【导读】：很多MM的肥胖是由于便秘引起的体内毒素堆积，只要解决了便秘的问题，就能让减肥的路走得更顺。从中医的角度，便秘分为实热便秘、气滞便秘、气虚便秘、血虚便秘和阳虚便秘五个类型，下面小编就来教大家这5种类型的.........

【导读】：芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同时，还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。一、芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小......

【导读】：人的身体健康就像电脑，桌面再光鲜漂亮，如果程序出了错照样反应迟钝甚至死机。人体健康也一样，内在调理没做好外表再光鲜也阻挡不住身体衰弱的进程。减肥过程中，心急的MM不惜以身体人的身体健康就像电脑，桌面再光鲜......

【导读】：[导读]排毒一直都是一个很热门的话题，从吃的、喝的到用的，各种商品千奇百怪，但是你知道什么才是“毒”吗？毒素对肌肤和身体的影响又有哪些呢？[导读]排毒一直都是一个很热门的话题，从吃的、喝的到用的，各种商品千奇百......

细菌中毒：凉菜和剩菜凉菜由于没有经过充分加热，而剩菜大都放置时间较长，很容易被大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌污染，尤其是温度高的季节，微生物生长繁殖速度更快，污染更严重。对策：凉菜最好现做现吃不要放太久......

4款食物助排毒糙米肠疏通"管道工"。糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与......

【导读】：要减肥先要排毒，这是每个想要减肥mm必须做的工作。今天小编就为大家推荐一些能够帮助我们身体排毒的食物，看看日常生活中到底有哪些食物可以帮助我们清理体内毒素。珍珠粉据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜......

排出毒素很轻松，皮肤总是看起来暗沉沉的，没有光泽，明明很努力地护理，但是还是痘痘，色斑。常常便秘，导致小腹便便，你需要立刻排毒，下面教你这样做排出毒素很轻松排出毒素很轻松1清肠绝招1红糖排毒红糖含有的特殊成分“糖蜜”，具......

【导读】：为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。部位1：胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天......

【导读】：每天我们的身体都在产生和吸收毒素，面对毒素沉积，排毒不畅的状况，怎样在日常饮食中轻松获取营养，排除体内的毒素？这里为你介绍8种排毒食物。我们的体内有很多的营养，可是在进行新陈代谢的时候也会产生不少的垃圾毒......

卸妆不彻底小心毒素堆积警惕陷入卸妆七大误区，护肤是没有标准的，学起来也不会太难，就像人渴了要喝水一样，现在分享卸妆不彻底小心毒素堆积警惕陷入卸妆七大误区。卸妆不彻底小心毒素堆积警惕陷入卸妆七大误区1卸妆不当的......

香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻：所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固......

【导读】：女人多病，很大原因在于体内毒素堆积。要想远离疾病，最重要的就是清走毒素。下面，小编为你介绍6大食物，保证让你无毒一身轻。1、猪血：猪血润肠排毒猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作......

怎么把脸上的毒素排出去，面部毒素的形成原因，影响容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基，环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度，这样就导致斑点、细纹，下面来看看怎么把脸上的毒素排出去。怎么把......

【导读】：今日，小编为你推荐的是牛奶排毒减肥法，保证帮你清走所有毒素。2天牛奶排毒减肥法适合人群：稍超重，肠胃健康者。实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显......

【导读】：人每天的五脏器官都会运转代谢出一些毒素，这些毒素或来自食物或来自于空气。只有定期排出这些毒素，才会让体内保持健康干净的状态。今天给大家介绍4个排毒“开关”，没事不妨轻按。怎么判断自己有没有湿气？1、看形......

【导读】：蔬菜能排毒，现在连小孩子都知道。所以，一定要记得在每餐中摄入一半的蔬菜，保证让毒素“无处安身”。一、水果水果内含有非常风度的维生素、纤维、果胶，用于排毒都是非常有效的。推荐：香蕉、苹果、樱桃、西柚。二、......

【导读】：随着年龄的不断增长，人体内的毒素也会随之增加。如果这些毒素不及时排出的话，就会造成一些疾病。那么，日常生活中吃哪些食物能够有效排毒呢？小编力荐这3种蔬菜。这些常见菜比药物排毒还厉害十倍！一、白菜这里说到......

导致女人衰老的毒素有哪些，随着年龄的增长，衰老是每个人都无法抗力的事情，人体每天在运转过程中，是会产生很多毒素的，毒素没有排出去，也会导致衰老，以下来了解导致女人衰老的毒素有哪些？导致女人衰老的毒素有哪些11、胆固醇：胆......

指甲会吸收指甲油的毒素吗，美甲是我们生活中大部分的女生都不能抗拒的事情，在网络上我们经常也可以看到关于美甲对身体的伤害方面的内容，以下了解指甲会吸收指甲油的毒素吗。指甲会吸收指甲油的毒素吗1指甲油里面还有很......