月经周期短是什么意思，痛经是非常难熬的，月经量增多有可能是因为补血的食物吃太多，卫生巾的更换一定要频繁，不注意卫生可能会滋生细菌，月经周期短是什么意思，这份宝典女性一定要收下。
月经周期短是什么意思1
月经周期是指女性子宫内膜周期性变化。而女性月经周期短，说明她们月经周期小于21天，是异常情况。而女性月经周期之所以这么短，可能是因为她们身体机能出现问题，即卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血。其次，女性黄体功能不全，也会影响月经周期中的黄体期情况，促使她们月经周期变短。
而且，当女性月经经常发生，会缩短她们的月经周期。而女性月经期会频繁出现，可能是患有妇科疾病，比如子宫肌瘤等。另外，女性月经周期可以分为三个阶段，即增生期、分泌期、月经期。增生期，是女性的排卵期。在排卵期，女性会分泌卵细胞，帮助女性怀孕。
若是到了分泌其，此时黄体发育成熟，会分泌大量的孕激素、雌激素。在激素作用下，促使女性子宫内膜增长。之后女性就会进入月经期。在月经期，女性下体出血持续3-7天，且出血量50-100毫升左右。若是女性月经超过7天，是不正常的， 需要检查治疗。而且，当女性到了50岁左右，她们月经就会终止，则她们月经周期也会停止。
月经周期短是什么意思2
月经周期短的原因有哪些？
1、严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
2、黄体功能不全，由于相对固定的黄体期变短，相应的月经周期也就会变短，这种原因大多发生在育龄女性中。
3、青春期功能失调性子宫出血导致的月经周期的变短。青春期的女性月经周期短的原因通常是因为下丘脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟所导致的。
4、心理因素导致的月经周期变短。现在女性朋友们的压力都比较大，面对竟争的压力，精神一直处于高度紧张，一失往日那种悠闲的惯态，内分泌腺功能受到刺激，丘脑下部垂体及卵巢功能之间的`相互依存、相互制约、动态平衡被打乱，自然导致了月经的过频，周期的变短。
5、中枢神经-下丘脑异常导致月经周期变短。主要包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应；还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制；另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
月经周期短要怎么调理？
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激上火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、多运动锻炼身体，请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
