对症下药，治疗尿失禁尿失禁虽不像心脏病、脑中风等重症那样可以致命，但长时间的无法控制的漏尿、滴尿带来的生活不便、心理挫折以及家庭负担问题，却不亚于心脏病或脑中风等痼疾。如引起下身潮湿、尿臊味、感染等麻烦，妨碍......

为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。1.汤品面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西......

在俗成的观念里，常人总是认为怀孕是女性体态发胖、变形得关键因素，许多妇女产后饮食不忌、运动不做，才是体态严重走样的原因。产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平......

如何科学的治疗月子病那这种说法到底对不对呢?这就要做具体分析。如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗，不要拖下去，从这个意义上讲，“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治，过了......

产后宫颈管积液怎么办?产后宫颈管积液常考虑是子宫内膜收缩不好或者感染所引起的。建议最好及时去医院进行检查，在医生的指导下，选择合适的治疗方法。此外，在日常生活中应该注意个人卫生，从而避免加重感染。产后宫颈管积......

产后运动减肥的最佳时机产后运动减肥可以帮助妈咪们找回那个曾经风姿绰约的自己，找回做女孩儿时的年轻感觉。但减肥也讲究天时地利，只有把握好最佳减肥时机，KO肉肉的计划才能“一击即中”。那么后运动减肥的最佳时机是什......

生完孩子，我的身材什么时候能恢复？那些怀孕前买的衣服还能穿得上吗？如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多，惦记着赶紧减肥，不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。这也让人不禁疑惑产后的妈妈，究竟是显......

产后肥胖的原因和减肥的方法：1、压力得不到缓解对于产后妈妈来说，特别是初为人母的女性，怀孕、分娩以及育儿都是一件相当有压力的事情，因而有很多妈妈在产后容易得忧郁症。而我们又知道压力有时会让人肥胖，所以产后如果这......

产后为什么会尿失禁？产后尿失禁怎么办？产后尿失禁是由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2／3尿道的组织松弛所致，而中老年女性患者则是属于“退行性病变”，即盆底肌肉随着年纪渐长自然......

一、产后减肥的黄金时间需要注意的是，虽然产后妈妈们心急减肥，但要记住一个准则，便是月子期间不能减肥，这个时候是身体恢复的最佳时期，因此，要减肥得过了月子再打算。在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新......

食疗方法：适用于瘀血内阻或胞衣残留：桃仁10～15克，捣烂，水浸泡，研汁去渣，加粳米50克，红糖适量，加水450毫升，用文火煮粥，每日1～2次。适用于气虚血弱：生鸡蛋2个(去壳)，酸醋30毫升，炮姜10克(焙干研粉)，搅匀，放锅内，隔水蒸熟，每日1次服完。适......

1：“坐角”姿势。怀孕体重增加了14公斤，生完孩子后仅仅两个月，陈超琪的身材就恢复如初，要知道，她是属于女人最担心身材难恢复的高龄产妇。2：“战士”姿势。陈超琪是一家健身俱乐部的瑜伽教练，她女儿刚刚度过一周岁生日，身体和......

今年龙宝宝来势汹汹，也意味著产妇人数的新高。艺人小S产后迅速恢复窈窕身段，让许多产妇羡慕不已，她在节目中表示自己坐月子期间即开始做塑身运动。产后最简单的就是在床上可做的运动；如果要再加强的话，也可搭配抗力球。运......

产妇哺乳期减肥不当，不仅对母亲身体造成伤害，还会给宝宝带来不良影响。猛节食会造成身体虚弱林女士因怀孕导致身材走样。生下宝宝后，她决定以最快的速度将身材减回原样儿。月子里，她就开始节食，而且拒绝吃高脂肪、高热量的......

产后减肥瑜伽从呼吸开始父母进入晚年之后，身体健康与否是我们最大的牵挂。产妇生完孩子后，限于身体情况和恢复状况，进入健身中心训练最好是生产后两到三个月以后或听从医生建议。二、芦笋吃法众多，痛风患者要少吃芦笋以嫩......

1.汤品面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。同时，有些汤品还有利于乳......

产后运动应坚持三个原则1、避免剧烈运动为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这很容易造成疲劳，不仅如此，还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外......

一、减肥小心伪饥饿感1、晚上睡眠不够充足缺乏良好而足够的休息，会激发出身体的两种“伪饥饿”反应：能量短缺——这是身体需要进行营养补充的自然反应；另外一种是食欲荷尔蒙分泌紊乱。因此保证充足睡眠，是控制体重的好方......

那些在怀孕期间体重增加，而在分娩之后又未能有效减肥的妇女，在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。来自美国GundersenLutheran医疗中心的妇产科专家CharlesW.Schauberger说：“在怀孕期间体重增加，而在分娩后六个月未能......

产后发胖的刘女士为了减肥，吃了北京九棵树国际医药技术研究中心丰台第一分中心提供的减肥胶囊，结果导致重金属中毒等。昨天，丰台法院一审判决卖药单位赔偿刘女士损失4万余元。刘女士说，她生完孩子后体重增至160斤，经过多方......