对于有的老人而言，是会学会让自己调整，促使自己看得开。而对于有的老人而言，不懂得调整自己，促使自己看不开。面对后面一种老人，大家该怎么去开导老人，让老人能够轻松的生活呢?
1.先去了解
当面对这样的问题时，不要急于去开导，而是要学会先去了解老人的心态为什么不好。老人心态不好，是有一些原因导致的。如果说没有找到原因，就开始去开导，是有可能给老人带去伤害，从而促使老人的心态更不好。
老人在自己的一生中经历了很多的事情，生老病死的看开是需要时间的，对于老人而言，是需要更好的心态的。有的时候是需要你去鼓励他们，让他们接受这样的自然规律，促使他们懂得珍惜当下的生活，让自己活得更好。
2. 学会帮助他们适当的转移，从而引导去感悟人生
痛苦是每一个人都必须会经历的过程，在每一个阶段中，都是会经历的。这样的情况，一味的安慰，可能不能起到什么作用。有的时候，可以适当的让老人沉迷其中。
而这样的沉迷中，你要学会着帮助他们适当的转移注意力。这样的一种方式，是可以短暂的让他们的心态变好。就像是一些生活中的享受，或者是去看看同龄人的生活是怎么样的，慢慢地引导老人自己去看开。当一个老人懂得面对自己真正的痛苦，那么就会克服自己，打开自己的内心，让自己遇见更好的生活。
3. 学会去陪伴
有的时候，想要调整老人的心态，不需要什么言语上的安慰，而是一种行动上的陪伴。陪着老人，会让他们自己意识到自己并没有失去什么，会慢慢地回归生活，从而会明白一些道理，促使自己面对人生，打开自己。
其实在人们打开自己的时候，自己是主要的，别人是起一定的辅助作用。可是辅助作用能够起到很大的效果，并且方式适当，就会让人慢慢地打开自己。所以在帮助别人的时候，要懂得运用适当的方式哦。
