怀孕以后不该吃什么，我们都知道，我们的美食是非常多的，但是孕妇由于怀着宝宝，很多孕妈妈们为了减少流产的概率，在许多食物方面都有所忌讳。那么下面为大家分享怀孕以后不该吃什么。
1、 甲鱼
甲鱼是比较滋补的一类食物，很多人都理所当然的认为可以用来滋补孕妇的身子，那么真的是这样吗？
如果你真的这样想就错了。因为甲鱼的性味偏寒，食用以后会产生通血络、散淤块的作用，孕妇一旦服用，可能会有堕胎流产的反作用，食用鳖甲更甚，所以要小心了。
2、 咖啡和浓茶
咖啡和浓茶，都是驱散疲劳的好帮手，是不少办公室白领们的心头好，但它对于孕妇却似乎并不那么友好。
因为据研究表明，孕妇如果长期大量摄入咖啡 因的话，有可能会导致胎儿发生畸形的情况，如腭裂、指趾畸形等。所以为了胎儿的健康着想，平时还是尽量避免服用咖啡和浓茶等饮料。
3、 木耳菜
木耳菜，又被称为西洋菜等，是许多朋友平常都喜欢食用的一道菜肴，但它却不适宜被孕妇食用。
因为木耳菜性质偏寒滑，食用以后可能会产生滑利凉血等方面的坏处，因此孕妇一定不能服用，特别是处于怀孕早期以及存在习惯性流产情况的女性。
既然孕妇在饮食方面存在那么多的禁忌，那么有哪些食物是适宜食用的呢？
红枣：具有多种营养称为，可以增强孕妇身体的免疫力，对于促进胎儿智力的发展，调理母子的身体，健脾益胃等都有一定的.好处。
小米：蕴含丰富的营养成分，可以起到滋阴养血、增强食欲、防止呕吐等作用，在预防习惯性流产，防癌抗癌，降血脂方面都有不错的效果。
1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。
4、怀孕中末期会产生浮肿，这个时候要控制盐分摄入，禁食含盐量过高的食物，如豆腐乳等。
5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。
6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
7、土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱，主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素，如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。孕妇还是以不吃或少吃土豆为好，特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。
7、不喝咖啡、浓茶：因为咖啡能导致不孕、骨质疏松、心肌梗塞、高血压和胎儿畸形；茶可能影响孕妇对铁的吸收。
8、不吸烟：吸烟会影响胎儿供氧。
9、少量饮酒可以促进睡眠、放松精神、增强食欲，但是饮酒过度会加重孕妇的肝、肾负担
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
1、木瓜
在孕期女性最好不要过量贪食木瓜，因为在木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，进入人体后会与孕酮相互作用，除了会造成胎儿发育不正常之外，如果严重的话还极有可能会出现阻碍怀孕或造成流产。
2、吃桃子
夏季是桃子大量上市的季节，桃子鲜美多汁的口感特别受到人们的欢迎，但孕妇在这个时候则不宜过量食用。因为桃子性甘热，味辛酸，并且还带有微毒，同时桃子还具有破血的作用，如果孕妇过量贪食的话会引起流产。
3、桂圆
桂圆属于大热水果，特别是对于阴虚内热体质的人来说，是最不适宜食用的。而且孕妇也属于不适宜人群，因为怀孕后体质都以阴血偏虚为主，孕妇食后不但不能保胎，反而还会出现先兆流产的症状。
4、咖啡
在孕妇怀孕初期千万不要饮用咖啡，经过研究发现每天喝两杯咖啡会使流产的危险增加，而如果孕妇每天喝四杯咖啡的话，就会使流产的危险增加一倍之多。
5、生肉和半生肉
孕妇在日常饮食中千万不要吃一些生肉以及半生肉，在这些肉中含有大量细菌和病毒，只有完全做熟后才能进行食用。除了这些肉以外，同时对于半生的鸡蛋也不能吃，煎蛋的时候一定要煎熟后才能食用。
6、过敏的食物
孕妇家族中如果有人对食物过敏的话，最好不要食用一些会导致过敏的食物，以免胎儿也会患上过敏症。并且在怀孕期间还要避免食用花生以及一些花生制品，这也属于过敏食物。
怀孕不能吃的食物有很多，除了这些日常饮食之外，同时对于一些保健品也最好不要服用。在这些保健品中通常都含有一些激素，服用后也会对胎儿造成负面影响。
