味甘，自古以来药用价值就非常广泛，具有清热解毒、凉散风热、疏利咽喉的功效，是日常去火的良药。虽然性寒，但饮用起来不伤肝胃，它的清香还可以驱邪。

金银花枸杞茶功效

金银花和枸杞搭配泡水，都同时发挥了两者的最大功效，滋补调理效果极佳，具有多重功效。

01.美容养颜

金银花泡水喝能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老、润肤祛斑；枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用。另外，枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

02.清热解毒

金银花能疏散风热，对外感风热、温病初起、身热头痛等有一定的作用，泡茶喝还能消炎，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用；枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金银花和枸杞一起泡水喝还能清热解毒。

小贴士

1.从口味上来说，泡茶时金银花1-2g，枸杞5g或以上最佳。

2.隔夜的金银花枸杞茶不要喝，一方面是营养价值会降低，另一方面是如果变质还有可能影响身体健康。

3.时不易上火，体质偏寒的人不宜喝金银花枸杞茶，因为金银花偏寒，多喝会导致体寒更加严重。

4.女性月经期不宜喝金银花枸杞茶，金银花性寒，而且枸杞补血养血，经期不宜吃凉性的食物。

平时需要整天对着电脑的上班族，可以适当喝点金银花枸杞茶，对眼部有很好的作用。