女人睡男人手臂的危害，在生活中，很多情侣或者是夫妻在睡觉的时候，女人都会压着男人的手臂入睡，但是其实这样对男人的身体有着极大的影响，今天讲解一下女人睡男人手臂的危害的相关知识。
女人睡男人手臂的危害1
一、枕着男朋友的手臂入睡，可能会要了他的命
手臂长时间被女朋友枕着，不仅会出现手麻的情况，还可能因此丧命！这并非危言耸听，而是错误的睡姿，可能成为诱发脑梗的“元凶”。
科学研究发现，动脉硬化的病人侧卧着睡觉，会增加脑梗死的危险。另外，如果身体在睡觉的时候，手臂被枕在投下，这时颈动脉的血流速度减慢，脑部血流出现障碍，从而就会影响大脑的氧气供应，甚至导致动脉内膜损伤处凝聚，形成新的血栓，从而诱发脑梗死或者再度脑梗死[1]。
因此，有动脉硬化问题的病人最好不要侧卧着入睡，并且要选择合适高度的枕头，最重要的是，一定不要将手臂枕在头下，以免给颈动脉加大负担。所以为了男朋友的生命安全，也为了恋爱的甜蜜甜蜜持久，不要再枕着男朋友的手臂睡觉了。
二、别以为睡觉容易，不良的睡姿会给身体带来3大危害
其实，不仅是动脉硬化患者在睡觉的时候需要特别注意睡姿，对于健康人而言，睡姿不对，也会给身体带来影响。
1、慢性腰痛
你是否曾经出现睡醒之后腰痛的经历？在慢性腰痛患者中，一只手枕着头，另一只手撑着脸，一条腿伸直，另一条腿则抬起弯曲，这是他们习以为常的舒适睡姿。殊不知，正是这种睡姿造成慢性腰痛的出现[2]。原来长时间处于这种睡姿下，腰椎和脊柱会处于旋转状态，导致腰部肌肉得不到放松，而椎间盘内相邻的环状胶原纤维之间产生的压力，也会导致髓核突出，久而久之引发腰痛问题。
此外俯卧也可能引起腰痛。由于这种睡姿会让头颈长时间偏向一侧，导致颈部肌肉紧张，从而引发颈椎问题，而颈椎的肌肉与腰部的肌肉有紧密相连，因而可能引发不同程度的腰痛症状。
2、血脉不畅
睡姿不正确，还可能导致血脉不通，加重心脏的负担。对于有心脑血管疾病的患者而言，睡觉的时候尽可能不要长时间保持左侧卧的姿势[3]。因为心脏的位置偏左，长时间左侧卧的睡姿容易使心脏受到压迫，影响血液循环。因此广州中医药大学第一附属医院的`陈兴华主任表示，有心血管疾病的病人，睡觉的时候应该以右侧卧的睡姿为主，偶尔变换左侧卧睡姿进行调整。
3、性功能障碍
俯卧是极不正确的睡姿之一，因为这种睡姿会导致身体的重量全部作用在胸腹部，不仅心肺等脏器受压迫，生殖器官的血液循环也会受到影响，而血液灌流不足也是引起阳痿的因素之一[3]。
当然，单纯的俯卧睡姿并不会直接引起性功能障碍，但睡姿不好会导致脏器受压迫却是事实，而且由于俯卧睡姿使得头颈需向一侧扭转，容易引起颈部的肌肉损伤，继而可能影响在性行为中的表现。
女人睡男人手臂的危害2
第一种：拥抱式
这是经典爱情睡姿。情侣之间或互相拥抱而睡；或一人仰卧，一人窝在怀里，有肢体触碰。
利：这种传统的睡姿，展现了一种动力，是一方对另一方采取保护的姿势，会使感情亲密度增加。
弊：如果睡姿长期不变，就会和枕臂式睡姿一样，导致被压迫的一方产生束缚感，很容易出现肌肉酸麻现象，会影响白天的正常活动。并且，若有一方睡觉过程中想改变姿势，会很容易吵醒另一方。
第二种：追随式
两人相同方向侧卧，一方抱另一方入怀，紧紧依偎。又或者是保持着一点距离，但肢体仍有接触。
利：这是身体上的无限贴近，显示出感情的亲密无间。并且，这种亲密睡姿能增加性爱的次数哦。
弊：这种姿势可能会给想要一些空间的那一方造成困扰，比方说很热的时候，另一方在背后紧贴着你，就可能会被热醒，影响睡眠质量。
第三种：背对背式
情侣双方反着侧卧，采用背对背的姿势，或者完全没有肢体接触，或者屁股、背部有所接触。
利：英国赫特福德大学的一项研究显示，绝大多数的夫妻在睡觉姿势上是采用“背对背”式，而不是“面对面”式。这种没有压迫感和束缚感的睡姿，其实是最佳睡姿。不过适当的肢体接触可以增加亲密感。
弊：完全保持距离的背对背，很容易造成争抢被子的局面，从而导致一方甚至双方着凉感冒。并且，对于感情出了问题的伴侣来说，如果长期保持这种睡姿，很可能会将仅剩的热情都消磨掉。
第四种：面对面式
情侣双方面对面，或者像镜像一样，中间有空间，无触碰；或者四肢交缠，十分亲昵。
利：这种姿势有利于情侣之间进行亲密接触，比如亲吻、拥抱等。而且，比较适合双方沟通，进行深入交流，为感情保鲜。
弊：虽然这种姿势非常浪漫也很亲密，但这种姿势显示了双方对对方都有依赖。这种依赖性对于感情来说，不见得一定是好事。况且，如果有一方有口气或者有打呼等不良睡眠习惯，就会影响另一方的睡眠质量。而距离太近，也可能呼吸到对方呼出的二氧化碳，不利于身体健康。
第五种：自由式
或者一方仰卧，一方侧卧or压胸而眠；或者一人睡床头，一人睡床尾；又或者一人睡成“大”字型，一人被挤到边角；等等。总之二人睡姿不成规律。
利：这种姿势不定的睡姿，可以让你自由地睡，寻找到最舒服的姿势，保证睡眠舒适感。
弊：只不过对于空间被占据的那一方来说，这就是个灾难性的夜晚了。可能你在呼呼大睡，伴侣却因空间窄小或者因你的压迫，导致肢体无法舒展而夜不能眠，是不利于身心健康的。
