【导读】：其实，丰胸不需要那么麻烦，只要找到一定的丰胸穴位，就能帮你轻松变大波。不信？来看看便知。坛中穴：通畅身体经络之气，丰胸。位置：体前正中线，两乳头中间。按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，一天按60次，每次......

【导读】：中医认為，肤质是否白净、肤色是否均匀，主要靠臟腑精气维持。一旦五臟六腑功能失调，精气自然虚弱，脸部肤色就黯淡无光，甚至生斑点进而引发病变。常按中医保健美白四个穴位能够帮你赶走肌肤暗沉面色不均匀等肌...影......

【导读】：想要不运动就能减肚子吗？那么，不妨来按按肚子上的穴位，能帮你减肚子还能养生，何乐而不为呢？一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐......

【导读】：我国的中医保健历史悠久，其中不乏穴位治疗，可谓妙手回春，令人折服。只要我们多熟知一些穴位保健，对身体也是百益无害的。近日出台的《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健.........

【导读】：如今减肥方法众多，搞的MM们晕头转向，不如来试试中医穴位减肥，长期按压，必瘦全身哦！上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消......

【导读】：一套四式的小腹健身操，分别针对身体四个穴位按摩，每招每次大约做36下，就能达到活化身体，瘦身减肚子的功能。不信？赶快来试试便知。第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地......

1、关元穴常灸关元穴，能防病保健、强壮体质，对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。灸治时点燃艾条，距关元穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时，固定艾条不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为度，每周灸1～2次。......

按一个穴位就能解决的事情，相信很多人都听说过穴位按摩吧，中医中通过按穴位来治病。若有什么病症不想看西医，不如试试穴位按摩。下面是小编收集的有关按一个穴位就能解决的事情相关内容，希望对你有帮助。按一个穴位就能解......

很多人都觉得找穴道似乎很难，其实只要静下心，根据穴道所在位置按下去，会有以下两种感觉，这就表示你找到穴道啦。1.酸麻感：当我们按压穴道时，会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感：按压穴道所在的位置，可以感觉到有个小小的凹洞......

【导读】：想要不运动就能减肚子吗？那么，不妨来按按肚子上的穴位，能帮你减肚子还能养生，何乐而不为呢？一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐......

最有效瘦手臂穴位按摩法，对女人来说，拥有一双修长的玉臂是非常重要的，修长的玉臂能让体型看起来更加好看。而许多女人想要瘦手臂是不容易的，下面是最有效瘦手臂穴位按摩法！最有效瘦手臂穴位按摩法1一、手臂穴位1、阿是穴（1）......

【导读】：穴位按摩是瘦身减肥的好选择。小编教你几招手臂穴位按摩减肥方法，帮你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂！穴位按摩减肥方法快速瘦手臂1、伸出左手并放松，用右手手指扶着左手手背，拇指按在......

【导读】：膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。一个S型的好身材，肯定少不了傲人......

【导读】：为什么有的人胸部如此丰满，而有的人胸部就是长不大呢？究竟潜藏了什么秘密，如何才能让小胸也变巨胸呢？胸部长不大的原因中医师表示，女性胸部发育不良与「气血不足」、「肝气郁结」有关，患者容易因先天体质、生活饮食......

孕妇可以按摩穴位吗？每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，不管是饮食方面，还是生活方面都照顾的面面俱到。接下来就由小编带你了解孕妇可以按摩穴位吗。孕妇可以按摩穴位吗1孕妇可以按摩穴......

按摩哪个穴位能治疗失眠？失眠在生活中是很常见的现象，如果长期失眠对生活是有很大影响的，所以人们都想要通过按摩穴位来缓解失眠的情况，下面分享按摩哪个穴位能治疗失眠。按摩哪个穴位能治疗失眠11、神门穴神门穴是手少阴......

【导读】：最近很流行的中医埋线减肥，让想要瘦身不不愿吃减肥药的女性，多了一个健康减肥的选择。下面小编就教你如何用中医针灸穴位埋线减肥法，来改变你肥胖体质，提升身体新陈代谢。中医针灸穴位埋线减肥原理埋线减肥原称为......

【导读】：不想出门运动？那就试试在家里按摩减肥吧。千万别小看按摩这个小动作，找准了穴位按摩，瘦身效果也十分惊人哦！今天就跟大家分享一下穴位按摩减肥法。经络减肥瑜伽在中国医学理论的基础上来说，经络减肥瑜伽是以一种注......

夏季是人体阳气最强的时候，很容易心浮气躁。所以夏季养生，一定要养神，要做到心平气和，但是有的人容易急躁，做不到心平气和，穴位可以帮助你。1、涌泉穴：在脚底，去掉脚趾头，把剩下的脚掌三等分，在上三分之一的凹陷处，这就是涌泉穴......

穴位按摩减肥应该注意几点问题，拥有一个苗条的身材是很多的女孩子所希望的，按摩穴位减肥是很常见的一种减肥方式，很多人都尝试过，下面跟着小编一起来看看穴位按摩减肥应该注意几点问题。穴位按摩减肥应该注意几点问题1一......