11岁来月经正常么，痛经的现象是不可避免的，月经不规律可能需要调理一下，治疗痛经的药物不能随便吃，女性的身体健康是需要呵护的，下面是11岁来月经正常么，仅让大家参考。
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在我国关于女孩早熟的诊断是女孩8岁以前乳房发育，或者10岁以前出现月经初潮为性早熟的表现。11岁女孩来月经应该算是正常的，13-14岁来月经是大多数情况。但是随着社会生活水平提高，孩子月经初潮的年龄越来越早，在10岁后来月经也算是正常。对于青春期的孩子来说，无论是家长、学校都要对孩子进行青春期的教育，让孩子养成良好的生活和卫生习惯。在经期要学会照顾自己，尽量不要吃寒凉的食物，注意腹部保暖、会阴部卫生，养成良好的生活和卫生习惯。
11岁的女孩子来月经很正常，家长不必紧张，因为女孩子的生理发育期，就是青春期在9-14岁，11岁孩子来月经是正常的，不必紧张着急，而且还能长高，因为青春期是快速生长发育期，所以青春期孩子还会长高。另外，孩子的骨骺还没有闭合，大概在20-22岁左右，孩子的骨骺才能闭合，所以孩子在这个阶段还会有身高的`增长。
为了促进孩子身高的增长，平时多做体育运动，比如做弹跳的动作，像打篮球、游泳都可以促进孩子的身高增长。平时注意孩子的睡眠，早睡觉，因为生长激素是在晚上10-11点是生长激素的高峰期，这时候早睡眠，10点以前就睡眠有助于孩子身高的增长。饮食中要多吃含钙丰富的食物，也有助于孩子个子长高，比如多吃点肉、鱼、虾、排骨这些含钙丰富的食物，也有助于孩子身高的增长。
总之，11岁的孩子来月经是正常的，还能够长高，家长不必过虑。
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11岁女生来月经正常吗
大多数女孩子月经初潮的年龄多在11~14岁之间，平均初潮年龄为12岁，所以女孩子11岁来月经属于正常情况。有月经也表示女孩子的卵巢开始产生雌激素、孕激素，可使子宫内膜有生理性周期脱落而形成月经，这也是女孩步入青春期的重要标志。
女孩初次来月经的年龄会受到诸多因素影响，比如和营养、家庭环境、遗传因素等均有较大关系。多数女孩在10岁左右乳房已经有乳核发育，随后在1~2年可逐渐有月经来潮，不过因个人体质不同及多种因素影响，初次月经时间就会因人而异。
另外，家长发现孩子有月经后一定要给予正确引导，教会孩子经期卫生护理，勤用温热水清洗下体，并及时更换卫生用品，勤换内裤。有的女孩子月经初潮可伴随痛经现象，所以要注意小腹部保暖，可喝些热的红糖水能缓解小腹部疼痛，还需注意经期不要吃生冷和有刺激性的辛辣食物。
生理表现
对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。
这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。
1、全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。
2、生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴 阜隆起，大阴 唇变肥厚，小阴 唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。
3、第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴 毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。
4、月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。
青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。
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正常。这是青春期正常生长发育。
青春期（人体生长发育第二高峰期）
指以生殖器官发育成熟、第一性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为10~19岁。[1]女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~4岁。
女性特征
指从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟的一段时期。
由于卵巢比睾丸发育早，所以女孩的身体发育要比男孩早1-2年。女孩青春期起讫时间大约各为9-12岁及18-20岁。
身高、体重迅速增长；身体各脏器功能趋向成熟，神经系统的结构已接近成年人，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析问题能力和记忆力增强；内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌雌性激素刺激毛发生长，出现阴 毛、腋毛。生殖系统下丘脑—垂体—卵巢轴系统发育成熟，卵巢开始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激机体内，阴道开始分泌液体、外生殖器官发育，出现第二性征如：乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等，月经来潮是青春期最显著的标志。
阶段划分
对青春期的阶段距今并没有统一的分期标准，有部分学者将其分为：
青春期早期：第二性征开始出现至女孩出现月经初潮，男孩出现首次遗 精为止，表现是体格生长突增，年龄约为9—13岁。
青春期中期：以性器官及第二性征发育为主，以女孩出现月经初潮、男孩出现首次遗 精为该时期的开始，以第二性征发育成熟为止。年龄约为13—16岁。
青春期晚期：自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止，女孩在这个阶段开始出现周期性月经，年龄约为16—18岁。
性 成熟
指心理或生理上已经具有成年人拥有的特征。
性早熟
如果孩子因为遗传（包含性激素等内分泌失调）、生活环境（经济、家庭、同侪压力、教育或摄入过多环境荷尔蒙）等等可能原因，在心理或生理一或是两者层面上较一般孩子成熟，甚至可能是青春期提早结束。在台湾地区又因台语被称为早秋，但比较带有负面色彩。生理变化主要表现在青春期早期的表现形式是身高明显增长，这种现象一般女孩发生在十一到十三岁之间，而男孩一般在十三到十五岁之间。一般男孩比女孩发育更迟，发育速度更快。青春期的生理发育影响到骨骼和肌肉的所有方面，甚至包括眼睛，大多数人都是这一时期出现近视。
