【导读】：平日上班时如果不小心加了点班，到家都快9点多了，怎么办呢？今天就来告诉你可以怎么吃，让你9点后吃晚餐，也能吃得好放心。本站原创文章禁止转载平日上班时如果不小心加了点班，到家都快9点多了，心里头又有个声音跟自己......

【导读】：怀孕后，饮食是一件大事，每天吃什么不能吃什么都要好好思量一番。有准妈妈甚至列出两张单子，孕期禁忌食物清单，还有孕期滋补饮食清单，其实孕期饮食没有那么复杂，只要掌握这十大要素就错不了。十月怀胎，其实中外都有这......

【导读】：民间流传，若鬼梦，则枕下放刀可行，实际上很多人这么执行后，也确实起了良好的效果，但陈鹏结合实际，必须告诉大家，枕下放刀制止鬼梦，必须遵守以下原则。民间流传，若鬼梦，则枕下放刀可行，实际上很多人这么执行后，也确实起了良......

【导读】：对于上班族来说，每天的饮食只能依赖于外食，但一般外卖油盐含量高，吃多了影响健康还会导致肥胖的产生。那么外食族应该怎么吃才能保证健康的同时又瘦身呢？忌微波食品饱和脂肪太高以便利商店食物来说，建议先以生菜沙......

【导读】：自从徐若瑄升格当妈咪后，脸书粉丝团除了大晒儿子小Ｖ宝的可爱照片外，她也大方分享自己产后半年减肥的方法与效果，许多粉丝都对徐若瑄的毅力崇拜不已。想要好身材，运动+饮食控制绝对是不二法门，没有捷径！就算是女神级......

【导读】：脸到底有多脏你可能都能被吓一跳、彩妆、灰尘、油、汗，每天都一个不少的残留在你的脸上，要是洗脸做不好，你怎么可能拥有好肌肤？1、水温很重要，温水洗脸不要小看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接......

【导读】：想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望？特别是面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力？现在编辑马上来帮你忙，5种面包吃法，最大限度控制热量，让你享受了美味的同时也不易发胖哦！想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望？......

【导读】：女性立春养生6大原则初春守住一年健康女性立春养生6大原则初春守住一年健康......

【导读】：不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则，不但健康，不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是......

【导读】：经期是女人的生理期，也是危险期。如果这个时候护理不当，很容易感染妇科病。所以月经期的保健很重要。第一、注意调节情绪，劳逸结合情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的......

【导读】：怀孕十个月了，准妈妈们马上要面临生产了，这个月的饮食尤为重要，妈妈们一定要多吃一些有助于生产的食物才行，补充营养，到了分娩的时候，才能有力气，好生产。怀孕十个月吃什么好怀孕十个月妈妈们马上就要面临生产了，这个......

【导读】：俗话说“十女九带”，对与女性朋友来说，过多的白带问题不仅让小裤裤黏答答，伴随而来的潮湿、闷热感更是让人难以忍受！常见许多女性有痰湿体质，平时深受白带困扰。想要杜绝白带缠身，首要关键在于改善痰湿体质，而饮食中......

【导读】：生孩子对产妇的身体损耗极大，产后又要给宝宝喂奶，因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩，新妈妈产后该如何补充营养？DUDUMAO：我老婆怀孕八个月了，眼看着预产期就要到了，我们......

【导读】：缓解头痛一般都是食用止痛药，止痛药一般在痛感还不那么强时就该用药，止痛效果最好。但使用止痛药时，也需要掌握3大原则：不过量、不并用、不饮酒，可避免伤肝疑虑。许多人对止痛药存有伤肝印象，在小痛时就使用止痛药，......

【导读】：基本上现在大部分上班族一日三餐都是在外面解决的，长期做“外食族”难免会存在饮食健康的隐患。在外面吃饭怎么样才能吃出健康呢？其实只要遵循以下8大饮食原则就可以了！原则一、主食类尽量选全谷根茎类每餐份量：......

【导读】：你的脸型适合什么发型？额头、下巴、颧骨，这些元素都是影响发型与脸型搭配的重要因素，下面小编就为大家分享几种情况下的发型搭配原则，千万别选错了哦。你的脸型适合什么发型？『脸』是左右人们对一个人印象有很大的......

【导读】：看着萤光幕上的超模们，曲线婀娜，腿长不科学、身材好到令人喷火！让人以为他们绝不碰零食、三餐绝对吃的超轻淡，但其实没有喔！保持好身材只需要遵循1到8饮食原则！本站原创文章禁止转载看着萤光幕上的超模们，曲线婀娜、......

【导读】：女人在月经期间正是补血的好时候，但是补血也不能盲目，这三个原则让你事半功倍。1、饮食有节月经期宜食清淡而富有营养之品，不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易月经过多，过寒则经脉血行受阻而致痛经，月经不畅。经期......

【导读】：很多女生天生丽质，宣称自己早上起床从不洗脸，不长痘痘反而还能换得一脸光泽澎亮。OK！只能怪老天爷不赏脸，我们这些需要靠后天保养的人只得勤劳认命，将肌肤防护做到滴水不穿。很多女生天生丽质，宣称自己早上起床从不......

【导读】：导读：炎炎夏日，身体要消耗巨大能量，女人可是要补才能美丽的哦。当然，补充元气并不是单指补充热量，对女人而言，维生素，才是抓住美丽的密码！导读：炎炎夏日，身体要消耗巨大能量，女人可是要补才能美丽的哦。当然，补充元气并不......