如何用家里常用东西安慰自己，人有身体上的欲望是很正常的，这是我们每一个人都会有的生理反应，但是当你有了这种欲望时如何用家里常用东西安慰自己，一起来看看。
如何用家里常用东西安慰自己1
第1个方法：自我抚摸全身
以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦外[阴]、大小[阴]唇、[阴]核等，也可以隔着衣服抚摸，配合摩擦小[阴]唇 等。估计你会陶醉其中，舒缓压力的同时会有意犹未尽的舒爽。
第2个方法：淋浴喷头冲击外[阴]
在洗澡的时候，利用喷头冲击外[阴]到[阴]唇，这样可以增加[阴]部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着[阴]道口强力喷送，以 免受伤和感染。
第3个方法：双腿夹枕头
在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的[阴]道，慢慢地达到高潮。
第4个方法：揉擦[阴]蒂侧面
有些女性习惯用手指揉擦[阴]蒂的侧面，如果不太过瘾可以借助工具。
第5个方法：俯卧体位方法
女性安[慰]自己时可以采取俯卧体位的女性，这样的安[慰]过程中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激 ，整个身体的正面广泛接受刺激。
第6个方法：摩擦[阴]蒂
女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦[阴]蒂、大小[阴]唇、[阴]核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。
第7个方法：假[]阳]具
使用假[阳]具，把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入[阴]道的刺激位置。
第8个方法：震动器放腿间
将震动器放在两]腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的[阴]部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上 屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。也可以把震荡器放入[阴]道，抽出进入即可。
第9个方法：善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦[阴]蒂、大小[阴]唇、[阴]核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的`快感层次。最敏感 的部位是[阴]蒂，许多女性在[阴]蒂部位给予充分的刺激，不需要插入[阴]道，即可达到高潮。
第10个方法：挤压或夹腿行为
大约10%的女性实用挤压外生殖器的方式进行自[慰]，她们紧紧夹住或交叉双腿，有时候会撞击摩擦其他物品（如被子枕头等） 。
第11个方法：黄瓜或香蕉
如果是处女的话，可以用黄瓜放到花瓣中间，上下摩擦。凸起的点点，每一个都能刮过缝隙，[阴]蒂，来几下估计就能达到高 潮了。
如果是已经有性生活的女人，可以先用上面的方法玩。然后进入里面，不要着急，要选对大小，然后慢慢的旋转进去，可旋 转，快慢深浅配合。
第12个方法：呵痒
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠[阴]蒂。
第13个方法：听卷[叫]床录音带
[叫]床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自[慰]的氛围更有感觉喔。
第14个方法：手指手掌并用
如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚[阴]蒂，用另一只手的手指抚摩[阴]道内壁。在 双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。
第15个方法：双手分占“阵地”
用右手的中指摩擦你的[阴]蒂，渐渐把中心转向[阴]蒂右侧，然后迅速移向左侧（通常[阴]蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自 己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
第16个方法：花洒
这个估计很多女生都试过了，可以蹲着或站着。对着外[阴]冲，暖暖的温柔的感觉很不错很放松，也可以直接刺激到[阴]蒂，感觉强烈。
同样自由发挥，有的花洒能调节水量力度，这东西，不一定每个人受得了，水流太大太有力会痛，适合资深玩家。
第17个方法：各种凳子、桌子、床的扶手（边角、边缘）
跨上去骑马，坐着顶住缝隙，前后摩擦，也是很舒服的，不过要注意做好防护，毕竟外[阴]很娇嫩，不能直接接触，穿个内裤会好点。
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女生适度自[慰]有什么好处?
1、方便
自[慰]一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不用担心会有传染性病。
2、有助于睡眠
妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。
3、无须感情的牵绊
自[慰]不会因和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦。自[慰]可以干净俐落，没有爱恨情仇的交缠。
4、开发自己的性感带
通过自[慰]你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自[慰]就是为高潮做最好的准备。
5、弥补他不行时的空缺
当他无法满足你的时候，或者有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决需求，自得其乐。
6、没有怀孕的顾虑
是不是总为对方不戴保险套而自己必须做些避孕措施感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至事前事后都提心吊胆。而自[慰]让你“只有高潮、没有困扰。”
7、纾解对性的紧张
有些女性把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时就紧张得无法施展。而自[慰]其实可以缓和压力，在自[慰]的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。
8、预防盆底功能缺陷
获得强烈的【性】高潮无疑增强盆底肌肉的力量，强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩，而且可以预防盆底功能缺陷，如尿失禁和内脏脱垂。
有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈，也就是说存在一个生命里的高潮循环，你做得越多，得到的也越多。
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1、臀击
坐在振动器之上，上下抽击。
2、枕头骑
骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的[阴]蒂。
3、穿透
用振动器有力、迅速穿插[阴]户，另一只手玩弄乳头。
4、呵痒
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠[阴]蒂。
5、手指的刺激
用一只手的手掌按抚[阴]蒂，另一只手的手指抚摩[阴]道内壁。
6、前后夹击
将一根润滑后的人造[阴]茎来回抽插肛道，而另一只手摩擦[阴]蒂或用振动器实施。
7、直接刺激
躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激[阴]蒂。
8、软垫凳上的飞机
伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦[阴]蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
9、煽情二指揉
女人自[慰]时，大多需要借助手指。那么怎样用手指自[慰]呢？实方法很简单，如用食指和拇指旋转揉捏[阴]蒂，用润滑油润滑你的外[阴]，然后用两根手指摩擦你的[阴]蒂直到它变硬，[阴]道内再放上一个健[慰]器。
10、肛道刺激
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性]爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激[阴]蒂或[阴]道的同时用手或玩具来自我实践。
11、水嬉
这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的[阴]道，否则会引起伤害。
12、[阴]蒂的刺激
用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏[阴]蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在[阴]蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和[阴]蒂之间垫一层柔软的纤维布。
13、“跳蛋”塞入[阴]道
跳蛋，是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入[阴]道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在[阴]道里弹来弹去，刺激方式有别于假[阳]具的旋转抽送振动方式，这也是自[慰]的好方式之一。
