枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效

枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效，提起它大家都知道它的营养价值非常高，它的功效与作用涉及很多方面，对人的身体有很大的好处，非常值得在日常生活中食用，下面是枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效。

枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效1

枸杞玫瑰茶怎么泡

1、枸杞玫瑰茶的冲泡方法比较简单，在冲泡的时候需要准备枸杞10到十五六，玫瑰花六到十朵，再准备一个养生壶，或者干净的玻璃杯，把准备好的枸杞和玫瑰花直接放到玻璃杯中。

2、先向玻璃杯中充入少量的开水，用手轻轻晃动30秒以后，直接把玻璃杯中的水倒掉，然后再次冲入沸水，这次冲水以后要及时盖好杯子盖儿，过五六分钟以后里面的茶汤就能泡好，取出以后代茶饮用就可以。

3、想让泡好的枸杞玫瑰茶更好喝，可以在冲泡以前将杯子中加入3到4块冰糖，也可以在枸杞玫瑰茶泡好以后，等它温度降到六十度以下时，直接加入适量的蜂蜜调味，这样会让做出的枸杞玫瑰茶更好喝。

枸杞玫瑰茶的功效

1、滋补身体补益气血

滋补身体补益气血，是枸杞玫瑰茶的重要功效之一，因为枸杞本身就是一种能滋补强壮身体的中药材，而玫瑰茶又能补益气血，能提高人体造血功能，可以缓解人力面色暗黄，把它们搭配在一起泡水喝，能让人类的身体更健康更强壮，而且能让人体气血充盈面色红润。

2、活血散淤调经止痛

枸杞玫瑰茶还具有活血散瘀的重要功效，平时人们出现气血瘀滞，引发身体不适时，及时用它们泡水喝，就能让症状减轻，另外枸杞玫瑰茶还具有活血调经的中药功效，它对女性的月经不调和经期腹痛有十分出色的缓解作用。

枸杞玫瑰茶怎么泡及枸杞玫瑰茶的功效2

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的'心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果。

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

以上就是玫瑰枸杞茶的功效，玫瑰花可以有效的去治疗继续，还能够起到活血化瘀的作用，那么在经过我的讲解之后，希望大家可以引起重视，玫瑰枸杞茶甚至还对于治疗各种各样的女性妇科病有很好的功效，所以广大的女性朋友们，可以放心的去使用。