想挽回一段感情怎么做呢，具体情况具体分析，成年人会做出自己的判断，出轨多次的伴侣不必强留，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，小编和大家一起来看看想挽回一段感情怎么做呢。
想挽回一段感情怎么做呢1
不要急于求成
当分手发生的时候，对方一定是经过认真思考的。对方的内心之中必然是有着一道壁垒的，对你一定有很深的抗拒。挽回比新发展一段恋情要困难得多，分手必然是存在积怨的。如果这个时候你急于求成，进攻性太强只会让对方恐惧你，最后逃避你。
对症下药的改变自己
分手必然是有原因的，当归根到底就是和你在一起痛苦大于快乐。那么是什么原因造成对方的痛苦呢？每段感情经历不一样，痛苦的原因也不一样。挽回过程中最最重要的就是找到分手的根本原因。比如恋爱后女方变胖了，不爱打扮了。或者男方不上进，女方没有安全感等等。找到问题的原因之后，对症下药的改变自己，让对方不再抗拒你，那么挽回就会容易得多！
挽回时的心态要好
每段感情从开始到结束必然是刻骨铭心的。但是不管再怎样无法自拔也要控制好自己的心态。不理智的心态下会做出很多莫名其妙的蠢事，比如一哭二闹三上吊等等。让对方彻底的恐惧你，离开你。挽回过程中一定要有耐心和恒心，不要遇到一点点挫折就一蹶不振。要让对方看到你的'诚意，对方才会有可能和你复合！
保持自己的价值
不管你是如何爱对方也别放弃自己的尊严和底线。在挽回过程中无限的跪舔和死缠烂打是不会有任何效果的，只会让对方觉得你是一个廉价的人，更加确信自己的离开是最正确的选择。而且就算挽回了，对方也不会对你上心的，而且你也会过得很累，挽回对于你而言只是折磨。
想挽回一段感情怎么做呢2
一、晒出自己的快乐，激起对方的失落感
其实很多恋人分手后，无论是哪一方，短时之内都不能完全放下，都会通过关注朋友圈等各种渠道，偷偷关注对方的生活动态。这个时候，如果被分手一方朋友圈晒的都是快乐，那另一方肯定会失落。因为，你的快乐超出了他的想象，他的主观意识里，潜意识的就会认为，你应该是痛苦的，可他却看到了相反的一面，他怎能不失落？这是人性的劣根。
二、继续和对方的朋友交往，刷出自己的存在感
恋人分手后，往往不仅和对方断了联系，通常也会尽量和对方的朋友断掉联系，时间久了，彼此的音讯越来越少，一段感情就彻底翻页了。但是，你如果想挽回这段感情，不仅不能断了和对方朋友的接触，必要的时候，还可以加大一些联系，联系时不必提你的感情，就当朋友的正常交往，这样你曾经的恋人肯定是被动的经常收到你的信息。你在他世界里的存在感，就不会迅速减弱，也为你挽回感情提供一些基础和时间。
三、多发一些相同经历的情感文章，唤起对方的愧疚感
很多恋人分手时，明明错在对方，却不会指责，即使指责了，也抓不住问题的实质，不仅不能让对方愧疚，还容易引起对方反感，分手后，如果确实想挽回感情，不妨在朋友圈发些和自己感情类似的情感文章，有很多情感专家看问题可是一针见血的，如果对方可以看到，那就让别人代替你去指责吧，也许对方真的就醒悟了，愧疚了。
