备孕二胎需要具备哪些条件？随着二胎的政策放开，很多夫妇都开始打算着生育第二个孩子，二胎的好处有很多，不仅可以减轻独生子女的赡养压力，也可以让家里的孩子都有个伴，那么备孕二胎需要具备什么条件呢？
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备孕二胎需要具备哪些条件
1、男方的精液质量正常，根据不孕不育医院的临床研究发现，精液质量与年龄虽然有一定的联系，但相对与女性朋友来说，年龄对与精液质量来说不是大问题。这个结论已经在我们社会生活中得到了很好的认证了，例如某某老来得子等。
2、女方的卵巢功能正常，这对备孕二胎的夫妻来说，是最为重要的因素，通过北京天伦不孕不育医院多年的诊断发现，绝大多数二胎夫妻发生不孕不育均与卵巢疾病有关，直接表现为卵巢功能的下降，这主要女性的年龄偏大有直接关系。
3、女方的输卵管通畅，输卵管是连接子宫和卵巢的桥梁，一些备孕二胎的女性由于种种原因，导致输卵管堵塞、粘连、积水导致了多年不孕不育的案例不是少数，北京天伦医院建议二胎女性朋友一定要注意对妇科炎症的及时治疗，如果没有备孕需求一定要做好避孕措施，以免因为人流而降低二胎女性朋友的生育能力。
4、女方的子宫环境无异常，例如子宫内膜异位症就是不孕不育患者遇到的疾病。
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控制体重
有很多宝妈们，生了宝宝以后体重猛增，想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康。
补充身体营养
二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查，在医生的指导下服用叶酸，保证营养的摄入，才能孕育健康的宝宝。饮食发面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养，可以提高卵子的质量。
心理准备
准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临。
二胎要趁早
我们都知道，女人的'最佳生育年龄在24到29岁，要二胎的妈妈们最好能在35岁之前生育，因为年龄越大，身体的组织不断老化，女性的卵巢功能、激素的分泌等变化导致生育能力不断降低。
注意与一胎间隔时间
第一胎是顺产的妈妈，恢复的比较快，一般间隔一年即可以做孕前检查、准备备孕。
孕前全面检查
许多二胎妈妈以为，已经生育过一个，二胎更有经验，其实不然。二胎妈妈们一般结婚时间较长，性生活时间较长，年龄也大多都在三十岁以上，这样会造成身体素质变差，内分泌系统疾病、或一些妇科病会找上她们，因此孕前一定要做好全面筛查，尽快调理好身体，保证生殖系统的健康。
接着一起来了解下该如何提高二胎受孕几率
1、吃素但不是全素
实验研究证明，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且月经周期都比正常时间短。而正常饮食的女人67%排卵正常，月经周期也没有明显变化。
2、远离不良嗜好
夫妻双方抽烟喝酒都会影响身体健康，会导致受孕困难。因此，如果想受孕成功就应该远离这些不良嗜好。
3、释放压力
现在都市人压力过大，有的是来自工作中的压力，有的是因为长时间不能怀孕的压力，压力过大会导致受孕更加困难，因此要学会释放压力。
4、补锌
补锌能够促进卵泡发育 女性生殖生理，如卵泡发育、排卵受精卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑-垂体-性腺轴的影响。而锌、硒等微量元素的浓度直接影响下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌。锌、硒在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用。
5、运动
合理的运动可以使身体健康，增加人体细胞含氧量，这些都会对受孕起到很好的作用。
