【导读】：节食减肥虽然有效，但是容易反弹。那么怎么吃饭才能瘦？怎么吃饭不会胖？针对这些问题，下面就和爱秀美小编一起来了解一下！怎么吃饭才能瘦以下5大原则是关键：介绍「瘦身杂谷饭」的5个实践原则，请在充分阅读之后开始积极......

【导读】：冬季天气干燥，再加上久坐暖风常开的办公室，种种原因，唇部皮肤会很轻易地发干脱皮，丢了吻不说，首先毁了你在人前的绅士形象。男士们，要想在寒冷冬季“唇”情依旧，就要特别注重唇部护养。唇部皮肤厚度只有其他部位的1/......

【导读】：现在，很多妹纸追崇整容，锥子脸，尖下巴，变成标配，不过看着那些网红，真的很没有辨识度。其实娱乐圈很多圆脸明星也很美哦纷纷去整尖下巴，刘雨欣的下巴可真是尖出了新高度~巩新亮的脸，简直不要吓哭小朋友好吗满脸的玻尿......

【导读】：坊间关于喝水减肥这件事情，有各式各样的传言。有些会叫你一次灌进好几公升的水，有些则叫你必须在特定的时间喝进一定份量的水。先说结论：喝水对减肥可能有帮助。餐前喝。喝冷水。但详细的研究跟方式，请大家有点耐......

【导读】：有一双美腿还是很多女孩子向往的，但是瘦腿也是一件需要长期坚持的事情，不过无论是做什么运动，长期才会看到效果。快走瘦腿法快走减肥，也就是比一般的走路减肥要更加的快速，很多人都是希望自己的身材变得很好，但是大......

【导读】：除了使用产品和手术丰胸以外还有别的办法吗？通过食物丰胸真的有效吗？吃花生米能丰胸吗？花生怎么吃才能丰胸？下面是小编收集的相关信息和资料，一起来看看吧！吃花生米能丰胸吗花生中拥有丰富的油脂，维生素E，能够促使女......

【导读】：马上临近新年，各大门诊门庭若市，不少医生表示许多人在临近年尾的时候都会开始赶场邀约，抽烟饮酒不在话下，这也就造成了“年节三炎”的高发病率。那么，到底是哪“三炎”呢？过年欢乐团聚要多注意三炎疾病一、急性胰脏......

【导读】：冬季到来，天气寒冷，在食欲大好的时候，别忘记瘦身减肥还在进行中。如何在冬季减肥才是最快速有效的呢？下面为你介绍十大最快速的减肥方法，让你这个冬季减掉多余赘肉，自信秀出完美身材，一起来看看吧！遵守10个瘦身原则冬......

【导读】：春暖花开的季节，小腿裤和高跟鞋最搭了，但是小腿粗怎么办？想要快速瘦小腿，减小腿肌肉，就来练练下面这组瘦腿操吧，帮助你打造漂亮小腿。瘦小腿运动第一组：双脚打开与肩同宽，双手胸前握拳深蹲并向高处弹跳，重复30个动作。......

【导读】：很多人爱吃年糕，最常见的做法就是煎炸年糕，最少不了的问题就是会糊锅，尤其是粘在锅底的年糕，如何解决粘锅的问题呢？年糕粘锅底了怎么办加水进行浸泡，泡一段时间就会变好了，年糕很多人爱它软糯的口感，不过煮的时候加很......

【导读】：很多不孕症妇女在准备作试管婴儿疗程前，很常遇到已经知道自己有长子宫肌瘤，很担心这些肌瘤对怀孕成功率会不会有影响?需要先切除肌瘤再做试管婴儿，还是不开刀也不会有影响呢？其实35岁以上妇女约有三分之一的机率......

【导读】：导读：办公室美眉既要漂亮又要有活力，妆容可是必不可少的功课，看看哪些方法可以让你在办公室一路美到底。导读：办公室美眉既要漂亮又要有活力，妆容可是必不可少的功课，看看哪些方法可以让你在办公室一路美到底。透亮......

【导读】：很多人都对敷纸面膜有很多的疑惑，因为每一品牌对于所使用的敷纸有着不同的用材，有的还是那种无纺布的，听过很多人都有说过敏的现象，所以到底敷纸面膜应该怎么用？怎样用能够达很多人都对敷纸面膜有很多的疑惑，因为每......

【导读】：所谓安全感都是自己给自己的，幸福感也是如此，如何做才能感觉到幸福，看看这几件事吧，给自己足够的幸福感。秘诀一：积极但不刻意地运动所有的健康人士都不会去跑马拉松，或参加铁人三项全能运动竞赛，更不会在周末的早上......

【导读】：拔火罐是中医养生中的一个较为传统的治病方法，它的涵盖范围非常广，人们也可以自行在家进行使用。但，拔完火罐后应该隔多久才可以洗澡呢？下面来看专业回答。我们都知道拔火罐时都是在皮肤裸露的情况下进行的，尤其是......

【导读】：科学研究发现，睡眠过多或者睡眠缺乏都能导致肥胖，所以即使你现在制定了一大堆减肥计划，如果在休息这方面没有重视的话，一样不能取得好的效果哦。其实减肥不需要刻意增加锻炼时间，只要保持良好规律的睡眠习惯...一......

【导读】：其实本周星象中，重点都在今天到周末的这段时间，正处水逆中期，你抓住什么才能谷底翻身？要接好这个密集的星象秘籍哟，速速抬头看看吧！水逆中期有什么影响？你抓住什么才能谷底翻身？其实本周星象中，重点都在今天到周末的这......

【导读】：腌肉腌几天才能晒？腌肉腌咸了怎么办？腌肉的制作方法具体步骤是什么？腌肉可以放冰箱多久？和爱秀美小编一起来了解一下！腌肉腌几天才能晒新年将至，不少人已经开始腌制猪肉准备迎接新年了。不同地区，腌肉的腌制方法都是......

【导读】：也许你和现在的这个ta在一起，并不能真正的得到满足，在你的内心深处，到底谁才是真正能令你满足的人呢？当你分到遗产是一栋非常破旧的老房子时，你会怎样处理？Ａ.把房子卖掉换现金Ｂ.把房子内部重新装潢Ｃ.把房子拆掉重盖新......

【导读】：朱茵在微博上分享了自己王牌对王牌》节目中讲述对爱情感悟的视频。朱茵称：“无论你碰见的那段爱情怎么样，你还是要对得住自己，要狠狠爱一次，跌到满身都是血，置之死地而后生。”3月17日晚，朱茵在微博上分享了自己录......