情人不要我了我要怎么挽回，情人跟自己分手后，自己又想挽回，那么是否在为情人不要我了我要怎么挽回而烦恼呢，下面跟着小编一起去看看情人不要我了我要怎么挽回。
情人不要我了我要怎么挽回1
在和情人分开之后，想要挽回情人，先不要急于主动联系对方。无论是谁提出分手，我们都应当明白一点，若想挽回情人，就应当给予双方一定的冷静时间。在刚分开的阶段，我们应当了解，在对方的心中目前情感的定位，若是当前主动联系情人，我们在对方心中会处于负分。
关于这不联系的时间段，我们可以保持一个月左右的时间。这个时间是让对方逐渐冷静下来，并让自己内心的冲动逐渐消失殆尽的阶段。我们应当明白，这个时间段是挽回情人很关键的步骤，因为在此阶段，只有等待情人对待感情的心态重新变好，才能重新出现在对方的面前，再采取重新吸引情人的态度。
想要挽回情人，在这个阶段我们应当做些什么，具体有哪些步骤呢？
调整自己的心态，减少依赖心理。除了在生活中调整好自己，我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色。在此阶段，我们还可以尝试认识新的异性，这并非让我们去移情别恋，而是学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度，这会对我们和情人再次相处中，有极大的帮助。
接下来就是设计跟情人见面的机会，尽量不要主动去跟对方联系。主动跟对方打电话，约情人出来，会让自己在感情方面，再一次处于劣势，这是非常不利的。记住一句话：在感情方面，谁先主动谁就输了。既然不能主动去联系对方，应当如何再次与之接触呢？
想要约对方见面，可以创造一个合适的机会，比如组织一次跟对方有交集的聚会，然后装作并非刻意叫上情人即可。在出现情人面前，记住无论之前发生了什么，我们现如今已经是一个全新的自我，即使我们出现的目的是为了跟对方复合，但是也不要在一开始就表现出来。我们可以在接触之中，适当的表现出对异性的吸引，但要记得保持若即若离。
在接触的期间，我们可以看对方的反应来选择合适的挽回方式。情人在分开一段时间后，会像我们一样，逐渐回忆当初两个当初的`美好，在接触的期间还会慢慢的表现出来。我们所要做的，就是用一种若即若离的态度，努力的去迎合对方。
感情是慢慢培养的，况且我们和情人有过美好的曾经，这就代表着两人有着相互吸引之处，所以在再次接触期间，我们只要表现出足够的魅力，就很容易再次吸引到对方，让情人重新表现出对我们的好感。这样就很容易挽回情人了。
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一：找出分手的原因
如果两个人是因为一个小误会生气，那么把问题说开，和对方解释清楚。
如果是因为三观不合或者生活习惯的问题，那么就要想想是否能够为了对方改变，两个人互相迁就。
如果是因为劈腿出轨、父母反对，也要想清楚妥协之后你会不会委屈抱怨。
如果你们克服了以前的问题，就好好在一起吧。
二：彼此尊重，互相信任
信任是人与人之间最美丽的语言，一个信任的眼神，可以化解矛盾的坚冰。
一个信任的口吻，足以让人刻骨铭心。
情侣相处之间最重要的便是信任，有了信任才能够尊重对方。
如果你发现了ta和异性的合影，或是一些频繁的聊天，不要上来就指责ta出轨变心。
耐心的询问并弄清事情的真相，可能就是普通的同事朋友，不要因此怀疑ta对你的爱哦。
三：铺垫你们之间的舒适感
想要回到之前的亲密关系，那一定要学会铺垫你们之前的舒适感，挽回的时候不要给对方很大的压力，对方自然愿意和你沟通。在聊天中铺垫你们两人的舒适感，所以就要聊一些对方比较感兴趣的话题，让对方参与到你的话题中，当对方觉得和你聊天是一件很开心的事的时候，那你离复合也就不远了。
挽回的大体的走向，我们写了很多遍，每个人挽回的情况都不一样，每个人遇到的问题都不一样，考验的是一个心态，耐心，根据对方的性格制定合理的方案，投其所好的去做一些正确的挽回，加快你挽回对方的进程，心态和方法都是你挽回处于不败之地的根基。
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要了解还是你们之间存在的问题
是什么导致了你们的爱情走向了危机？内在原因还是外在原因？两人之间的矛盾是不是已经很明显，只差一个爆发的契机？还有，现在，你们对于彼此的态度是什么，已经相看两厌了，还是单方面的抗拒。她/他是不是对你还有感情？
你要明白她/他想要的是什么
爱情不是一味的自以为是，古人语：“己所不欲，勿施于人。”现在有人加上了一句：“己之所欲，慎施于人”讲的就是这个道理，你不喜欢的东西，也不要强加给别人，就算是你喜欢的东西，推荐给别人也要慎重，不要强加给别人。
你要让她/他明白，你想要的是什么？
我们曾经说过，爱情，从来都不是一个人的事情。所以，在做到尊重他意愿的基础上，不妨也将你自己的想法表达出来，没有人愿意去猜别人的心思。
需要一次心平气和的沟通。
等到理智回归的时候再开始谈话，不要充满火药味，那样只会使得问题变得更糟糕。你们对待你们之间感情的态度很重要，态度将直接影响你们之间的结果。
总结
如果你们之间如果已经到了无法挽回的地步。横在你们之间的鸿沟无法跨越，不妨暂时放手，步步紧逼只会使得你们之间的关系变得更僵。暂时告别恋爱关系，给彼此一点冷静的时间。然后从头做起，重新构造自己的形象，提升自己在她/他心目中的价值，淡化你们之间的矛盾，然后以真诚和行动打动她/他，重建恋爱关系。
